Презентация, доклад по теме: Факторы влияющие на выраженность предстартового волнения спортсменов

культуры
Варвара Александровна Волкова




Санкт – Петербург
2016 г.

эмоциональное напряжение. Состояние - реакция функциональных систем организма в целом на внешние и внутренние воздействия, направленная на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания. 

прямой зависимости от предстартового состояния. А. С. Егоровым было установлено, что разные предстартовые эмоциональные состояния определяют отношение спортсмена к предстоящим соревнованиям.

в состоянии боевой готовности, а наихудший - при предстартовой апатии.

Исследованиями А. С. Егорова также было установлено, что успешность и неуспешность выступления спортсмена, влияют на возникновение либо апатии, либо боевой готовности.

и предстартовая апатия.

обостренность восприятия, особенно специализированное. Концентрированность на предстоящей деятельности, высокая скорость мышления, высокая помехоустойчивость к неблагоприятным факторам.


«-» Наряду с усилением процесса возбуждения может наблюдаться снижение произвольного контроля над действиями и увеличение энертности возбудительного процесса, что можно связать с возникновением у спортсмена сильной рабочей доминанты.

возбуждением, в эмоциональной сфере наблюдается неустойчивость переживаний, ухудшается память, внимание рассеяно, восприятие и представление отрывочны, понижается гибкость и логичность мышления, сон нарушен, руки и ноги дрожат, на ощупь холодные, черты лица заостряются, на щёках появляется пятнистый лихорадочный румянец, спортсмен проявляет суетливость, торопливость, неадекватно реагирует на обычные раздражители, ухудшается способность к расслаблению, нарушается координация движений.

наблюдается общая вялость, сонливость, снижение быстроты движений, ухудшается координация, ослабляются внимание, процессы восприятия, волевые процессы, неуверенность в своих силах, страх перед соперником, малая помехоустойчивость, ослабление внимания, притупленная острота восприятия, снижена память, ухудшена координация привычных действий, неспособность «собраться» к моменту старта, урежение и неравномерность пульса.

предстартового волнения спортсменов, являются:

Значимость соревнований; эта значимость всегда личностна и не всегда совпадает с рангом соревнований, например, первенство института может быть для спортсмена более значимо, чем участие в соревнованиях городского или областного масштаба, в которых у спортсмена нет никаких шансов на победу

окружающих спортсмена людей, особенно тренера, мешающего сосредоточению спортсмена своими наставлениями.

легче возникает у спортсменов со слабой нервной системой, эмоционально возбудимых, имеющих высокий нейротизм)
Характер и особенности взаимоотношений в коллективе, то есть психологический климат

команд)
Степень овладения способами саморегуляции

сильнее. Важно, однако, чтобы уровень притязаний был адекватным имеющимся возможностям, то есть не превышал их, но был бы и не ниже, что наблюдается у лиц с эмоциональной неустойчивостью.

Обстановка соревнования

Торжественность и праздничность соревнования, присутствие многочисленных зрителей усиливают предстартовое волнение спортсмена. Вызывают бодрость и воодушевление.

успехе, а это вызывает дополнительные волнения. Однако если разрыв в уровне мастерства между спортсменом и другими участниками соревнований велик, то у него будет меньше предстартовое эмоциональное возбуждение.

Личные и командные соревнования

Предстартовое волнение у многих спортсменов, выражено сильнее, есл спортсмен выступает за команду

спорта, которые требуют от спортсмена хорошего концентрирования и моментального напряжения (прыжки в высоту), показатели концентрации внимания значительно выше, чем перед плаванием или гонкой на лыжах. Показатели переключения внимания были более высокими у лыжников.

волнение уменьшалось в ходе спортивной карьеры и только у незначительной части увеличивалось.

У юных спортсменов (14-16 лет) предстартовое повышение пульса, артериального давления и мышечной силы выражено больше, чем у взрослых.

эмоционально невозбудимые.

Время возникновения предстартового возбуждения

Зависит от многих факторов: специфики деятельности, мотивации, стажа в данном виде деятельности и т.д.

/ С.К. Багадирова. - Майкоп: Изд-во «Магарин О. Г.», 2014.
Родионов, А.В. Психология физического воспитания и спорта / А.В. Родионов. - М., 2010.
Ильин Е.П. «Психология спорта».
http://bmsi.ru/doc/ee410857-d10e-4454-a216-a23e14a6d625