Презентация, доклад по физической культуре на тему Комплексная оценка физического развития и морфофункциональных особенностей волейболисток 14-15 лет

особенностей волейболисток 14-15 летнего возраста.

содержания учебно-тренировочного процесса, анализа физического развития, функциональных особенностей у юных спортсменок.
2.Провести комплексную диагностику и оценку физического развития и морфофункциональных показателей 14-15 летних девушек - волейболисток в течение года.
3.Экспериментально подтвердить эффективность влияния дополнительных занятий с применением локальных отягощений на физическое развитие волейболисток.
.

позволит повысить физическое развитие и функциональное состояние девушек-волейболисток 14-15 лет.

качеств в условиях учебно-тренировочного процесса от направленности в содержании общей и специальной физической подготовки.

процесс в экспериментальной группе выделялось дополнительное время (один раз в неделю по 30-40 мин) для общей и специальной физической подготовки.
В этих занятиях применялись упражнения, для увеличения собственной силы мышц, с максимально быстрым выполнением движений и для воспитания прыжковой выносливости.
Для воспитания специальных физических качеств, в экспериментальной группе применялся ряд упражнений с дозированными отягощениями для одновременного развития физических качеств и совершенствования техники.
Экспериментальная группа выполняла некоторые задания с применением веса отягощений - 4%(400 г), и с применением веса отягощений 7 и 10% (манжеты-700 г и пояс-1000 г) веса.

и содержание физической и функциональной подготовленности в волейболе очень разнообразны. 2.Исследованы и практически определены двигательные, морфофункциональные и физические показатели девушек - волейболисток 14-15 летнего возраста, как резервных возможностей повышения технико-тактического мастерства.
3.Экспериментальными исследованиями подтверждены наши предположения об эффективности применения комплексов упражнений с локальными отягощениями, на физическую функциональную подготовленность девушек 14-15 летнего возраста.

Таблица 2 Показатели морфофункционального развития (средние данные)

Таблица 1  Сравнительные показатели физической подготовленности волейболисток 14-15 летнего возраста (средние данные)

Таблица3 Модельные характеристики физической подготовленности волейболистов 14-16 лет (обобщенные данные)