Презентация, доклад по физической культуре Велотуризм как активный отдых

средством передвижения. Понятие «велосипедный туризм» многозначно и относится как к одному из видов активного отдыха, так и к разновидности спортивного туризма.

необходимость соблюдать ПДД
Серьезная предпоходная подготовка
Сложные расчеты категории сложности маршрута
Климатические и метеорологические особенности

ОСОБЕННОСТИ
ВЕЛОТУРИЗМА

общетуристические и специфические для велотуризма объекты экскурсионного характера. Сложность таких походов может колебаться от простой до крайне высокой, маршруты прокладываются так, чтобы использовать преимущества, которые дает велосипед для быстрого передвижения по маршруту.

спортивных разрядов и званий — отказ от преднамеренного усложнения маршрута, деления походов на категории сложности и совмещение спортивной составляющей похода с осмотром культурных и природных достопримечательностей. Среди видов активного отдыха, велосипедный туризм является лидером по скорости передвижения и протяженности маршрутов.

широко направлено.
Во-первых, укрепляется опорно-двигательный аппарат,
Во-вторых, - сердечно-сосудистая система,
В-третьих, способствует поправки фигуры и пополнение мышечной массы.

выносливость,
повышается вестибулярная устойчивость

Велотуризм развивает:

смена впечатлений и большие покрываемые расстояния. Велосипедные походы могут проходить практически в любом районе и в любое время года. Велосипедный поход позволяет достичь тех мест, которые недостижимы иным образом в силу своей удаленности. Недаром велосипедным туризмом, как правило, занимаются люди с холерическим характером. Велосипедный поход должен быть веселым и активным.

массу преимуществ, которые не имеют другие виды отдыха.
Во-первых, велосипед – это самый экологически чистый вид транспорта. Велосипед не нуждается в топливе, соответственно, не загрязняет окружающую среду опасными для природы газами.
Во-вторых, велосипед – самое экономичное средство передвижения.
В-третьих, он является высокопроходимым транспортным средством, а в сложных ситуациях его можно просто перенести на руках.

в метро и на электричке.
В-пятых, при езде на велосипеде Вы тратите меньше сил и не так устаете. Даже преодолевая труднопроходимые места, вместо раздражения можно получить определённое удовольствие и драйв.
В-шестых, велотуризм «снимает» такое неудобство, как таскание тяжелого рюкзака на спине.
В-седьмых, что может быть приятнее, чем езда на современном велосипеде, который легко набирает скорость и быстро тормозит.