Презентация, доклад проекта Игровой стретчинг

Илшатовна
Физинструктор. 2016г.

только исчезнет гибкость – человек стареет»
Индийские йоги
В наше время нет более важной и главной ценности, чем здоровье детей. Проблема
здоровья подрастающего поколения дошкольников — одна из важнейших в жизни
современного общества. Как добиться того, чтобы ребенок был здоров, что нужно делать для этого,
какие меры принять? В решении этого вопроса педагоги должны прийти к единому мнению:
привлечение детей к активному образу жизни, их участие в подвижных играх и спортивных
соревнованиях помогает развивать у них позитивное отношение к здоровой жизни. Настоящего
физического здоровья и душевного равновесия достигает лишь тот, кто с детства научился жить в
гармонии с собой и с природой, научился управлять своим разумом, способен реализовать свои
физические и духовные способности.
С каждым годом увеличивается количество физически ослабленных детей. Анализ работы, результаты
обследований и наблюдений привели к выводу о необходимости применения новых методик. Моё
внимание привлек игровой стретчинг. Методика игрового стретчинга направлена на активизацию
защитных сил организма детей, овладение навыками совершенного управления своим телом и
психоэнергетической саморегуляции, на развитие и высвобождение творческих и оздоровительных
возможностей подсознания. 

устойчивости к заболеваниям
средствами движения

ЗАДАЧИ

Оздоровительные
1. Охрана и укрепление физического и психического здоровья детей;
2. Формирование правильной осанки, укрепления свода стопы, гигиенических навыков.
3. Совершенствовать физические способности: развивать мышечную силу, подвижность в различных суставах (гибкость), выносливость, скоростные, силовые и координационные способности.
Образовательные
1. Ознакомление детей с терминами: физические качества; выносливость, равновесие, гибкость, сила;
2. Формирование физических двигательных умений и навыков ребенка в соответствии с его индивидуальными особенностями;
3. Расширение кругозора, уточнение представлений о своём теле, уважительное отношение к физической культуре, создание положительной основы для формирования привычки к здоровому образу жизни.
Воспитательные
1. Воспитание потребности в здоровом образе жизни; выработка привычки к соблюдению режима, потребность в физических упражнениях и играх.
2. Воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества движений

формирование цели и задач проекта, определение конечного результата, повышение уровня профессиональной компетенции, определение объёма материала, который будет адресован детям.
2 этап — проектировочный: упражнения стретчинга носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. С подражания образу начинается познание ребенком техники движений спортивных и танцевальных упражнений, игр, театрализованной деятельности и т.д.
3 этап – диагностико-аналитический.

прямого угла, согнуть ноги в коленях, соединить стопы. Колени развести. Руками обхватить стопы ног, спина прямая. Опустить развернутые колени до пола. Задержаться нужное время. Поднять колени с пола. Дыхание произвольное, движения динамичные)
«ЗМЕЯ»
И.п. – лечь на живот, ноги вместе, руки в упоре возле груди на полу. Медленно поднимаясь на руках, поднять сначала голову, затем грудь. Прогнуться, насколько возможно, не очень сильно запрокидывая голову назад. Живот лежит на полу. Задержаться нужное время. Медленно вернуться в исходное положение. Вдох в первой фазе, выдох во второй)
«ПТИЦА»
И.п. – сесть в позу прямого угла, ноги развести как можно шире, носки оттянуть, руки соединить за спиной «полочкой», спина прямая. Раз! – взмах руками, наклон к правой ноге, стараемся дотянуться до носка, задерживаемся. Два! – возвращаемся в и.п. Три! – тот же наклон к левой ноге, Четыре! – и.п. Вдох при взмахе, выдох при наклоне)