Презентация, доклад по технологии Физиология питания

Содержание

Питание - это процесс поступления в организм и усвоение им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и возобновления тканей его тела и регуляции функций.Что такое питание?

Слайд 1Влияние минеральных веществ на организм человека

Влияние минеральных веществ на организм человека

Слайд 2
Питание - это процесс поступления в организм и усвоение им веществ,

необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и возобновления тканей его тела и регуляции функций.

Что такое питание?

Питание - это процесс поступления в организм и усвоение им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических

Слайд 3

Что значит «питаться правильно»?
Обязательно завтракать. На завтрак использовать каши и сухофрукты.

Что значит «питаться правильно»?Обязательно завтракать. На завтрак использовать каши и сухофрукты.

Слайд 41. Соблюдать режим питания: для детей - 4-5 разовое
2. Употреблять больше

жидкости

3. Включать в рацион питания рыбу, молочные продукты

4. Исключить употребление продуктов типа «фастфуд»

1. Соблюдать режим питания: для детей - 4-5 разовое2. Употреблять больше жидкости3. Включать в рацион питания рыбу,

Слайд 5
Белки - необходимая составляющая рациона детей. Если не включать белки в

рацион ребёнка, то у него страдает нервная система.
Источники белков:


Белки - необходимая составляющая рациона детей. Если не включать белки в рацион ребёнка, то у него страдает

Слайд 6
Жиры необходимы в небольшом количестве. В жирной рыбе содержатся полезные 3-омега

жирные кислоты.
Источники жиров:
Жиры необходимы в небольшом количестве. В жирной рыбе содержатся полезные 3-омега жирные кислоты.Источники жиров:

Слайд 7
Углеводы и обязательно клетчатка

Углеводы и обязательно клетчатка

Слайд 8
Макроэлементы- минеральные вещества, содержащиеся в продуктах питания в количестве десятков и

сотен миллиграммов на 100 г продукта.
( Макро- от греч. micros- большой, длинный.)
Микроэлементы- минеральные вещества, содержащиеся в продуктах питания в ничтожно малых количествах.
(Микро- от греч. micros- малый).
Макроэлементы- минеральные вещества, содержащиеся в продуктах питания в количестве десятков и сотен миллиграммов на 100 г продукта.

Слайд 9Минеральные вещества входят во все продукты питания.
По количественному составу их можно

разделить на:
макроэлементы (железо, магний, калий, кальций, натрий, фтор)
и
микроэлементы (йод, фтор, бром, марганец, алюминий, кобальт).
Минеральные вещества входят во все продукты питания.По количественному составу их можно разделить на: макроэлементы (железо, магний, калий,

Слайд 10Железо. Участвует в процессе кроветворения, играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.

Железо. Участвует в процессе кроветворения, играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.

Слайд 11
Магний.
Необходим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем; стимулирует работу кишечника.

Магний.Необходим для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем; стимулирует работу кишечника.

Слайд 12Кальций.
Играет большую роль в формировании костной и зубной тканей, усиливает защитные

реакции организма; необходим для нормальной деятельности сердца.
Кальций.Играет большую роль в формировании костной и зубной тканей, усиливает защитные реакции организма; необходим для нормальной деятельности

Слайд 13Калий.
Усиливает выведение жидкости из организма, играет важную роль в обмене веществ.

Калий.Усиливает выведение жидкости из организма, играет важную роль в обмене веществ.

Слайд 14Натрий.
Участвует в процессах внутриклеточного и межтканевого обмена веществ. Активно участвует в

водном обмене, задерживая воду в тканях.
Натрий.Участвует в процессах внутриклеточного и межтканевого обмена веществ. Активно участвует в водном обмене, задерживая воду в тканях.

Слайд 15
Йод.
Необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Йод.Необходим для нормальной работы щитовидной железы.

Слайд 16Фтор.
Участвует в построении костной и зубной тканей.

Фтор.Участвует в построении костной и зубной тканей.

Слайд 17
Марганец.
Обмен белков, жиров и углеводов.

Марганец.Обмен белков, жиров и углеводов.

Слайд 18Фосфор.
Участвует в образовании костной и зубной тканей.

Фосфор.Участвует в образовании костной и зубной тканей.

Слайд 19Медь, цинк, кобальт, никель.
Участвуют в кроветворении, тканевом дыхании.

Медь, цинк, кобальт, никель.Участвуют в кроветворении, тканевом дыхании.

Слайд 20Для того чтобы организм не испытывал недостатка в тех или иных

минеральных веществах, необходимо сбалансированное питание, т.е. рацион с правильным соотношением макро и микроэлементов.
Для того чтобы организм не испытывал недостатка в тех или иных минеральных веществах, необходимо сбалансированное питание, т.е.

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть