Презентация, доклад на тему Проект по физической культуре Здоровым быть – здорово!

культуры 5. Высказывания Великих людей о физической культуре 6. Спортивная жизнь школы №42 7. Заключение

Содержание

укреплению здоровья, развитию физических и психических свойств человека посредством двигательных упражнений в сочетании с рациональным использованием естественных факторов природы и проведением гигиенических мероприятий. Действенное оздоровительное значение физическая культура приобретает тогда, когда она включает в себя совокупность различных двигательных нагрузок, систематически выполняемых детьми и подростками в свободное от учебы время, а вовсе не только в процессе занятий физкультурой в организованных коллективах (группах детских садов, классах школ).

школьников

Задачи:
Рассмотреть понятие «физическая культура»

Проанализировать виды физической культуры

Выявить значение физической культуры

Разработать упражнения на отдельные группы мышц

сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. Физическая культура представляет собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического. Физическая культура – это общее понятие, а вот спорт является одним из видов физкультуры. Так какие же бывают виды физической культуры?

.

газообмен, что приводит в тонус сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, препятствует возникновению инсультов и инфарктов. Дети, которые занимаются физкультурой, лучше усваивают школьный материал. У взрослых возрастает выносливость, повышается работоспособность. Кроме того, умеренные физические нагрузки способствуют повышению защитных сил организма, что помогает ему противостоять респираторным заболеваниям. Занятия физкультурой способствуют развитию воли. Они учат преодолевать различные трудности и добиваться поставленной цели. Эти качества наиболее важны для подростков, а также пассивных по натуре людей. Физические упражнения укрепляют костно-мышечную систему. Если общеукрепляющие занятия противопоказаны, на помощь придет лечебная физкультура.

«Жизнь требует движения»
Аристотель

бросая левой рукой мяч, игрок поворачивается в нужную сторону для бега. 2. У детей, играющих в спортивные игры с мячом в 50% случаев улучшаются результаты по математике 3. У тех, кто занимается под энергичную музыку в 23% случаев вырабатывается музыкальный слух.
Что еще раз доказывает тот факт, что человек един в своем развитии - когда развиваешь одно, это всегда помогает развитию другого.

Три интересных факта о физической культуре

же, что физические упражнения для тела» 

Л.Н. Толстой

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно»

В.И. Ленин

«Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно»

средством физического развития человека но так же влияет и на другие стороны человеческой жизни: авторитет и положение в обществе, трудовую деятельность, на структуру нравственно- интеллектуальных характеристик, эстетических идеалов и ценностных ориентаций. Физкультура предоставляет каждому члену общества широчайшие возможности для развития, утверждения и выражения собственного «я», для сопереживания и сопричастия спортивному действию как процессу творчества, заставляя радоваться победе и огорчаться поражениям.
В нашей стране физическая культура и спорт рассматриваются как одно из важнейших средств воспитания человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.