Презентация, доклад Спорт - против вредных привычек

«Привычка принуждает нас
ко многим глупостям;
самая большая глупость –
стать ее рабом»
Наполеон

потребления табака. В настоящее время табак ежегодно убивает около трех миллионов человек во всем мире.

Влияние курения на здоровье:

Человек часто сам себе злейший враг.
Цицерон.

показать пагубность курения для детского организма.

– затрудняет доставку кислорода, учащает сердцебиение.
М О З Г – отравление, потеря памяти, рассеянность.
Ж Е Л У Д О К – язва
Л Ё Г К И Е – рак
Н Е Р В Н А Я С И С Т Е М А – потеря работоспособности, раздражительность.

( серо – зелёный или жёлтый )!
Волосы теряют блеск, выпадают!
Ногти на руках приобретают жёлтый оттенок, слоятся и ломаются!

сказать «НЕТ!»
Можно сначала стать на позицию собеседника, а потом выдвинуть свои аргументы отказа: « Я тебя понимаю, но….»
Всегда говори «НЕТ!», если тебе предлагают сигарету!

ее паралич (остановку дыхания, прекращение сердечной деятельности). Многократное поглощение никотина небольшими дозами при курении вызывает никотинизм. Сульфат никотина применяют для борьбы с вредителями сельскохозяйственных растений.

с легкими, сильно увеличивая риск заболевания раком, пневмонией, эмфиземой, хроническим бронхитом и другими легочными заболеваниями, затрудняющими дыхание. К счастью многие изменения обратимы.

сердца в результате нарушения коронарного кровообращения (атеросклероз, тромбоз, спазм венечных артерий). Развитию инфаркта миокарда (большей частью на фоне приступов стенокардии) способствуют в том числе и курение. Основные проявления: длительный приступ острых сжимающих болей в центре или левой половине грудной клетки, ощущение страха, удушья, коллапс, повышение температуры, изменения в крови и на электрокардиограмме. Больной нуждается в экстренной госпитализации.

дыме, на организм является основным фактором риска чтобы заболеть инфарктом миокарда и другими сердечными заболеваниями.

вид. Оно вызывает пожелтение зубов и ногтей, а так же увеличивает число морщин и приводит к синдрому «Лицо курильщика». Многие люди считают, что курение помогает контролировать вес. Но на самом деле бросив курить в среднем люди набирают не более 3-х кг. Правильная диета и физические упражнения помогут вам контролировать вес после того как вы бросили курить. От многолетнего курения мышцы сосудов начинают судорожно сжиматься, в результате в ткани образуется множество маленьких трещин. Эти повреждения приводят к очень неблагоприятным последствиям. Во-первых, кровяные тельца приобретают большую клейкость, образуя кровяные сгустки, а во-вторых, появляются мелкие шрамы, и гладкая сама по себе внутренняя поверхность сосудов становится шершавой. Эти шероховатости способствуют скоплению частичек жира и извести, а это ускоряет возникновение атеросклероза.

причиной слепоты. В основном это происходит с пожилыми курящими от возрастного перерождения глазной оболочки.

Среди курящих людей в возрасте от 60 до 69 хуже слышать стали 56,4%. Среди некурящих слух ухудшился у 35,5%. Среди бросивших курить тугоухостью стали страдать 47,3%.

организм уже привык к никотину и «просит еще». Постоянная потребность в никотине держит вас на пике нервного напряжения, увеличивая стрессы. К счастью этот эффект обратим.

в соприкосновение с дымом, такими как легкие, горло и рот. Так как химические вещества из дыма проникают в кровь, рак может возникать во многих других органах.

в легкие окружающих и это может вызвать любые осложнения, какие наблюдаются у обычных людей употребляющих сигареты.

тех, кто начнет курить в подростковом возрасте и будет продолжать курить в течение жизни.

Так выглядят легкие курящего и некурящего человека

50% взрослого населения, а около 100.000 россиян ежегодно умирает от курения. Ученые полагают, что в настоящее время на нашей планете насчитывается около миллиарда курильщиков. Заболевания, которые прямо или косвенно связаны с курением, каждый год уносят три с половиной миллиона жизней. Через двадцать лет общая смертность от таких болезней достигнет десяти миллионов и превысит число жертв ВИЧ-инфекции.

риск заболеть раком легких, сахарным диабетом.
Будешь иметь здоровый цвет лица.

Отрицательные
последствия курения
Быстро портятся зубы.
Землистый цвет лица.
Спазмы сосудов конечностей, головного мозга, приводящие к утрате работоспособности.

несовместимы!
Лучше заниматься спортом, чем употреблять никотин.