Презентация, доклад по физической культуре Прыжки в воду

туризма» Прыжки в воду

Подготовила студентка группы ТП13-16 Мазурайтис Л.В
Преподаватель: Алукриева Э.Л

Калининград 2019

Список литературы

спортсмен выполняет различные акробатические трюки. Прыгун должен обладать силой, ловкостью, чувством равновесия и способностью концентрироваться. Этим дисциплина близка к гимнастике и танцам.
Международная федерация плавания (фр. Fédération Internationale de Natation, FINA) — организация, которая занимается развитием прыжков в воду, а также организацией международных соревнований.

воду, делали они это со скал, берегов, кораблей. Это занятие было распространено преимущественно среди рыбаков, ныряльщиков и воинов. Если говорить о прыжках в воду, как об увлечении, то впервые об этом заговорили в Швейцарии в 16 веке.

связано это было с повсеместным строительством комплексов для купания. Параллельно со швейцарской школой прыжков в воду существовала ещё немецкая школа. Основным отличие немецкой школы от швейцарской является снаряд, с которого выполняются прыжки – трамплин. Швейцарцы же выполняли прыжки с вышек.

Такие прыжки отличались большой точностью исполнения. Прыжки швейцарцев отличались свободой и естественностью положения тела. Позже американским прыгунам удалось совместить обе школы, и получили высокий вылет и вход в воду без брызг. В 1908 году была образована Международная федерация плавания (ФИНА), которая повлияла на дальнейшее развитие прыжков в воду и содействует их развитию в настоящее время.

после них.
Первая цифра обозначает класс прыжка: 1 — прыжки из передней стойки с вращением вперед; 2 — прыжки из задней стойки с вращением назад; 3 — прыжки из передней стойки с вращением назад; 4 — прыжки из задней стойки с вращением вперед; 5 — прыжки с вращением в двух плоскостях с винтами; 6 — прыжки со стойки на руках.

о том, что прыжок имеет фазу полета, а цифра 0 говорит о том, что фазы полета нет. В прыжках со стойки на руках вторая цифр указывает класс или направление, к которым прыжок принадлежит: 1 – передний; 2 – задний; 3 – с вращением назад из передней стойки.

прыжков и прыжках со стойки на руках означает количество выполняемых полувинтов.
Буква в конце номера прыжка указывает положение, в котором прыжок выполняется: А – прямое; В – согнувшись; C – в группировке; D – свободное.

шесть прыжков. Прыжки не должны повторяться. После сигнала рефери спортсмен должен занять стартовое положение (свободное и независимое). Например, при прыжках с места тело должно быть прямым, голова выпрямлена, а руки прямые в любом положении. Если выполняется прыжок с разбега, то он должен быть плавным, эстетически приятным и непрерывным до конца трамплина или вышки, причем последний шаг должен делаться с одной ноги и обязательно без подскакивания перед отталкиванием.

прыжке из передней стойки впереди назад с вышки может делаться с одной ноги. Во время полета положение прыжка должно быть все время эстетически приятным. Прыжок считается завершенным, когда все тело прыгуна окажется полностью под поверхностью воды.

в воду и плаванию используется один и тот же бассейн, поэтому их параметры будут идентичны: ширина 21 метр и длина от 18 до 22 метров. Однако в правилах ФИНА указаны минимальная глубина бассейна для прыжков в воду — 4,5 м и минимальная освещенность 1 м над поверхностью воды 500 люксов.
Вышка для прыжков в воду оснащена площадками шириной от 0,6 м до 3 м расположенными на высоте 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Площадки, изготовленные из железобетона, покрыты твердыми породами древесины, а сверху обтянуты противоскользящим покрытием.

Высота трамплинов колеблется от 1 до 3 метров над поверхностью воды, ширина – 0,5 м, длина – 4,8 м. Согласно правилам ФИНА передний край трамплина должен отступать от края бассейна на 1,5 м

механического волнения поверхности воды. Это необходимо для лучшей оценки спортсменом расстояния до водной поверхности.

Стойка на руках.
2 группа:
Наличие разбега - Прыжок с места; Прыжок с разбега.
3 группа
Положение тела - Прогнувшись – прямые ноги соединены вместе; Согнувшись – туловище согнуто в поясе, ноги прямые; В группировке – сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.

поперечной оси на 180 градусов; Оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота; Полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов; Винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами. Комбинирование различных элементов позволяет выполнить более 60 вариантов прыжка с трамплина и более 90 с вышки.

женщин – сплошной купальник установленного образца плавательных фирм, с которыми сотрудничают ФИНА и Европейская лига плавания. Материал экипировки для прыжков в воду должен быть более прочным, нежели одежда пловцов.

судей и секретариата.
В случае, когда судей одиннадцать, пять судей оценивают синхронность исполнения прыжка, три оценивают выполнение прыжка одного прыгуна, и три другого.
Во всех индивидуальных и командных видах могут использоваться пять судей, а в синхронных видах – девять судей. Пять оценивают синхронность выполнения прыжка, два судьи оценивают исполнение одного прыгуна, а два – другого. Прыжки в воду оцениваются по 10-бальной системе. Два независимых секретаря (первый и второй) ведут и хранят протоколы соревнований.