- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Прыжки со скакалкой 5-7класс
Содержание
- 1. Прыжки со скакалкой 5-7класс
- 2. Скипинг – это прыжки со скакалкой .
- 3. Польза занятий скипингом
- 4. Во-первых, прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений
- 5. Во-вторых, упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать
- 6. В-третьих, развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы
- 7. А в-четвертых, это отличный способ похудеть, ведь прыгая, можно сжигать до 1000 ккал в час
- 8. Интересные факты о скипинге10 минут занятий скипингом
- 9. Рекорд мира принадлежит мужчине - 318 прыжков за 60 секунд.
- 10. Спасибо за внимание!
Скипинг – это прыжки со скакалкой .
Слайд 4Во-первых, прыжки на скакалке развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений
Слайд 5Во-вторых, упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук
и брюшного пресса, что, естественно, улучшает фигуру
Слайд 8Интересные факты о скипинге
10 минут занятий скипингом = 2 мили на
велосипеде
10 минут занятий скипингом = 12 минут плавания
10 минут занятий скипингом = 2 сета в теннис
10 минут занятий скипингом = бег на 1 милю
10 минут занятий скипингом = 12 минут плавания
10 минут занятий скипингом = 2 сета в теннис
10 минут занятий скипингом = бег на 1 милю
