Презентация, доклад на тему Здоровьесберегающие технологии в гимназии

Оболенская З.Т.

дня школьника.
А подвижные перемены с использованием танцевальных упражнений дают возможность улучшить координацию ребенка, возможность ориентироваться в пространстве и просто укрепляют здоровье детей.

надо знать.
Как здоровым стать.

фоне доступного в этом возрасте уровня физической подготовленности. Ученики узнают о правилах гигиены, правилах здорового образ жизни, как правильно питаться, как дозировать свою нагрузку, как правильно подобрать упражнения для самостоятельных занятий.

образе жизни;
2. Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребенка;.
3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.

заботиться о своем здоровье;
Создание творческой атмосферы в коллективе детей и взрослых.

Вдох выдох пауза

4 с - 5с - 2с
4 с - 4 с - 2с
4 с - 6с – 2с

мобилизующее дыхание: Вдох выдох пауза
4с - 2с - 4с
4с - 5с - 2с
4с - 6с - 2с

ж : массажный коврик, активизирует биологические точки:, улучшает циркуляцию крови.
Можно использовать на
уроке, для проведения
Физкультминуток, во вре-
мя зарядки для глаз.

действуют на организм возбуждающе, ускоряют процессы жизнедеятельности)
Жёлтый – на умственное, (это цвет хорошего настроения. Под его воздействием быстро принимается решение и мгновенно выполняется задача)
Голубой –влияет на эмоции.
Зелёный – создаёт чувство лёгкости и успокоенности; помогает сконцентрироваться; помогает сохранять зрение (повесьте перед столом или компьютером зелёный коврик и периодически смотрите на него). Работоспособность детей выше при зелёной гамме цветов.
Синий цвет способствует восстановлению нервной системы, помогает при рассеянности.

бумаге число верных ответов было на 20% больше,
чем на белой,
на красной, напротив, уменьшилось на 19%.

влияет на человека через ритм, которому подчинены все функции организма: ритмично бьется сердце, дышат легкие

.

нас.