Выполнил:
Руководитель физического воспитания
Овечкин Андрей Павлович,
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Выносливость человека во время занятий физической культурой
Содержание
- 1. Выносливость человека во время занятий физической культурой
- 2. Содержание:Введение.Основные физические качества.Метод развития силовой выносливости.Основы развития
- 3. Введение: В своей работе я рассмотрю
- 4. Цель: изучить выносливость человека во время занятий
- 5. Сила. Сила как физическое качество, формы проявления силовых
- 6. Силовая выносливость.Силовая выносливость - это способность длительное
- 7. КАКОЙ ОРГАНИЗМ ВЫНОСЛИВ?Организм должен располагать богатым запасом
- 8. Ловкость это сложное качество, характеризующееся хорошей координацией
- 9. Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения
- 10. Заключение:Выносливость является одним из важнейших физических качеств
- 11. Спасибо за внимание!
Содержание:Введение.Основные физические качества.Метод развития силовой выносливости.Основы развития скоростных способностей.Понятие быстроты, формы ее проявленияПонятие о выносливости.Гибкость как физическое качество.Понятие ловкости, ее виды.Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.Заключение.
Слайд 1Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Калужской области «Калужский колледж народного хозяйства и
природообустройства»
Презентация
Тема: «Выносливость человека во время занятий физической культурой»
Слайд 2Содержание:
Введение.
Основные физические качества.
Метод развития силовой выносливости.
Основы развития скоростных способностей.
Понятие быстроты, формы
ее проявления
Понятие о выносливости.
Гибкость как физическое качество.
Понятие ловкости, ее виды.
Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
Заключение.
Понятие о выносливости.
Гибкость как физическое качество.
Понятие ловкости, ее виды.
Выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
Заключение.
Слайд 3Введение:
В своей работе я рассмотрю основные физические качества, а
так же выносливость и ее развитие посредством физических упражнений.
Основное средство физической культуры - физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная мышечная деятельность объединена в отдельные группы упражнений по физиологическим признакам.
У людей, которые систематически и активно занимаются физическими упражнениями, повышается психическая, умственная и эмоциональная устойчивость при выполнении напряженной умственной или физической деятельности.
Основное средство физической культуры - физические упражнения. Существует физиологическая классификация упражнений, в которой вся многообразная мышечная деятельность объединена в отдельные группы упражнений по физиологическим признакам.
У людей, которые систематически и активно занимаются физическими упражнениями, повышается психическая, умственная и эмоциональная устойчивость при выполнении напряженной умственной или физической деятельности.
Слайд 4
Цель: изучить выносливость человека во время занятий физической культуры.
Задачи:
-изучить физическую
выносливость.
-изучить физические упражнения на выносливость.
Объект исследования:
-человек.
-изучить физические упражнения на выносливость.
Объект исследования:
-человек.
Слайд 5Сила.
Сила как физическое качество, формы проявления силовых качеств.
Сила – одно из
важнейших физических качеств в абсолютном большинстве видов спорта, поэтому её развитию спортсмены уделяют исключительно много внимания.
Слайд 6Силовая выносливость.
Силовая выносливость - это способность длительное время проявлять оптимальные мышечные
усилия
Силовая выносливость - сложное, комплексное физическое качество, определяется уровнем развития вегетативных систем, обеспечивающих кислородный режим, и состоянием нервно-мышечного аппарата.
Силовая выносливость - сложное, комплексное физическое качество, определяется уровнем развития вегетативных систем, обеспечивающих кислородный режим, и состоянием нервно-мышечного аппарата.
Слайд 7КАКОЙ ОРГАНИЗМ ВЫНОСЛИВ?
Организм должен располагать богатым запасом энергии;
Организм должен уметь в
нужный момент расходовать ее до конца;
Организм должен уметь тратить энергетические ресурсы с разумной расчетливостью, чтобы их хватило на выполнение как можно большего количества работы.
Организм должен уметь тратить энергетические ресурсы с разумной расчетливостью, чтобы их хватило на выполнение как можно большего количества работы.
Слайд 8
Ловкость это сложное качество, характеризующееся хорошей координацией и высокой точностью движений.
Ловкость - это способность быстро овладевать сложными движениям быстро и точно перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки.
Слайд 9Аэробное упражнение — любой вид физического упражнения относительно низкой интенсивности, где
кислород используется как основной источник энергии для поддержания мышечной двигательной деятельности.
Слайд 10Заключение:
Выносливость является одним из важнейших физических качеств наряду с силой, быстротой,
ловкостью и гибкостью. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что развитие общей выносливости способствует более эффективной адаптации организма
