Презентация, доклад В помощь учителю. Урок по волейболу

урока:
1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
2. Закрепить навык приема и передачи мяча снизу двумя руками.
3. Учить умению и терпению работать в парах.
4. Развивать физические качества быстроту и ловкость.
Тип урока: Учебно-тренировочный
Место проведения: Спортивный зал.
Продолжительность: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: судейский свисток, две волейбольные сетки, волейбольные мячи.

волейбол; акцент — профилактика травм пальцев — 2 мин.

I. Подготовительная часть (10-12 минут).

мин.
Бег с выполнением ОРУ и изменением направления — 3 мин. Обратить внимание на мягкую постановку ног.
Упражнения на развитие быстроты, ловкости.
Отметить учеников, быстро, ловко и безошибочно выполняющих задание. Выполняют упражнение все учащиеся на двух площадках.

двух линий, проведенных между лицевой линией и сеткой; у сетки имитация выполнения блока. Выполнить 2-3 раза. Быть внимательным, касание линий обязательно. Подвести итоги — 2 мин.(рис 1.)

бег до сетки, три прыжка, имитирующих постановку блока, а затем возвращаются спиной вперед . Особое внимание обратить на технику бега спиной вперед — чаще шаг, смотреть через плечо. Данное упражнение выполняют сначала на одной площадке, затем на другой (для лучшего контроля учителем). Подвести итоги, указать типичные ошибки и способы их исправления, отметить лучших — 2 мин. Рис 2.
Рис.2

и передача мяча сверху двумя руками через сетку в парах — 2 мин. При приеме мяча руки в локтях согнуты; при передаче мяча — выпрямляются. В процессе работы в парах не допускать потери мяча. Рис 3.
Рис 3.

II. Основная часть (30 мин.).

(2) — 2 мин. Мяч над собой подбрасывать вверх не менее чем на 70 см. Передачу мяча партнеру адресовать точно. Рис 4.

прием мяча снизу, передача через сетку (2); партнер ловит мяч (3). При приеме мяча снизу ноги согнуты, руки не поднимать, а движение их к мячу осуществлять за счет разгибания ног. Время — 2 мин. Рис 5.
Рис 5.

своей половине площадки такие упражнения : прием и передача мяча сверху над собой; прием и передача мяча снизу; после отскока мяча от пола прием мяча снизу. Выявление лучших, выполнение ими приема и передачи мяча над собой, а также приема мяча снизу после его отскока от пола. Время игры 1,5-2 мин., затем смена занимающихся (по схеме «скамейка — площадка»). Внимание уделять отработке технических элементов. Подчеркнуть, что каждый правильно выполненный технический прием — это уже победа. Выставить оценки за выполнение заданий. Время игры — 4 мин. Рис 6.

мяча снизу двумя руками. Какая команда выполнит упражнение быстрее и с меньшим количеством ошибок (без ошибок), та и выигрывает. Игрок, выполнивший задание, становится в конец колонны. Время игры — 4 мин. Рис 7.

Подвести краткие итоги игр 4 и 5, выставить оценки (1 мин.). Во всех упражнениях одно из основных условий — стремиться не допускать потери мяча.

урока. Дать домашнее задание:
1. Прыжок из полного приседа. И.п. — упор присев; 1 — прыжок вверх, руки вверх; 2 — и.п.
2. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики 30 раз, девочки 20 раз. На следующем уроке осуществлять выборочную проверку выполнения домашнего задания.

III. Заключительная часть (3 мин.).