Презентация, доклад по физической культуре на темуБаскетбол 7 класс

с углублённым изучением отдельных предметов»
г. Мегион

Ляха, А.А. Зданевича, 7 класс

« круговой тренировки»

действий в баскетболе: передача мяча с места двумя руками от груди, ведение с изменением направления, бросок одной рукой от плеча
2) создать условия для самостоятельного решения двигательных задач
Оздоровительная:
1) создать условия для формирования жизненно важных двигательных навыков и умений, способствующих укреплению здоровья
2) формировать правильное отношение к занятиям физической культурой
3) создать условия для проявления положительных эмоций
Воспитательная: 1) создать условия для воспитания чувства уверенности в свои силы, умения преодолевать трудности 2) создать условия для воспитания бережного отношения к инвентарю 3) создать условия для воспитания самостоятельности, активности, коллективизма

Зданевича Технические средства: музыкальный центр Оборудование: баскетбольные мячи, свисток, баскетбольные щиты и кольца, скакалки, стойки - конусы, скамейки, карточки - задания, буклеты Тип урока: закрепления и систематизации ЗУН Метод круговой тренировки позволяет обеспечить высокую общую и моторную плотность урока, облегчает учет, контроль и индивидуальное регулирование нагрузки, активизирует участие занимающихся в учебном процессе Посменный (поочередная смена «станций») – класс делится на пять отделения, выполняющих в порядке очередности разные виды упражнений Фронтальный метод используется при проведении общей и специальной разминки Индивидуальный, групповой, словесный, наглядный, соревновательный

(инструктаж обучающихся по оцениванию); 2) комплекс ОРУ и специальной разминки; 3) распределение обучающихся по станциям. II. Основная часть: 1) выполнение заданий по станциям под музыку; 2) эстафеты на закрепление техники основных элементов баскетбола. III. Заключительная часть: 1) рефлексия с помощью памятки - буклета «Советы начинающим баскетболистам»; 2) оценка труда обучающихся учителем на уроке в целом; 3) домашнее задание.

часть урока ( 15мин.) Цель этапа: Развивать функциональные возможности организма. фронтальный метод. 1)организационный момент ( 2 мин.) - приветствие, сообщение задач урока; формы его проведения и требование выполнения правил техники безопасности; психологический настрой детей на предстоящее занятие, инструктаж обучающихся по оцениванию. 2) общая разминка ( 8 мин.) - ходьба, бег, передвижения в стойке защитника во время бега, ходьба, упражнения на дыхание, перестроение в колонну по 2 для выполнения комплекса ОРУ без предметов. 3) специальная разминка ( 5 мин.) – вращение мяча вокруг туловища стоя на месте, «восьмёрка» между ногами, ведение вокруг себя.

наглядный методы, принцип доступности)

вращение мяча вокруг туловища



«восьмёрка» между ногами



ведение вокруг себя

(25 мин.) Цель этапа: Закреплять умения выполнять технические приёмы баскетбола. 1. Выполнение заданий по станциям (15 мин.) Индивидуальный, групповой, посменный, метод строго регламентированного упражнения, словесный, принцип наглядности. Класс распределён на 5 групп. Каждая группа находится на своей станции по распределению учителя. По команде участники каждой группы выполняют заданные упражнения ( 2 мин.) По команде - заканчивают выполнение. Отдых- переход ( 1 мин.) Все комбинации знакомы обучающимся, при выполнении озвучивал организационно - методические указания.

- вперёд, в стороне от ступней ног. Основные движения выполняются в локтевом и лучезапястном суставах. Ноги согнуты, таз опущен, тело наклонено вперед. Центр тяжести перемещен вниз, что дает возможность сохранять устойчивое равновесие при ведении мяча.
Изменение направления достигается тем, что кисть руки накладывается на различные точки боковой поверхности мяча с последующим выпрямлением руки в нужном направлении.

кисти с расставленными пальцами свободно охватывают мяч, удерживаемый на уровне пояса, локти опущены. Основная фаза: мяч посылают вперед резким выпрямлением рук почти до отказа с добавочным движением кистей, придающим мячу обратное вращение.
Завершающая фаза: после передачи руки расслабленно опускают вниз, игрок выпрямляется, а затем занимает положение на слегка согнутых ногах.

Мяч на уровне груди (стопы располагаются на одной линии) удерживается пальцами, локти у туловища, ноги в коленях согнуты, туловище прямое, взгляд на корзину. Одновременно с круговым движением мяч выносится вдоль туловища вверх- вперед в направлении кольца и захлёстывающим движением кистей, придавая мячу, обратное движение выпускается с кончиков пальцев. Вес тела на впереди стоящую ногу, тело и руки сопровождают полет мяча. После выпуска мяча игрок возвращается в исходное положение.

Нога, одноимённая бросающей руке, выдвинута вперёд, развёрнута в направлении корзины, вес тела на обе ноги, мяч на уровне груди. Ноги сгибаются, центр тяжести на передние части стоп, мяч выносится над правым плечом, левая рука поддерживает мяч сбоку. Мяч полностью на всех фалангах пальцев. Локоть бросающей руки направлен вперед, кисть с мячом сгибается назад. С разгибанием ноги "бросающей" руки другая отводится в сторону. Мяч перемещается вперед-вверх. Отрыв мяча от пальцев происходит, когда плечо, предплечье и кисть образуют прямую линию. Затем рука опускается вниз, игрок принимает исходное положение.

словесный методы

«Ведение мяча вокруг стойки» (обводить стойку дальней рукой)

«Ведение с броском в кольцо» (каждый участник ведёт мяч вокруг стойки, продолжает движение к щиту, выполняет бросок в кольцо. Обратно с ведением. За попадание – 0.5 балла)

«Два мяча»
(бег в парах с двумя мячами боком приставным шагом вокруг стойки и обратно. Передвижение в стойке защитника. )

этапа: Снижение физической активности обучающихся, подведение итогов урока. Фронтальный метод Индивидуальный метод Построение класса, рефлексия через буклеты «Советы начинающим баскетболистам», подведение итогов урока. Учитель называет наиболее встречающиеся общие ошибки при выполнении технических элементов баскетбола, а также указывает индивидуальные ошибки. Отметки получают дети, выполнившие ведение с изменением направления, которые справились с заданием на «4» и «5». Остальные, не получившие отметки, стремятся совершенствовать навык ведения мяча для последующего контроля. Задаю домашнее задание: повторить технику выполнения изученных элементов баскетбола, выполнить комплекс упражнений на развитие силы мышц рук и плечевого пояса.

Нарушения

Нарушение — это несоблюдение правил. Наказанием является вбрасывание, выполняемое командой, не нарушившей правила. Виды нарушений: - мяч уходит за пределы игровой площадки; - пробежка - игрок, контролирующий «живой» мяч совершает перемещение ног сверх ограничений, установленного правилами нарушение ведения мяча, включающее в себя пронос мяча, двойное ведение; - три секунды — игрок нападения находится в зоне штрафного броска. Более трех секунд в то время, когда его команда владеет мячом в зоне нападения; - восемь секунд — команда, владеющая мячом, не ввела его из зоны защиты в зону нападения за восемь секунд; - 24 секунды — команда владела мячом более 24 секунд и не произвела броска по кольцу - плотноопекаемый игрок — игрок держит мяч более пяти секунд, в то время как соперник его плотно опекает; - нарушения возвращения мяча в зону защиты — команда, владеющая мячом в зоне нападения, перевела его в зону защиты.
  ФОЛ

Фол — это несоблюдение
правил,
вызванное персональным
контактом или неспортивным
поведением.
Виды фолов: персональный; технический; неспортивный; дисквалифицирующий.

одновременно присутствует пять игроков.

забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде, овладеть мячом и забросить его в корзину.
Победителем в баскетболе становится команда, которая по окончании игрового времени набрала большее количество очков. При равном счёте по окончании основного времени матча назначается овертайм (обычно пять минут дополнительного времени), в случае, если и по его окончании счёт будет равен, назначается второй, третий и т.д. до тех пор, пока не будет выявлен победитель матча.

Мяч, заброшенный с площадки, засчитывается команде, атакующей корзину, в которую он заброшен, следующим образом: - За мяч, заброшенный со штрафного броска, засчитывается одно очко. - За мяч, заброшенный с игры, из 2-х очковой зоны засчитывается два очка. - За мяч, заброшенный из 3-х очковой зоны, засчитывается три очка.
Если игрок случайно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, очки записываются капитану соперников. Если игрок умышленно забрасывает мяч с площадки в свою корзину, это является нарушением и очки не засчитываются. Если игрок заставляет мяч войти в корзину снизу, это является нарушением

По правилам баскетбола игра состоит из четырех периодов по десять минут с перерывами по две минуты. Продолжительность перерыва между половинами игры – пятнадцать минут. Команды должны поменяться корзинами перед третьим периодом. Игра официально начинается спорным броском в центральном круге, когда мяч правильно отбит одним из спорящих.

РАЗМЕТКА БАСКЕТБОЛЬШОЙ ПЛОЩАДКИ

Цель каждой команды в баскетболе —

Удерживай ноги на ширине плеч;
Сохраняй низкую стойку
при передвижении и равновесие;
Укрывай мяч телом;
Ставь ноги на всю стопу.

Как вести себя на площадке

баскетболистам

Будь всегда корректен;
На площадке думай не о себе,
а о команде;

Будь энтузиастом, проявляй трудолюбие и чувство товарищества;
Контролируй свои эмоции;
Не удовлетворяйся на достигнутом, старайся улучшить свою игру;

Меньше критикуй других, больше помогай партнерам;
Не будь зрителем на площадке;
Не спорь с судьёй, он тоже может ошибаться;
Уважай своего соперника, но не бойся его.

Советы

в помощь ученикам

до тех пор пока он не коснется твоих пальцев;
Вытягивай руки навстречу летящему мячу;
Расставь пальцы в стороны, образуя ими полусферу;
Согни руки в локтях, как поймаешь мяч;
Не касайся мяча ладонями;
выходи навстречу летящему мячу.

не допускай небрежности при выполнении передач;
выполняй передачи быстро;
при передачах действуй решительно;
при выпуске мяча контролируй его кончиками пальцев;
передавай мяч в точку, где будет
партнер, а не туда где он находится;
смотри в сторону от партнера, а не на него;
не стой после передачи, выходи на свободное место.

Советы дриблеру

веди мяч без
зрительного контроля;
не бей ладонью по мячу;
контролируй мяч пальцами;
снижай высоту отскока
при подходе к сопернику;
изменяй длину шага
и направление движения;
увеличивай высоту отскока
для ускорения ведения;

будь готов сделать передачу
или бросок по кольцу.