Презентация, доклад на тему Страна здоровья

Слово «гигиена» произошло от имени древнегреческой богини здоровья – Гигиеи.
В честь богини и названа наука гигиена, которая подразумевает здоровый образ жизни, заботу о здоровье.
Личная гигиена – это правила по уходу за телом и содержанию его в чистоте.

М И К Р О Б Ы :
они очень маленькие и живые;
они попадают в организм и вызывают болезни;
они живут на грязном теле;
они боятся мыла;

мере загрязнения /после прогулки, туалета, общения с животными, перед едой/;
есть только мытые овощи и фрукты;
не следует пить сырую воду из рек и озёр;
при чихании прикрывать рот и нос /микробы разлетаются на 10 метров/;
не пользоваться чужими вещами;
еженедельно принимать душ;
2 раза в день чистить зубы;

на два метра.
Кто ответит, почему?
Маша плавает, как рыбка.
Кто ответит, почему ?
На губах у нас улыбка.
Кто ответит, почему ?
Может мостик сделать Света,
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой
Мы -давнишние друзья !

ЗАРЯДКА
ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ БЕГ
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ
ЛЫЖНЫЕ ПРОГУЛКИ
ЕЗДА НА ВЕЛОСИПЕДЕ
БАДМИНТОН
ПЛАВАНИЕ ТЕННИС
и другие спортивные увлечения

Движения для здоровья

и как он питается.
Не все продукты, которые ест
человек, полезны для здоровья.
Правильное питание – отличное
настроение, желание учиться, бегать,
улыбаться. Неправильное – приводит
к болезням.
Как же должен питаться человек?

Ешьте в меру. Переедание приводит к ожирению, а
значит – к болезням.

в одни и те же часы. Соблюдение режима питания
обеспечивает более быстрое переваривание и усвоение пищи.

позднее 19 часов.

всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Одни продукты дают организму энергию,
чтобы двигаться, хорошо думать, не
уставать.
Другие помогают строить организм и
сделать его более сильным.


А третьи - фрукты и овощи - помогают
организму расти и развиваться.

питания.

Продукты, составляющие основание пирамиды, должны употребляться в пищу как можно чаще, в то время, как находящиеся на вершине пирамиды? следует избегать или употреблять в ограниченных количествах.

есть музеи хлеба.
У русского народа во все времена
было самое почтительное отношение
к хлебу: «Хлеб – всему голова»,
«Хлебушко черненький труженику
первое питание».

витаминные продукты

В РАЦИОНЕ ПИТАНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЕЖЕДНЕВНО:
ФРУКТЫ САЛАТЫ
С РАСТИТЕЛЬНЫМИ МАСЛАМИ

будете здоровы!

Состав молока уникален!
Этот продукт содержит все
необходимые человеку вещества.
Молоко идеально для растущего
организма
Древние философы называли
молоко «белой кровью, соком
жизни» .
Не любишь молоко?
Попробуй есть другие молочные
продукты: творог, кефир, йогурт,
сметану, ряженку, простоквашу.

Стой, дружок. остановись! От пищи вредной воздержись!

я подумаю, что съесть

ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!
Помните! Никто не позаботиться о вас лучше, чем вы сами.

меня.
Я остался один
и горько заплакал.
-Кто наказал его? –
спросила соседка.
- Он сам себя наказал,-
ответила мама.