Слайд 1Как называется этот вид спорта ?
Слайд 2Гимнастика с основами акробатики.
Гимнастика (греч. — упражняю, тренирую; по другой версии от др.-греч. γυμνός[gymnos]
— голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
Гимнастика бывает спортивной и оздоровительной.
Слайд 3К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная.
Слайд 4Оздоровительные виды гимнастики выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений
утренней гимнастики, физкультуры, физкультминутки в учебных заведениях и на производстве. Существует несколько видов оздоровительной гимнастики:
Гигиеническая гимнастика — используется для сохранения и укрепления здоровья.
Ритмическая гимнастика — разновидность оздоровительной гимнастики, сопровождается музыкой.
Слайд 5Рассмотрим несколько видов гимнастики.
Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта,
включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках
Слайд 6Художественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и
танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом скакалка, обруч,
мяч, булавы, лена
Слайд 7Командная гимнастика зародилась в Скандинавии. Эта такая гимнастика, в которой выступает более
5-6 гимнасток. Каждая из них, не останавливаясь, должна что-то делать.
Слайд 8Цирковая гимнастика разделяется на партерную (упражнения на снарядах и аппаратах, укреплённых
на манеже) и воздушную (упражнения на аппаратуре, подвешенной высоко над манежем); соответственно гимнасты — на партерных и воздушных.
Слайд 9Акробатическая гимнастика включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные
и групповые упражнения.
Слайд 10Уличная гимнастика. Данной разновидностью гимнастики занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для
многих это как увлечение, хобби, стиль жизни, способ развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов.
Слайд 11Гимнастические снаряды.
Кольца
Параллельные брусья
Разновысокие брусья
Конь гимнастический
Перекладина (турник)
Мяч гимнастический
Хоппер (мяч)
Слайд 14Инструкция по технике безопасности
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть на себя
спортивную форму и обувь;
• снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (серьги, браслеты, часы и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятия;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
Будьте внимательны при передвижении и установке гимнастических снарядов.
Слайд 15Учащийся должен:
• вытирать руки насухо, использовать магнезию;
• выполнять сложные элементы и
упражнения со страховкой;
• при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;
• при появлении во время занятия боли в руках, покраснения кожи, водяных пузырей на ладонях прекратить занятие и сообщить об этом учителю;
• переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем.
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему.
Залезайте и спускайтесь с каната способом, указанным учителем. Не раскачивайте канат, на котором учащийся выполняет упражнение. Не используйте его не по назначению.
Слайд 16Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и
поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;