Презентация, доклад по физической культуре по теме Баскетбол

на баскетбол, ещё в древности изобрели майи.
Позже народы Южной и Северной Америки подобной игрой. Она велась на площадке литым каучуковым мячом и носила ритуальный характер.

«Утка на скале»

под названием улама. Игра сохранилась только как спортивное развлечение и зрелище для туристов, а победителей больше не отправляют состязаться с богами.

Нейсмиту, преподавателю Спрингфилдского колледжа. В 1891 г. он представил своё изобретение коллегам и студентам.

Баскетбол нашего времени: с чего все началось

Основная цель новой игры заключалась в том, чтобы попасть мячом в горизонтальную мишень, поднятую высоко над головами участников. Количество участников прежде допускалось любое: трое на трое, пять на пять, а чаще всего девять на девять.
Первый в истории матч по баскетболу состоялся в гимнастическом зале Спрингфиддского колледжа перед самым Рождеством 1891 г.

Официально днём рождения игры считается 15 января 1892 года, день, в который Нэйсмит опубликовал первые правила баскетбола в школьной газете

Профессор Нейсмит

появился в России . Родиной отечественного баскетбола является Санкт-Петербург. Первое упоминание об этой игре в нашей стране, относящееся к 1901 году.










Официальные соревнования (розыгрыш с Серебряного кубка) впервые состоялись в 1909 г.
Чемпионаты России проводятся с 1923 г.

Заседание правления «Маяка»

Международная федерация баскетбола – ФИББ, позже переименованная в ФИБА. В 1935 г. там же прошел первый чемпионат Европы, победителем которого стала сборная Латвии.

на площадке находятся по 5 игроков, которых можно менять. За мяч, заброшенный в игре, команде начисляется 2 очка, со штрафного 1 очко. Побеждает команда, набравшая большее число очков.

В баскетбол играют

Женские команды

Мужские команды

без каких-либо препятствий. размеры игровой площадки должны быть 28 метров в длину и 15 метров в ширину

подбор при штрафном броске

поверхностью площадки на высоте 3,05 м

 

Баскетбольный щит

Корзина (металлическое кольцо диаметром 45 см с натянутой на нем сеткой без дна) крепится на высоте 3,05 м на щите, установленном на стойке параллельно лицевым линиям площадки.

см (№7) – для мужчин.
Мяч весом 510-567 гр. и длиной окружности 72,4-73,4 см (№6) – для женщин.
Старший судья является единственным лицом, определяющим пригодность мяча.

Мячом играют только руками.
Бежать с мячом, не ударяя им в пол, преднамеренно бить по нему ногой, блокировать любой частью ноги или бить по нему кулаком является нарушением.
Случайное же соприкосновение или касание мяча стопой или ногой не является нарушением.

очков:
- 1 очко — бросок со штрафной линии
- 2 очка — бросок со средней или близкой дистанции (ближе трёхочковой линии)
- 3 очка — бросок из-за трёхочковой линии на расстоянии 6м 75см (7м 24 см в Национальной баскетбольной ассоциации)

Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих. Матч состоит из четырёх периодов по 10 минут (12 минут в НБА) с перерывами по 2 минуты. Продолжительность перерыва между второй и третьей четвертями игры — 15 минут. После большого перерыва команды должны поменяться корзинами.

Игра может идти на открытой площадке и в зале высотой не менее 7 м. Размер поля — 28х15 м. Щит размером 180х105 см. От нижнего края щита до пола или грунта должно быть 290 см. Корзина представляет собой металлическое кольцо, обтянутое сеткой без дна. Она крепится на расстоянии 0,15 м от нижнего обреза щита. Установленная стандартами FIBA для мужских соревнований окружность мяча — 74,9—78 см, масса — 567—650 г (для женских соответственно 72,4—73,7 см и 510—567 г).

счет оказывается равным, назначается дополнительный 5-минутный тайм – овертайм. Если и в овертайме ни одна из команд не добьется победы, назначается еще одна дополнительная пятиминутка и т.д. Исключение возможно в том случае, если команды по регламенту соревнований проводят парные встречи (по так называемой кубковой системе): тогда в первом матче может быть засчитана ничья, а победитель в паре определяется по результатам второй игры.

рукой
Катить по полу
Бросать в кольцо

Основные правила баскетбола

Игрокам нельзя

Бить соперника по рукам
Толкать его
Держать руками
Наступать на ноги
Встречать ногой (и прямой, и согнутой в колене)

судей
Дриблинг
Передача
Подбор
Перехват
Блокшот

в движении.
Существует немало их разновидностей: бросок в прыжке, бросок «крюком» (рука игрока, стоящего боком к корзине соперника, движется по воображаемой дуге), бросок в корзину сверху и др.
Наряду с техникой владения мячом в баскетболе чрезвычайно важно умение правильно играть без мяча.

мяч на половину площадки противника
и организовать непосредственную атаку корзины.

Нападающему с мячом нельзя более одного раза использовать ведение мяча, делать в руках с ним более двух шагов, наступать на линии, ограничивающие площадку, являться инициатором любых столкновений с защитником.

любого действия, и чаще всего неожиданного. Поэтому он должен всегда находиться в положении готовности, которая позволила бы ему выполнить необходимую задачу.

Судья подбрасывает мяч строго вверх между двумя игроками команд-соперниц. В тот момент, когда они касаются мяча (брать мяч в руки нельзя), начинается отсчет игрового времени.

как позволяет игроку, владеющему мячом, не нарушая строгих баскетбольных правил, выходить на удобную для атаки позицию, приближаться к кольцу и забрасывать мяч.

за дугой, проведенной на расстоянии 6,25 м от щита , оценивается в три очка. Эта дуга называется также «трехочковой линией». Все остальные броски (в том числе и из-под щита) оцениваются в два очка.

Владеть мячом не более 30 секунд

Вывести мяч со своего поля за 8 секунд

задержки его (но не шлепками по мячу).

мяча двумя руками

Следует сделать к мячу шаг, вытянуть прямые и ненапряженные руки с широко расставленными пальцами. Большие пальцы направлены друг к другу.

и головы в сторону ожидаемого мяча. Одновременно в эту же сторону выставляется дальняя от мяча рука

Ловля мяча, летящего вслед

Руки вытягиваются вперед - вниз так, чтобы расставленные пальцы были опущены, а ладони обращены вперед - внутрь.

руке (руках), затем посылается по воздуху в направлении корзины соперника.
Добивание происходит, когда мяч одной или двумя руками направляется в корзину соперника.
Бросок сверху происходит, когда мяч одной или двумя руками с силой направляют или пытаются направить сверху вниз в корзину соперника.
Добивание и бросок сверху также считаются броском по корзине.

руки в положении готовности к действиям и находятся у пояса.

Стойка — это исходное положение, из которого баскетболист наиболее быстро может действовать без мяча или с мячом.

Возможные ошибки:
* стопы стоят не параллельно, расположены близко друг к другу
* пятки касаются пола * туловище чрезмерно наклонено вперед * носки ног сильно разведены наружу * голова и руки опущены *центр тяжести перенесен на одну ногу

1.Остановка в два шага – играющий переносит тяжесть тела на ногу, выполняющую первый шаг, и выставляет вперед другую. В момент касания пола другой ногой тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги.
2. Остановку прыжком с одновременным приземлением на обе ноги применяют при ловле высоко летящего мяча, чтобы остановится игрок делает прыжок вверх, вперед или в сторону и приземляется на переднюю часть ступней обеих ног. Ноги сильно согнуты, расставлены на ширину плеч, расположены параллельно или одна впереди.
Возможные ошибки:
Перенос центра тяжести на выставленную вперед ногу
Недостаточное сгибание ног в момент приземления
Постановка стоп при приземлении на одной фронтальной линии

Остановки

ее можно выполнять как стоя на месте, так и в движении. Мяч резко выталкивается в нужном направлении.

после чего сильным метательным движением мяч посылается в нужном направлении с невысокой траекторией полета.

отводится назад к бедру, после чего резким движением двух рук с одновременным шагом вперед посылается в нужном направлении.

мяч и несколько под него и с одновременным шагом вперед посылается в нужном направлении.

голову и плечо маховым движением в сторону – вверх.

над плечом, после чего сильным метательным движением мяч посылается в нужном направлении. Передача выполняется после короткого разбега.

отскока ближе к принимающему мяч и дальше от передающего. Передача выполняется как одной, так и двумя руками

Как правило фолы совершаются при попытке завладеть мячом, попытке помешать броску, передаче мяча или когда игрок старается помешать передвижению соперника.

Фол — это несоблюдение правил, вызванное персональным контактом или неспортивным поведением.

персональный технический неспортивный
дисквалифицирующий

Один игрок может получить пять фолов в течении одной игры ( одного матча ). Получив свое пятое персональное замечание игрок обязан покинуть площадку.

потерю владения мячом. И переход владения к команде соперника.
Мяч вводится в игру передачей из аута. На это действие отводится 5 секунд.  Аут это любая точка за пределами площадки. Линия аута (края площадки) это часть аута.

Виды нарушений:
Аут - мяч ударился о пол за игровой площадкой ( в ауте ) ;
Пробежка — игрок, контролирующий мяч сделал более 2-х шагов с мячом в руках или оторвал «опорную» ( осевую ) ногу до того как сделал удар мячом о пол.
Пронос мяча - рука под мячом во время ведения

Двойное ведение - можно только один раз начать и закончить ведение, далее можно лишь совершить бросок или сделать передачу партнеру. При повторном начале ведения фиксируется нарушение правил.
Правило трех секунд -  игрок команды нападения не может находится в 3-х секундной зоне более трех секунд. ( Отмечена иным цветом, поэтому часто называется краска - paint )
Правило восьми секунд - команде нападения отводится восемь секунд для того, что бы перевести мяч через центральную линию. Правило двадцати четырех секунд - команде нападения дается 24 секунды для совершения броска, если за 24 секунды броска не последовало или после броска мяч так и не коснулся корзины соперника. Владение мячом приостанавливается и мяч вводится из аута другой командой.
Правило пяти секунд - мяч не может находится в руках одного из игроков более пяти секунд. В американских правилах, правило звучит как 5 секунд спиной к кольцу.
Правило двадцати четырех секунд - команде нападения дается 24 секунды для совершения броска, если за 24 секунды броска не последовало или после броска мяч так и не коснулся корзины соперника. Владение мячом приостанавливается и мяч вводится из аута другой командой.

бросок по кольцу, или был зафиксирован технический фол, судья, помимо персонального замечания провинившемуся игроку, назначает также штрафные броски. В зависимости от характера нарушения броски выполняет или сам пострадавший, или один из его партнеров по команде.
Штрафные броски выполняются со специальной точки в 6 м от щита. Каждый точный бросок приносит очко, таким образом, с помощью двух штрафных можно заработать два очка.

зоне

Позиция 2 - вне ограниченной зоны

Регулярные занятия баскетболом :

совершенствуют координацию движений,
тренируют органы дыхания и кровообращения,
развивают мускулатуру,
укрепляют нервную систему.

Во многих странах мира занятия по баскетболу включены в программу физподготовки учащихся средних школ и высших учебных заведений

Занимаясь баскетболом, вы станете сильными, быстрыми, ловкими и смелыми, воспитаете в себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке

одним из 50 Великих Баскетболистов НБА за всю историю

Звезды баскетбола

является одной из талантливейших российских баскетболисток

баскетболистов Америки и мира

Ирина Осипова – российская спортсменка, баскетболистка, член национальной сборной России