Презентация, доклад на тему Секреты красоты звёзд

Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья.
Цицерон Марк Туллий



Работу выполнила: Искибаева Екатерина
учащаяся 9а класса МОУ»Лицей г.Козьмодемьянска»
Руководитель: Немцева С.В. Учитель физкультуры
МОУ «Лицей г.Козьмодемьянска» 

.

звезд.
2. Изучить и сформулировать советы от звёзд.
Суть работы: Красота – это здоровье.

к ней — одно из сильнейших свойств человеческой натуры. Люди постоянно мечтали о красоте, стремились к ней. Начиная с незапамятных времен и до наших дней эстетические требования народов удовлетворяются прежде всего красотой самого человека. Во все эпохи человечество стремилось эту красоту умножить. Нередко идеальная красота ассоциировалась с Богом, Любовью, Истиной. Для одних красота - дар природы, для других - упорный труд.

рестораны.

Лиз Херли

обед - овощной коктейль, на ужин - большой овощной салат с рыбой, цыпленком или мясом. А на десерт - активные занятия спортом.

столовая ложка сои, полчашки яблочного сока и чашка льда. А когда надо основательно похудеть, советует переходить на одни фрукты.

сыр, овощи и фрукты. Не советует притягиваться к картофельным чипсам, сигаретам и алкагольным коктейлям.

сметану. Считает, что также полезно умывать лицо кусочком льда, приготовленного из ромашкового раствора. Не советует употреблять большое количество соли и сахара.

Второй — пить только кефир. Плюс ко всему этому занимается спортом.

смесь, утром начинать день с водной процедуры – контрастного душа.

кофе или чая, 2ломтика ржаного хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора; обед — 250г. цыпленка (без кожицы), жареного на решетке (имеется ввиду без масла), салат, яблоко; полдник — кофе, два сухих печенья; ужин — фрукты и кефир.

клип, в котором зрители увидели, как певица буквально молодеет на глазах благодаря инъекциям ботокса. Конечно, уколы в клипе были не настоящими, однако сцена воспроизведена настолько реально, что многих это может обмануть. Чтобы скрыть возраст, пришлось покончить с агрессивным макияжем. Мадонна уверена, что он старит примерно на пять лет.

Мадонны в ее домашнем тренажерном зале с сеанса Аштанга-йоги. Это приводит в порядок мышцы и стабилизирует работу сердца. На завтрак у Мадонны - овощной суп и свежевыжатые соки. Далее - занятия в престижной студии на севере Лондона. Затем - ланч в японском стиле: приготовленные на пару овощи, чечевица, бобы и тофу. После обеда Она может отправиться на занятия по карате, сходить в бассейн или в «качалку». Спиртного Мадонна практически не употребляет. Изредка выпивает бокал вина, за который затем наказывает себя лишним часом тренировок.

что со временем появятся вертикальные морщины в области губ.
Носите солнцезащитные очки: помните, что прямой солнечный свет вреден для глаз и способствуют быстрому старению кожи.
Ешьте меньше мяса: чем меньше мяса вы будете поглощать, тем больше у вас будет шансов избежать сердечных болезней, рака, диабета с возрастом. Любая болезнь только ещё больше старит организм!
Высыпайтесь: спать нужно не менее 8, но и не более 10 часов в день. Если женщина хорошо высыпается, то цвет лица заметно здоровее – состояние кожи значительно улучшается. Кроме того, исчезают неприятные мешки под глазами, которые прибавляют сразу пару лет к возрасту. Высыпаться надо обязательно, чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Пусть кожа лица дышит! К тому же так можно избежать появления ненавистных мешков под глазами.
Здоровый позвоночник продлевает молодость: чтобы продлить свою молодость, нужно ежедневно следовать несложным профилактическим правилам по сохранению здорового позвоночника.
Реже надевайте высокие каблуки: носить их часто не следует. Многие женщины целый день проводят на каблуках – так красиво. Но вредно для позвоночника. Дело в том, что при частом ношении каблуков происходит смещение центра тяжести тела. В результате появляется добавочный изгиб в поясничном отделе позвоночника.
Играйте с детьми: хорошее настроение - одно из главных составляющих успеха. Если у вас есть дети, не отказывайте себе в удовольствии хотя бы раз в неделю, в свой выходной день, побегать и поиграть с ними в подвижные игры: положительные эмоции, блеск глаз и потраченные калории вам гарантированы!