Автор: Кирпиков Владимир
Руководитель проекта: Глазова Марина
Александровна
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Развитие гибкости посредством йоги
Содержание
- 1. Развитие гибкости посредством йоги
- 2. Слайд 2
- 3. мы предположили что, асаны
- 4. Цель исследования: проследить эффективность
- 5. развитие гибкости для успешного освоения
- 6. Комплекс асан(поз) хатха-йоги«Дерево»«Голова коровы» «Орел»
- 7. «Плуг» «Лодка»
- 8. «Мост»
- 9. «Дельфин»
- 10. Слайд 10
- 11. «Тестирование в начале эксперимента» (экспериментальная группа)
- 12. «Тестирование в итоге
- 13. Начало эксперимента
- 14. Итог эксперимента
- 15. Слайд 15
- 16. «Кроль на спине»!!! (Итог эксперимента)
- 17. Слайд 17
- 18. Список использованных источников1.Андерсон С, Совик Р. Йога
- 19. Спасибо за внимание!
Один из первых уроков!
Слайд 3
мы предположили что, асаны хатха-йоги способствуют развитию
гибкости и, тем самым, успешному освоению стилей плавания кроль на груди и спине
Гипотеза исследования:
Слайд 4 Цель исследования: проследить эффективность хатха-йоги для развития гибкости
как фактора успешного освоения стилей плавания кроль на груди и спине у ребят 4 «А» класса.
Задачи исследования: 1. изучить литературу по теме исследования; 2. определить развитие гибкости у ребят 4 «А» класса; 3. составить комплекс асан (поз) хатха-йоги для ребят экспериментальной группы; 4. проанализировать развитие гибкости на освоение стилей плавания кроль на груди и спине в процессе эксперимента.
Задачи исследования: 1. изучить литературу по теме исследования; 2. определить развитие гибкости у ребят 4 «А» класса; 3. составить комплекс асан (поз) хатха-йоги для ребят экспериментальной группы; 4. проанализировать развитие гибкости на освоение стилей плавания кроль на груди и спине в процессе эксперимента.
Слайд 5
развитие гибкости для успешного освоения стилей плавания кроль на
груди и спине детей 4 «А» класса
особенности влияния комплекса асан (поз) хатха-йоги на развитие гибкости
особенности влияния комплекса асан (поз) хатха-йоги на развитие гибкости
Объект исследования:
Предмет исследования:
Слайд 17
Выводы
1. Таким образом: опираясь на утверждения ученых, тренеров и собственные наблюдения, мы выяснили, что: а) гибкость является важным физическим качеством для успешного освоения плавания стилями кроль на груди и спине; б) асаны (позы) хатха- йоги могут быть использованы для развития гибкости. 2. Проведенный нами эксперимент показал, что комплекс асан (позы) хатха-йоги оказался эффективным для развития гибкости. В экспериментальной группе гибкость улучшилась у 11 ребят из 12, в контрольной группе гибкость улучшилась только у 1 ребенка из 16. 3. По окончании нашего эксперимента стало заметно, что участники экспериментальной группы стали плавать стилями кроль на груди и спине технически точнее, красивее.
Слайд 18Список использованных источников
1.Андерсон С, Совик Р. Йога для начинающих. – М.,
2010.
2.Бутин И.М. Развитие физических способностей детей.- Ярославль, 1996. 3.Викулов А.Д. Плавание. - Ярославль, 1995. 4.Платонов В.Н., Фесенко С.Л. Сильнейшие пловцы мира. - М., 1990.
5.Спортивное плавание: Учеб. / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой.- М., 1996.
6.Физиология движений и активность / Под общ. ред. О.Г. Газенко.М.,1999.
7. www.yoga.ru › hatha-yoga
8. samopoznanie.ru › schools › hatha-yoga
9. https://ru.wikipedia.org › wiki › Хатха-й...
2.Бутин И.М. Развитие физических способностей детей.- Ярославль, 1996. 3.Викулов А.Д. Плавание. - Ярославль, 1995. 4.Платонов В.Н., Фесенко С.Л. Сильнейшие пловцы мира. - М., 1990.
5.Спортивное плавание: Учеб. / Под общ. ред. Н.Ж. Булгаковой.- М., 1996.
6.Физиология движений и активность / Под общ. ред. О.Г. Газенко.М.,1999.
7. www.yoga.ru › hatha-yoga
8. samopoznanie.ru › schools › hatha-yoga
9. https://ru.wikipedia.org › wiki › Хатха-й...
