Презентация, доклад по физической культуре Обучение техники мини-футбола

Гагаринской ООШ

2013 г.

и задачи изучения раздела

мини-футбола.

Совершенствование техники владения мячом в различных игровых ситуациях.

и непринужденно владеть мячом в любых ситуациях. Составной частью техники владения мячом являются удары по мячу ногой и головой, приём (остановка) мяча, его ведение и финт.

Техника мини-футбола

или иной части тела. Остановка может быть полной или неполной. В мини-футболе в основном применяется неполная остановка , называемая приемом мяча.

падения мяча. Принимающая нога отводится назад, пропуская летящий мяч. Её носок разворачивается наружу, а пятка низко отпускается над площадкой. В момент приземления мяча он мягко накрывается внутренней стороной стопы.

«щечкой». Опорная нога выносится вперед-вверх так, чтобы летящий мяч прикоснулся к внутренней стороне стопы. В то же время принимающая нога мягко подаётся, назад гася скорость полета мяча.

оттягивается вниз. Туловище игрока подается назад. Опускающийся мяч встречается серединой подъема. В этот момент принимающая нога быстрым, но мягким движением вниз гасит скорость полета мяча.

Принимающая нога выносится вперед в сторону, скрещиваясь с опорной слегка согнутой в колене. Носок принимающей ноги поднимается вверх, разворачиваясь наружу. Как только мяч касается площадки, игрок накрывает его внешней стороной стопы

ведению мяча или же применению финта. Данный прием прост в исполнении. Принимающая нога, согнутая в коленном суставе, выносится навстречу приближающемуся мячу. Приподнятый носок и опущенная пятка как бы образуют над мячом косую крышку. При соприкосновении мяча с подошвой принимающая нога сгибается в коленном суставе, прижимая мяч к площадке.

амортизирующего движения той или иной части тела игрока:

грудью

головой

основа техники игры в мини-футбол. Они подразделяются на удары внутренней и внешней сторонами стопы; серединой, внешней и внутренней частью подъёма; носком и пяткой. Удары отрабатываются в такой последовательности: правильность, точность, сила.

С удара «щечкой» рекомендуется начинать освоение техники ударов по мячу. Поставьте слегка согнутую в колене опорную ногу чуть сбоку от мяча. Её носок должен точно совпадать с направлением удара. Стопа согнутой в колене бьющей ноги сильно разворачивается наружу, а туловище в момент удара наклоняется над мячом. Бьющая нога после соприкосновения с мячом продолжает движение вперед. Такая «проводка» характерна для всех видов ударов.

ставится рядом с мячом. Её ступня и голень образуют прямую линию. Бьющая нога резко вытягивается, туловище нависает над мячом. Удар наносится точно в середину мяча.

подъёма напоминает технику удара серединой подъёма. Разница в том, что игрок разбегается не по прямой, а по дуге к мячу. Опорная нога ставится несколько позади и сбоку от мяча, а удар наносится в нижнюю часть мяча.

При этом ударе, разбежавшись в направлении мяча, опорная нога ставится на уровне мяча на такое расстояние, чтобы не помешать движению бьющей ноги. Носок оттягивается вниз, стопа разворачивается во внутрь. В момент удара туловище наклоняется над мячом, а тяжесть тела переносится на опорную ногу.

Когда необходимо выполнить неожиданную передачу мяча партнеру, находящемуся сзади, выполняется удар пяткой. Опорная нога ставится рядом с мячом. Бьющая нога после замаха сначала проходит над мячом, а затем обратным движением наносится удар пяткой в середину мяча.

как обычные удары. Разница в том, что такие удары наносятся не по середине мяча, а по той части, которая дальше стоит от опорной ноги. В момент удара нога как бы вскользь прокатывается по мячу, придавая ему вращательное движение вокруг своей оси.

боковой частью головы, как в опорном положении, так и в прыжке или броске.

При выполнении ударов головой необходимо не просто подставлять голову под мяч, а наносить удары в конкретном направлении и с определенной силой, провожая полет мяча глазами.

частью стопы, придающих ему обратное вращение. Наиболее универсальными для мини-футбола является ведение различными частями подъема или подошвой.

по мячу.
Атака противником слева затруднена.

мячом, нужно стремиться к тому, чтобы мяч не касался земли. Подбивать мяч можно ступней, бёдрами, головой

с учетом закономерностей формирования двигательных навыков.
В процессе обучения наряду с образовательными необходимо решать воспитательные и оздоровительные задачи.
Процесс обучения должен проходить при максимальной плотности занятий, включая в себя упражнения как для разучивания в группе, так и для индивидуальной тренировки.