Яшлавская Эльнара Юсуфовна
Спортивный кружок
Путь к здоровью
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад спортивного кружка Путь к здоровью
Содержание
- 1. Презентация спортивного кружка Путь к здоровью
- 2. «Дети охотно всегда чем-нибудь занимаются. Это весьма
- 3. Спортивный кружокПуть к здоровьюГБУРК "СДДР"Смена"
- 4. Девиз кружка:Всем Вам желает:«Будьте здоровы!»В борьбе за
- 5. Общая физическая подготовка Общая
- 6. Цели и задачи общей физической подготовки:
- 7. 1. Здоровье. Общая
- 8. Слайд 8
«Дети охотно всегда чем-нибудь занимаются. Это весьма полезно, а потому не только не следует этому мешать, но нужно принимать меры к тому, чтобы всегда у них было что делать.»
Слайд 1 Презентация
Выполнил: инструктор физической культуры
Яшлавская Эльнара Юсуфовна
Яшлавская Эльнара Юсуфовна
Слайд 2«Дети охотно всегда чем-нибудь занимаются. Это весьма полезно, а потому не
только не следует этому мешать, но нужно принимать меры к тому, чтобы всегда у них было что делать.»
Ян Амос Каменский
Ян Амос Каменский
Слайд 4Девиз кружка:
Всем Вам желает:
«Будьте здоровы!»
В борьбе за здоровье- не расслабляйся!
Физкультурой и
спортом ты –занимайся!
На тренировках бегай, метай!
Об Олимпийских победах мечтай!
Вредным привычкам скажи твёрдо:
«Нет!»
И впереди будет много побед!
Ты закаляйся. Отлично учись,
И к совершенству во всём
Ты стремись!!!!!!
На тренировках бегай, метай!
Об Олимпийских победах мечтай!
Вредным привычкам скажи твёрдо:
«Нет!»
И впереди будет много побед!
Ты закаляйся. Отлично учись,
И к совершенству во всём
Ты стремись!!!!!!
Слайд 5
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий
физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании. В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры.
Слайд 6
Цели и задачи общей физической подготовки:
Здоровье
Общее физическое развитие
Специальная подготовка
Слайд 7 1. Здоровье. Общая физическая подготовка нужна в
первую очередь для укрепления здоровья. Изменения при развитии физических качеств происходят на молекулярном уровне, изменяя физиологические и биохимические процессы. Увеличивается сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет. ОФП сдерживает процессы старения.
2. Общее физическое развитие. ОФП не является спортом, но ни в одном виде спорта без нее не обойтись. Общая физическая подготовка обеспечивает всестороннее и гармоничное физическое развитие человека. Подготавливает базу для специальной физической подготовки в конкретном виде спорта, в военной или трудовой деятельности.
Оценивают уровень общей физической подготовки по следующим показателям или тестам:
Скорость – бег на 100м
Выносливость – бег на 2 – 3 км
Силовая подготовленность – подтягивания, пресс
3. Специальная подготовка. Даже высокий уровень общей физической подготовки не всегда может быть достаточен. В некоторых случаях (определенный вид спорта, личные потребности, профессиональный труд) требуется повышенный уровень специальной физической подготовки. Одним требуется повышенное развитие силы, другим выносливости, третьим гибкости. Поэтому целью общей физической подготовки также является:
- Развитие всесторонних и специальных физических качеств.
- Общее повышение уровня физических возможностей организма.
- Воспитание необходимых двигательных умений и навыков.
