Генрих Гейне
Рязань 2015
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Проект Яровой Александры Быть здоровым модно
Содержание
- 1. Проект Яровой Александры Быть здоровым модно
- 2. ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан
- 3. Слайд 3
- 4. Слайд 4
- 5. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
- 6. Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья.
- 7. ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИБиологические: Дыхание;Питание; Свет;Тепло;Двигательная активность;Уединение;Игры. Социальные:Эстетичность;Нравственность;Присутствие волевого начала;Способность к самоограничению.
- 8. Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное
- 9. «Если бы люди ели только тогда,
- 10. Принципы рационального питания
- 11. Отучайтесь насыщаться пищей до предела
- 12. Употребляйте в пищу сырые растительные продукты
- 13. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья
- 14. Способов закаливания много
- 15. Через нервные
- 16. Личная гигиена
- 17. Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка
- 18. Слайд 18
- 19. В здоровом теле – здоровый дух. У
- 20. Отказ от вредных привычек также способствует сохранению
- 21. Что лежит в основе
- 22. ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ,
- 23. Запомните:Кто курит табак – тот сам себе враг.Табак уму не товарищ.Курильщик – сам себе могильщик.
- 24. Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка
- 25. При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь
- 26. Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
- 27. НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.
- 28. Эмоциональная сфера человека Солнечный
- 29. Хороший человек прежде всего видит в людях
- 30. Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают
- 31. Положительные эмоции благотворно влияют на наше эмоциональное здоровье
- 32. Образ жизни зависит от образа мысли или
- 33. К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем
- 34. Слайд 34
- 35. Будьте здоровы!
ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
Слайд 1
Быть здоровым – это модно!
«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье»
Генрих Гейне
Слайд 2ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.
ЗДОРОВЬЕ –
это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.
Слайд 6Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на
сохранение и укрепление своего здоровья.
Слайд 7ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Биологические:
Дыхание;
Питание;
Свет;
Тепло;
Двигательная активность;
Уединение;
Игры.
Социальные:
Эстетичность;
Нравственность;
Присутствие волевого начала;
Способность к
самоограничению.
Слайд 8Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное питание
Закаливание
Соблюдение режима
труда и отдыха
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от саморазрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от саморазрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение
Слайд 9 «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и
если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом»
Л.Н. Толстой
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание
Слайд 10Принципы рационального питания
Строго соблюдать ритм
приема пищи.
Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Слайд 12Употребляйте в пищу сырые растительные продукты
-Значение овощей в питании очень
велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.
Слайд 13Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым
будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
Авиценна
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
Авиценна
Слайд 14Способов закаливания много
Очень
простой и эффективный способ закаливания –
это хождение босиком.
это хождение босиком.
Слайд 15 Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры
оказывают влияние на весь организм человека.
Много радости приносит купание
Слайд 17Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная
физическая нагрузка
Слайд 19В здоровом теле – здоровый дух.
У природы есть закон –
счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!
Слайд 20Отказ от вредных привычек также способствует сохранению и укреплению здоровья!
Вредные привычки
- это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
Вредные привычки могут:
складываться стихийно
быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными
Слайд 21Что лежит в основе процессов формирования вредных
привычек?
Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.
Слайд 22 ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ, БОЛЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ ТРЕЗВО - ВЫБОР
ЗА ТОБОЙ!
ТЫ ВПРАВЕ САМ РЕШАТЬ,
ЧТО ДЕЛАТЬ, А ЧТО НЕТ,
НО И ВПРАВЕ ЗНАТЬ ПРАВДУ.
НАШЕ ДЕЛО - ПРОИНФОРМИРОВАТЬ ТЕБЯ.
Слайд 23Запомните:
Кто курит табак – тот сам себе враг.
Табак уму не товарищ.
Курильщик
– сам себе могильщик.
Слайд 24Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься
за водкой – будет жизнь короткой»
бедность
раздор
болезнь
потерю репутации
позор
ослабление умственной активности.
Пьянство ведет за собой 6 зол:
Слайд 25При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен
для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.
Слайд 26Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.
Злоупотpебление наpкотическими сpедствами
и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы.
Слайд 28Эмоциональная сфера человека
Солнечный свет,
лунные блики,
шум дождя,
обращенное к вам слово,
чья-то мимолетная улыбка –
все находит отзвук в нашем
сознании.
Слайд 29Хороший человек прежде всего видит в людях хорошее, а плохой -
только плохое
«Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях…
Проверяйте свои поступки сознанием…
Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо.»
Василий Александрович Сухомлинский.
Слайд 30
Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как
недуг даст о себе знать.
А ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.
А ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.
Слайд 32Образ жизни зависит от образа мысли или точнее от мировоззрения, которое
складывается из знаний, которыми владеет человек.
«Человек своими мыслями и поступками, подобно гусенице, свивает себе кокон, которые его в последствии и удушает»
Е.П.Блаватская
(1831 – 1891)
Слайд 33К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем тела, при этом не
понимают, что надо сначала оздоровить дух.
Здоровый образ жизни должен стать образом жизни для каждого.
Здоровый образ жизни должен стать образом жизни для каждого.
«В человеке все должно быть прекрасным – и лицо, и одежда, и душа, и мысль».
А.П.Чехов
(1860 – 1904)
