Презентация, доклад по физической культуре. Обобщение опыта по теме самообразования: Развитие физических качеств посредством подвижных игр

Презентация по физической культуре. Обобщение опыта по теме самообразования: Развитие физических качеств посредством подвижных игр, предмет презентации: Спорт. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 24 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:


МБОУ «Дедовичская средняя школа №2»
п. Дедовичи Псковской области

Обобщение опыта по теме самообразования:
«Развитие физических качеств посредством подвижных игр»


учителя физической культуры, высшей квалификационной категории:
Ивановой Ирины Васильевны


Слайд 2
Текст слайда:

Основные физические качества человека:

Быстрота
Сила
Выносливость
Ловкость
Гибкость


Слайд 3
Текст слайда:

Быстрота

Способность перемещаться в пространстве за минимально короткое время
Упражнения для развития:
специально-беговые упражнения,
бег с ускорением от 30 - 40 м
Одной из форм развития быстроты
безусловно являются подвижные игры.


Слайд 4
Текст слайда:

игра «Лисички»






Заяц

Должен выдернуть хвостик



Основные движения бег со сменой направления движения











Слайд 5
Текст слайда:


«Погрузка арбузов»


Слайд 6
Текст слайда:

Сила


Способность человека воздействовать на внешние силы или противодействовать им с помощью мышечных напряжений.

Упражнения для развития:
подтягивание
упражнения в висах и упорах
упражнения с гантелями
набивание мячом

Развивать такое важное для человека
качество,
как сила, нужно с детства посредством
подвижных игр, постепенно вводя новые
элементы и увеличивая нагрузки.



Слайд 7
Текст слайда:


«Бой подушками»


Слайд 9
Текст слайда:

Выносливость

Способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности, длительно выполнять мышечную работу без снижения ее мощности.

Упражнения для развития:
бег в равномерном темпе от 6-10 мин
длительный бег,
кросс,
ходьба на лыжах,
круговая тренировка

Выносливость необходимо
развивать с раннего детства.


Слайд 10
Текст слайда:


«Полоса препятствий»


Слайд 11
Текст слайда:

Гибкость

Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц, сухожилий и связок.
Упражнения для развития:
общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных коленных суставов и позвоночника

Развивать гибкость нужно с самого
раннего возраста.


Слайд 13
Текст слайда:

Ловкость

Способность правильно, быстро овладевать новыми движениями и рационально перестраивать двигательную деятельность в соответствии с обстановкой.
Упражнения для развития:
варианты челночного бега,
бег с изменением направления,
метание,
передача, ведение мяча.



Слайд 14
Текст слайда:

Козлята
Домик из матов
Волк
Основное движение ползание
Ломает домик

переползают

















игра «Семеро козлят»


Слайд 15
Текст слайда:


«Передача мячей»


Слайд 16
Текст слайда:

Значение подвижных игр на ваше физическое состояние

Люди, выполняющие необходимый объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
На физическое и психическое состояние влияет не только занятия спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость и другие физические качества.


Слайд 17
Текст слайда:

Внеурочная деятельность


Слайд 18
Текст слайда:


Подвижные игры


Слайд 19
Текст слайда:

Весёлые старты


Слайд 20
Текст слайда:

Мониторинг физической подготовленности учащихся


Цель-определение уровня физической подготовленности учащихся и рейтинга по классам
проводится тестирование учащихся для определения уровня развития физических качеств: быстроты, ловкости, силы, гибкости, выносливости


Слайд 22
Текст слайда:

Повышение квалификации


Слайд 23
Текст слайда:

Мои награды


Слайд 24
Текст слайда:

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть