Презентация, доклад на тему Туристические походы как форма активного отдыха

Горные походы и покорение высоких горных вершин (альпинизм).

Водный туризм и слалом.

Спуски с гор на лыжах и сноубордах.

экспедиции. Руководят ими учителя или руководи- дители туристических кружков. Главная задача при подготовке и проведении похода- обеспечение безо- пасности. Подготовки требуют и многодневные, сложные походы, и одно-двухдневные. В неё входят опре-деление целей и задач похода, разрабо-тка маршрута, приобретение продук-тов питания, подготовка обществен- ного ( палатки, посуда для приготов-ления пищи) и личного снаряжения. О маршруте и сроках его прохождения руководитель обязан сообщить в поисково - спасательную службу Министерства РФ по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий того района, где будет совершён поход.

Велопробег.

Морской поход под парусом (регата).

скалолазание, сноуборд, горные лыжи. Воздушный поход: дельтаплани- ризьм, воздухоплавание параплан, парашютный спорт. Пеший поход: пеший туризм, автостоп, исторические путешествия. Городской поход: паркур, лыже- роллеры, велоспорт. Различные походы: спортивное ориентирование, пейнтбол, фестивали авто-мото пробегов, дертсерфинг, дайвинг, водный туризм, конный туризм и другие экзотические виды туризма. Все туристические походы укреп-ляют здоровье и отвлекают от вредных привычек. Развивают ловкость, смекалку, выносли- вость, силу, быстроту и гибкость.

Конный поход.

Дайвинг на море.

экзотические страны.

быть дисциплинированным. Во время движения члены группы идут в колонне по одному. На маршруте или на привале ни в коем случае нельзя уходить от группы. Впереди в роли направляющего идёт руководитель или штурман группы, сзади- замыкающий. Опасны последние километры дневного перехода. Накапливается усталость, теряется внимание. Если вы будете внимательными и осторожны, медикаменты вам не понадобятся. Запомните: мы- гости природы и должны вести себя прилично. В походе важна дружба и взаимовыручка.

Переправа через горную речку.

1. природные, 2. техногенные, 3. социальные. Для однодневно-го похода в летнее время в личном снаряжении должно быть: спички в водонепрони-цаемой упаковке, нож, фляга с питьевой водой, миска, кружка, ложка, мыло и полотенце, блокнот и карандаш, накидка от дождя, ветровка, рюкзак и палатка на 2-3 человека, аптечка, компас, часы. В групповое снаряжение входит: карта, топорик, саперная лопатка, кухонная посуда, растопка для костра, фонарь, ремонтный набор, свисток, бинокль, продукты питания. Перед походом надо распреди-лить обязанности в походе.

В походе важен маршрутный лист.

Туристическая палатка.

Группа на маршруте.

При подготовки к турпоходу надо

аптечку первой помощи. Если группа состоит из 10-15чел. Необходимо положить в аптечку: а) перевязочный материал (плоские бинты, трубчатые бинты, индивидуальный перевязочный пакет-всё по 2 упаковки, стерильные салфетки (1 уп.), вату гигроскопическую (1 уп.), лейкопластырь бактерицидный (6-10 шт.); б) дезинфицирующие вещества (перекись водорода 2 пр.(3 флакона по 40 мл.), настойку йода 2 пр., бриллиантовую зелень 2 пр. всё по 1 фл.; в) лекарства (болеутоляющие- анальгин или баралгин в таблетках, тройчатку, успокаивающие и антиаллергенные - димедрол или супрастин, тавегил, жаропонижающие -парацетамол всё по 1 уп.); г) мази на осно-ве змеиного и пчелиного яда; д) медицинс-кие инструменты: ножницы, жгут, пинцет, градусник, мягкую (сетчатую) шину.

Аптечка первой помощи.

Походный компас.

окружающих объектов и форм рельефа, находить нужное направление движения и выдерживать его в пути. Основные способы ориентирования: 1) по ком-пасу, 2) по небесным светилам, 3) определе- ние сторон горизонта по растениям и живот- ным, 4) по местным признакам. Остановимся на ориентировании по небесным светилам: солнцу и звёздам. В ясную солнечную погоду можно определить стороны горизонта по солн- цу. Около 7 ч. утра оно бывает на востоке, а в 13 ч.- на юге, около 19 ч.- на западе. Безоблачной ночью стороны горизонта легче всего определить по Полярной звезде, всегда указывающей направление на север с точностью до 1 гр. Нужно найти созвездие Большой Медведицы, похожее на ковш из семи ярких звёзд, отмерить 5 расстояний высоты ковша до Малой Медведицы и послед- няя звезда в ручке ковша М. Медведицы будет Полярной (см.рис 1.) Это направление-север.

Ориентирование по солнцу и часам.

Рис.1 Направление-север.

( лагеря) должно от-вечать следующим требованиям: 1. Место должно находиться на ровной, возвышенной площадке; 2. Не следует располагаться в лесу среди сухостоя, а в горах- под склоном, подверженным осыпям; 3. Возле стоянки желательно иметь источник питьевой воды; 4. Вокруг должно быть достаточно сухого топ-лива; 5. Нельзя располагаться под одиноко стоящими высокими деревьями, так как в гро-зу молния часто попадает именно в них; 6. Летом желательно устроиться на продувае-мом от мошкары месте; 7. Возле вашего лагеря обязательно должна быть просторная поляна для подачи сигналов бедствия. Временное жилище должно помочь вам укрыться от холода, дождя, солнечных лучей. Летом в теплую погоду вам будет достаточно построить шалаш или навес. Для этого можно использовать ветки деревьев, жерди. Накрыв их брезентом или полиэтиленовой плёнкой, получается хорошее укрытие.

Туристический лагерь.

Временный навес туриста.

от ветра. Очистить место для костра от сухой травы и листвы, перевернуть дёрн, положить растопку и обложить костёр камнями. Не разводите костёр возле сухих деревьев. Пожалейте и живые деревья. ведь, располагая костёр близк

Чтобы развести костёр, нужны спички и дрова. Надо собрать сухие веточки и сухую траву для растопки. Для этой цели подойдёт и берёзовая кора ( только не сдирайте её с живых деревьев). Лучшая растопка – тоненькие, сухие веточки на нижней части ствола ёлки. Недаром туристы эти веточки называют порохом. Они разгораются моментально и бывают сухими даже при дожде.

Приготовление пищи на костре

Песни и рассказы у костра.

для сигнализации и обозначения своего нахождения, б) пламенные - для приготовления пищи, освещения лагеря, в) жаровые (длительного горения) - для приготовления большого количества пищи, просушки вещей, согревания людей, г) простейшие очаги (закрытый огонь)- для приготовления пищи с минимальным расходом топлива.

Устройство костров:
1. Колодец, 2. Шалаш, 3. Звёздный, 4-6. Таёжный, 7. Нодья.

в лесу.

Рыбалка в походе.

Сбор съедобных грибов.

Лесные ягоды очень полезны.

Иммобилизация руки.

Наложение холода при ушибах и вывихах.

Постановка шины на ногу и транспортировка больного.

рюкзак? 2. Какой вид туризма воспевал бард- поэт В. Высоцкий? 3.Как вы ориентируетесь по местным признакам? 4.Что означает международный знак SOS? 5. Какой самый простой способ обеззараживания воды в полевых условиях? 6. Как подать сигнал бедст- вия зимой без зажжения костров? 7.Чем отметить время нало- жения жгута, если нет каран-даша, используя аптечку?

Турист на маршруте.

Бивуак в походе.

атмосферу и почву земли, сохраняйте запасы пресной воды рек и озёр, берегите зелёные насаждения и леса России.

Русская равнина.

Красная поляна (г.Сочи).