- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Закаливание
Содержание
- 1. Закаливание
- 2. ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ ЗАКАЛЯЙСЯ!
- 3. Природа и здоровье ЗдоровьеСолнцеВодаВоздухРастенияАроматыЦелебные свойстваПродуктыпитания
- 4. Простуда не страшна!
- 5. Ни мороз мне не страшен, ни жара!
- 6. ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯЗагораниеПрогулкиКупаниев водоёмеОбтирание обливаниеБосохождениеПринятие ванн
- 7. Начинай закаляться постепенно!
- 8. Начинай с простого обтирания и обливания!
- 9. Закаляйся систематически!
- 10. Старайся больше быть на свежем воздухе!
- 11. Не забывай про зарядку!
- 12. БОСОХОЖДЕНИЕ В сосновом бору полезно походить по
- 13. Закаливание водой
- 14. Купание в открытых водоёмахНаиболее эффективным средством закаливания
- 15. В воду входи сразу . Не окунайся
- 16. Загорать следует в утренние
- 17. Скоро солнечное лето,Скоро вольная пора!Речка дарит вам
- 18. Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!
ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ ЗАКАЛЯЙСЯ!
Слайд 5Ни мороз мне не страшен, ни жара! Удивляются даже доктора. Почему я не
болею, почему я здоровее
Всех ребят из нашего двора!
Потому что утром рано заниматься
мне гимнастикой не лень.
Потому что водою из под крана
Обливаюсь я каждый день!
Слайд 6ФОРМЫ
ЗАКАЛИВАНИЯ
Загорание
Прогулки
Купание
в водоёме
Обтирание
обливание
Босохождение
Принятие
ванн
Слайд 12БОСОХОЖДЕНИЕ
В сосновом бору полезно походить по опавшей хвое.
Чтобы не было
плоскостопие, полезно ходить по песку, по камушкам.
Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног.
Можно ходить в ванне
в прохладной воде, по
снегу, но обязательно
посоветоваться с
родителями.
Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног.
Можно ходить в ванне
в прохладной воде, по
снегу, но обязательно
посоветоваться с
родителями.
Слайд 14Купание в открытых водоёмах
Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых
водоёмах. Во время купания на организм одновременно воздействует солнце, воздух и вода. Прежде чем купаться, обязательно обращайте внимание на правила безопасного поведения при купании.
Слайд 15В воду входи сразу .
Не окунайся слишком разгоряченным или охлаждённым.
Выйдя
из воды, быстро разотрись до потепления.
Находиться в воде можно до десяти минут и под присмотром взрослых.
После купания в водоёме прими душ дома с мылом.
Находиться в воде можно до десяти минут и под присмотром взрослых.
После купания в водоёме прими душ дома с мылом.
СОВЕТЫ
Слайд 16
Загорать следует в утренние и вечерние часы.
Начинай загорание в тени деревьев 3-4 минуты, с перерывом 10 минут. Каждый день прибавляй по 2-3 минуты.
Ласковое солнце
Слайд 17Скоро солнечное лето,
Скоро вольная пора!
Речка дарит вам приветы,
Лес зовёт к себе
с утра!
Можно бегать, можно плавать,
По мячу тугому бить,
Знаешь ты теперь подробней
Как здоровье укрепить!
Можно бегать, можно плавать,
По мячу тугому бить,
Знаешь ты теперь подробней
Как здоровье укрепить!
