Презентация, доклад по физической культуре- Спортивная акробатика

области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» Cпортивная акробатика.

Литературы

Содержание

сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.

Определение

признана олимпийским видом спорта. Именно с того момента соревнования обрели популярность и стали проводиться повсеместно: в Великобритании, США и других странах.

В СССР спортивная акробатика оформилась в самостоятельный вид спорта лишь в конце 1930-х годов, что было ознаменовано в 1939 году проведением Первого всесоюзного чемпионата по спортивной акробатике. На год позже стали проводиться и женские соревнования, и лишь с 1951 года – юношеские.

Краткая история

фляк, рондад, сальто)
2. парная (сюда входит силовая акробатика, когда в паре состоят двое юношей, смешанная пара - юноша и девушка и женская пара, состоящая, соответственно, из двух девушек)
3. групповая (варианта два, либо женская группа по акробатике из трех девушек, либо мужская из четырех юношей).

Виды акробатики

пары
- Смешанные пары
- Женские группы
- Мужские группы
2. Имеется 3 типа соревнований:
- Соревнования 1 Квалификационные
- Соревнования 2 Финальные
- Соревнования 3 Командные

Основные правила

проведения соревнований подробно описаны в общих статьях Технического Регламента ФИЖ. В настоящей редакции правил сохранена нумерация глав, статей и пунктов правил ФИЖ.
4. На соревнованиях спортсмены выступают не только по одному, но и по двое, трое или даже четверо. Независимо от программы по акробатике, все партнёры в группе строго должны принадлежать к общей возрастной категории, которых всего четыре: до 11 лет, от 12 до 14 лет, от 15 до 16 лет, от 17 лет и старше.

каждое с их собственными характеристиками.
2. Все упражнения должны быть выполнены под музыку (Статья 31) на гимнастическом помосте 12 x 12 метров, соответствующем нормам оборудования ФИЖ (ТР 4.11.2). В балансовом упражнении мужских групп может использоваться мат для приземления (30 см x 150 см x 200 см), который используется при сходах с пирамид

Структура упражнений

заканчиваться статическим положением.

никакого предусмотренного минимума.
2. Первое движение, сделанное одним или более участниками из их стартовых положений считаются началом упражнения. Окончание упражнения - статическое положение партнеров, которое должно совпасть с концом музыки.

Продолжительность упражнений

соревнованиях, начинать занятия лучше с раннего возраста, когда тело особенно легко поддается растяжке, гибкое и пластичное, а психологических страхов и барьеров – минимальное количество.

Обучение акробатике

аппарат;

Улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве;

Благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма;

Польза акробатики для здоровья:

организме;

Помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу.

Красивая осанка и подтянутость всего тела - вот отличительная черта акробатов