Презентация, доклад по физической культуре на тему Допинг и спорт

Содержание

Уровень развития современного спорта, те перегрузки, которые испытывают спортсмены, настолько высоки, что попытки вообще отказаться от использования лекарственных препаратов отражают воззрения. За последние 15-20 лет объем и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок возросли в

Слайд 1Допинг и спорт

Допинг и спорт

Слайд 2 Уровень развития современного спорта, те перегрузки, которые испытывают спортсмены,

настолько высоки, что попытки вообще отказаться от использования лекарственных препаратов отражают воззрения. За последние 15-20 лет объем и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок возросли в 2-3 раза и спортсмены многих видов спорта вплотную подошли к пределу физиологических возможностей организма. При этом витаминная и пищевая неполноценность многих продуктов питания спортсменов, необходимость проведения восстановительных и профилактических мероприятий, приспособление организма к тяжелым физическим и психоэмоциональным нагрузкам, переездам в иные климатические условия и часовые пояса, а также множество иных причин, диктует необходимость применения фармакологических препаратов для обеспечения полноценной спортивной деятельности. 

ПРАВДА О ДОПИНГАХ. ЧТО МОЖНО И ЧТО НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ СПОРТСМЕНУ

Уровень развития современного спорта, те перегрузки, которые испытывают спортсмены, настолько высоки, что попытки вообще отказаться

Слайд 3 С другой стороны уровень заболеваемости спортсменов, количество увечий и даже

смертей в спорте (в основном, в результате применения допингов) нарастает лавинообразно, несмотря на все запрещения и ужесточения дисквалификационных санкций. Мрачная тень допинга нависла над современным спортом. 
С другой стороны уровень заболеваемости спортсменов, количество увечий и даже смертей в спорте (в основном, в

Слайд 41886 год - английский велогонщик Дэвид Линтон умер на соревнованиях во

Франции от употребления чрезмерной дозы кокаина с героином. 1912 год - на Олимпийских играх в Стокгольме умер марафонец от передозировки наркотического препарата 1960 год - во время велогонки умерли велогонщики Кнуд Йенсен и Дик Ховард (употребление амфетаминов) 1967 год - во время велогонки "Тур де Франс" умер от передозировки амфетаминов Томми Симпсон 1983 год - ватерполист Билли Илвисакер (кокаин) 1986 год - в результате злоупотребления кокаином погиб американский баскетболист Лео Байес 1987 год - профессиональный футболист Дон Роджерс (также злоупотребление кокаином); многоборец Беджит Дрессел (анаболические стероиды); культурист Дэвид Синг (анаболические стероиды)
1886 год - английский велогонщик Дэвид Линтон умер на соревнованиях во Франции от употребления чрезмерной дозы кокаина

Слайд 5 Но кроме столь грозных опасностей для физического здоровья, существуют

и моральные аспекты применения запрещенных фармакологических препаратов - дисквалификация, позор, развенчание кумира, наиболее яркий и впечатляющий пример - это катастрофа канадского спринтера Бена Джонсона на Сеульской Олимпиаде 1988 г.
Но кроме столь грозных опасностей для физического здоровья, существуют и моральные аспекты применения запрещенных фармакологических

Слайд 6Принимать или не принимать? 
Только разрешенные препараты (не допинги),

только по заранее разработанной схеме рационального фармакологического обеспечения тренировочных и соревновательных нагрузок, только под медицинским контролем.
Проблема допингов и злоупотреблений ими настолько серьезна, что каждый спортсмен и тренер, который хотел бы эффективно использовать фармакологический метод обеспечения тренировочного процесса, должен иметь основные представления о допингах и допинг-контроле. 
Принимать или не принимать?    Только разрешенные препараты (не допинги), только по заранее разработанной схеме рационального

Слайд 7 Допинги существуют столь же долго, сколько существует спорт. Видимо,

это заложено в природе человека - стараться выиграть у соперника, быть победителем любой ценой, часто даже за счет собственного здоровья. 
Допинги существуют столь же долго, сколько существует спорт. Видимо, это заложено в природе человека -

Слайд 8 Отсутствие необходимости принимать препарат в соревновательном периоде, и, следовательно,

снижение вероятности быть уличенным в приеме допинга; значительный прирост мышечной массы и силы в короткий срок и полная неосведомленность о возможных последствиях приема стероидных гормонов, превратили анаболики в некоронованного короля допинговых средств XX века.
Отсутствие необходимости принимать препарат в соревновательном периоде, и, следовательно, снижение вероятности быть уличенным в приеме

Слайд 9Что такое допинг?
Само название - происходит от английского

слова - что означает давать наркотик. Согласно определению Медицинской комиссии Международного Олимпийского Комитета, допингом считается введение в организм спортсменов любым путем (в виде уколов, таблеток, при вдыхании и т.д.) фармакологических препаратов, искусственно повышающих работоспособность и спортивный результат. Кроме того, к допингам относят и различного рода манипуляции с биологическими жидкостями, производимые с теми же целями.
Что такое допинг?  Само название - происходит от английского слова - что означает давать наркотик. Согласно определению

Слайд 101. Стимуляторы (стимуляторы центральной нервной системы, симпатомиметики, анальгетики).  2. Наркотики (наркотические анальгетики).  3.

Анаболические стероиды и другие гормональные анаболизирующие средства.  4. Бета-блокаторы.  5. Диуретики. 

В настоящее время к допинговым средствам относят препараты следующих пяти групп: 

1. Стимуляторы (стимуляторы центральной нервной системы, симпатомиметики, анальгетики).  2. Наркотики (наркотические анальгетики).  3. Анаболические стероиды и другие

Слайд 11 1. Кровяной допинг.  2. Фармакологические, химические и механические манипуляции с биологичвескими жидкостями

(маскирующие средства, добавление ароматических соединений в пробы мочи, катетеризация, подмена проб, подавление выделения мочи почками). 

К допинговым методам относятся: 

1. Кровяной допинг.  2. Фармакологические, химические и механические манипуляции с биологичвескими жидкостями (маскирующие средства, добавление ароматических

Слайд 12Существует также четыре класса соединений, подлежащих ограничениям, даже при их приеме

с лечебными целями:  1. Алкоголь (настойки на основе этилового спирта).  2. Марихуана.  3. Средства местной анестезии.  4. Кортикостероиды.  5. Отдельные группы и виды допингов 
Существует также четыре класса соединений, подлежащих ограничениям, даже при их приеме с лечебными целями:   1. Алкоголь

Слайд 13С точки зрения достигаемого эффекта спортивные допинги можно условно разделить на

две основные группы: 
1.препараты, применяемые непосредственно в период соревнований для кратковременной стимуляции работоспособности, психического и физического тонуса спортсмена;
 2. препараты, применяемые в течение длительного времени в ходе тренировочного процесса для наращивания мышечной массы и обеспечения адаптации спортсмена к максимальным физическим нагрузкам. 
С точки зрения достигаемого эффекта спортивные допинги можно условно разделить на две основные группы:  1.препараты, применяемые непосредственно

Слайд 14В первую группу входят различные средства, стимулирующие центральную нервную систему: 
1. психостимулирующие средства

(или психомоторные стимуляторы): фенамин, центедрин, (меридил), кофеин, сиднокраб, сиднофен; близкие к ним симпатомиметики: эфедрин и его производные, изадрин, беротек, салбутамол; некоторые ноотропы: натрия оксибутиран, фенибут;  2. аналептики: коразол, кордиамин, бемегрид;  3. препараты, возбуждающе действующие преимущественно на спинной мозг: стрихнин. К этой же группе относятся некоторые наркотические анальгетики со стимулирующим или седативным (успокаивающим) действием: кокаин, морфин и его производные, включая промедол; омнопон, кодеин, дионин, а также фентанил, эстоцин, пентазоцин (фортрал), тилидин, дипидолор и другие. Кроме того, кратковременная биологическая стимуляция может достигаться с помощью переливания крови (собственной или чужой) непосредственно перед соревнованиями (гемотрансфузия, <кровяной допинг>). 
В первую группу входят различные средства, стимулирующие центральную нервную систему:  1. психостимулирующие средства (или психомоторные стимуляторы): фенамин, центедрин,

Слайд 15Во вторую группу допинговых средств входят анаболические стероиды (АС) и другие гормональные

анаболизирующие средства. Кроме того, существуют специфические виды допингов и других запрещенных фармакологических средств:  1. средства, снижающие мышечный тремор и подрагивание конечностей, улучшающие координацию движений: бета-блокаторы, алкоголь;  2. средства, способствующие уменьшению (сгонке) веса, ускорению выведения из организма продуктов распада анаболических стероидов и других допингов - различные диуретики (мочегонные средства);  3. средства, обладающие способностью маскировать следы анаболических стероидов во время проведения специальных исследований по допинг-контролю - антибиотик пробенецид и другие. 
Во вторую группу допинговых средств входят анаболические стероиды (АС) и другие гормональные анаболизирующие средства. Кроме того, существуют специфические

Слайд 16ЧТО ТАКОЕ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ (АС)? 

ЧТО ТАКОЕ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ (АС)? 

Слайд 17 В биохимии под анаболизмом понимают такое течение биохимических

реакций, которое способствует синтезу каких-либо соединений - белков, углеводов, жиров и т.д.

С химической точки зрения анаболические стероиды - это производные вещества под названием циклопентанпергидрофенатрен, которое является структурной основой мужских половых гормонов.

Таким образом, анаболические стероиды это искусственно синтезированные производные мужского полового гормона - тестостерона (в том числе сам тестостерон и его эфиры). 

В биохимии под анаболизмом понимают такое течение биохимических реакций, которое способствует синтезу каких-либо соединений

Слайд 18 Тестостерон
 действует на организм человека в двух

направлениях: способствует синтезу белков скелетной мускулатуры и частично мускулатуры миокарда,
уменьшает содержание жира в теле и изменяет его распределение - это проявление так называемой анаболической активности тестостерона.
Также тестостерон способствует развитию мужских половых признаков, как первичных: начальный рост пениса, рост и развитие семенных пузырьков, рост и развитие предстательной железы; так и вторичных: густота и размещение волос на теле и лице, огрубление голоса и некоторых других - это андрогенная активность тестостерона. 
Тестостерон   действует на организм человека в двух направлениях: способствует синтезу белков скелетной мускулатуры

Слайд 19 Синтетические анаболические стероиды 
представляют собой вещества с

повышенной анаболической активностью и пропорционально сниженной андрогенной активностью. Однако не существует и не может существовать препаратов анаболических стероидов с нулевой андрогенной активностью. То же самое, и даже в еще большей степени, можно сказать о тестостероне и различных его производных (эфирах), а также их смесях. Основными эффектами применения анаболических стероидов в спорте в начальный период их приема, являются следующие: быстрый прирост мышечной массы (при условии достаточного содержания в пище белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов), и предотвращение ее падения в период тяжелых тренировочных нагрузок.
Синтетические анаболические стероиды    представляют собой вещества с повышенной анаболической активностью и пропорционально сниженной

Слайд 20Анаболическим эффектом обладают различные группы естественных (эндогенных) гормонов и синтетических стероидных

соединений.
Анаболическим эффектом обладают различные группы естественных (эндогенных) гормонов и синтетических стероидных соединений.

Слайд 21Основные группы анаболиков таковы: 

Соматотропный гормон передней доли гипофиза - соматотропин. 
Гипофизарный гонадотропный гормон -

хорионический гонадотропин.

Андрогены (мужские половые гормоны): тестостерон (тестостерона пропионат), тестостерона энантат (делатестрил), тестэнат (смесь тестостерона пропионата и тестостерона энантата), тестастерон (смесь различных эфиров тестостерона), метилтестостерон, флуоксиместерон (галотестин), тестостерона ципионат (депотестостерон), метенолон энантат (примоболин).


Синтетические анаболические стероиды

 
Основные группы анаболиков таковы: Соматотропный гормон передней доли гипофиза - соматотропин.  Гипофизарный гонадотропный гормон - хорионический гонадотропин. Андрогены (мужские половые

Слайд 22Побочное вредоносное действие анаболиков чрезвычайно разнообразно и опасно.
 Оно складывается из токсического

эффекта (т.е. отравления) жизненноважных органов, прежде всего печени, грубых нарушений обмена веществ, поражения эндокринной и половой систем, заболеваний сердечно-сосудистой, мочеполовой и других систем, выраженных психических нарушений. 
Побочное вредоносное действие анаболиков чрезвычайно разнообразно и опасно. Оно складывается из токсического эффекта (т.е. отравления) жизненноважных органов, прежде

Слайд 23ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРИЕМА АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ НА РАЗЛИЧНЫЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА

СПОРТСМЕНА
ПОСЛЕДСТВИЯ ДЛИТЕЛЬНОГО ПРИЕМА АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ НА РАЗЛИЧНЫЕ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНА

Слайд 24Патология печени и желчевыводящих путей. 

В результате проведенных обследований было обнаружено, что

до 80% спортсменов, принимавших АС(АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ) , страдают нарушениями функций печени. Применение таблетированных форм анаболических стероидов может приводить к нарушению антитоксической и выделительной функций печени и развитию гепатита. Продолжительный прием АС приводит к закупорке желчных путей, желтухе, причем были отмечены даже смертельные случаи. Имеется значительное число данных, свидетельствующих о возникновении онкологических заболеваний печени при длительном приеме анаболиков. 
Патология печени и желчевыводящих путей.  В результате проведенных обследований было обнаружено, что до 80% спортсменов, принимавших АС(АНАБОЛИЧЕСКИЕ

Слайд 25Влияние на мочеполовую систему.  У людей, длительно принимавших анаболические стероиды возможно развитие

опухолей почек, отложение камней и нарушение процесса образования мочи. 
Влияние на мочеполовую систему.  У людей, длительно принимавших анаболические стероиды возможно развитие опухолей почек, отложение камней и

Слайд 26Влияние на эндокринную систему.  Анаболические стероиды способствуют развитию нарушений в эндокринной системе,

особенно негативно влияя на углеводный и жировой обмен. 
Влияние на эндокринную систему.  Анаболические стероиды способствуют развитию нарушений в эндокринной системе, особенно негативно влияя на углеводный

Слайд 27 Прием тестостерона взрослыми мужчинами
снижает секрецию собственного гормона.

При длительном приеме анаболических стероидов развивается атрофия яичек, подавление сперматогенеза, снижение количества спермы, <индекса рождаемости>, изменение полового чувства и т.д. Причем для восстановления нормального уровня сперматогенеза требуется 6 и более месяцев, а при длительном приеме стероидов, эти изменения могут стать стойкими, и даже необратимыми. У мужчин прием АС может вызвать развитие признаков гинекомастии, т.е. значительного развития тканей молочных желез и сосков, что в тяжелых случаях может потребовать хирургического вмешательства. 
Прием тестостерона взрослыми мужчинами  снижает секрецию собственного гормона. При длительном приеме анаболических стероидов развивается

Слайд 28 У женщин прием даже незначительных доз
 анаболических стероидов

вызывает быстрое развитие явлений вирилизации: огрубление и понижение голоса, рост волос на подбородке и верхней губе, выпадение волос на голове по мужскому типу, уменьшение молочных желез, увеличение клитора, развитие общего гирсутизма (волосатости), атрофия матки, нарушения и прекращение менструального цикла (дисменорея и аменорея), акне, повышение секреции сальных желез, общая маскулинизация. Нарушения менструального цикла обратимы после отмены приема препаратов АС. Рост волос на лице, облысение, увеличение клитора и изменение голоса - необратимы. Особенно выражено вирилизующее действие АС у девушек и девочек; могут наблюдаться явления псевдогермафродитизма. У женщин прием АС может приводить к бесплодию, у беременных замедляется рост эмбриона и происходит гибель плода. 
У женщин прием даже незначительных доз   анаболических стероидов вызывает быстрое развитие явлений вирилизации: огрубление

Слайд 29 Столь грозные последствия приема АС на эндокринную систему женщин

и девушек объясняется именно андрогенным явлением активности тестостерона, гормона, который в норме присутствует в организме женщин в минимальном количестве, и искусственное повышение концентрации которого в крови приводит к столь обширным нарушениям.  Нарушения функций щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.  Показано, что прием анаболических стероидов может способствовать нарушениям функции щитовидной железы, деятельности желудка и кишечника, вызвать желудочно-кишечные кровоизлияния. 
Столь грозные последствия приема АС на эндокринную систему женщин и девушек объясняется именно андрогенным явлением

Слайд 30Психические нарушения  Употребление АС обязательно сопровождаются снижением половой активности и нарастающими изменениями

в психике - с непредсказуемыми колебаниями настроения, повышенной возбудимостью, раздражительностью, появлением агрессивности или развитием депрессии. Выраженные сдвиги в характере, поведении нередко приводят к серьезным последствиям: разрыву с друзьями, распаду семьи, возникновению предпосылок для совершения негативных и даже опасных в социальном плане действий. По некоторым наблюдениям, полное прекращение приема АС часто сопровождается депрессией, что рассматривается как проявление психической зависимости от анаболиков, аналоговой зависимости от наркотических средств. 
Психические нарушения  Употребление АС обязательно сопровождаются снижением половой активности и нарастающими изменениями в психике - с непредсказуемыми

Слайд 31 Влияние на сердечно-сосудистую систему. 
Анаболические стероиды вызывают нарушения углеводного

и жирового обмена, снижая устойчивость к глюкозе, что сопровождается падением уровня сахара в крови. При использовании таблетированных форм АС увеличивается секреция инсулина, что способствует возникновению диабета. Кроме того, возможно развитие атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. 
Влияние на сердечно-сосудистую систему.  Анаболические стероиды вызывают нарушения углеводного и жирового обмена, снижая устойчивость

Слайд 32 Прием анаболических стероидов способствует быстрому росту мышечной массы, значительно опережающей рост

и развитие соответствующих сухожилий, связок и других соединительных тканей. Это приводит к разрывам связок при тяжелых физических нагрузках, возникновению воспалительных заболеваний и суставной сумки, развитию дегенерации сухожилий. Понижение вязкости мышечной ткани, вследствие задержки воды и натрия, вызывает уменьшение эластичности мышц (субъективно оцениваемое как <крепатура> или <забитость>), невозможность развивать полноценные мышечные усилия. Все это вызывает предрасположенность к травмам мышц и связочного аппарата во время тренировок и соревнований. После прекращения приема анаболических стероидов наступает фаза снижения иммунобиологической активности организма, повышенной восприимчивости к болезням. 

Побочные эффекты действия АС. 

Прием анаболических стероидов способствует быстрому росту мышечной массы, значительно опережающей рост и развитие соответствующих сухожилий, связок

Слайд 33 Побочные эффекты действия АС у детей и подростков. 
Прием анаболических

стероидов подростками может вызвать необратимые изменения: прекращение роста длинных костей, ранее половое созревание, явления вирилизации и гинекомастии. 
Побочные эффекты действия АС у детей и подростков.  Прием анаболических стероидов подростками может вызвать необратимые

Слайд 34 Допинги нестероидной структуры 

Допинги нестероидной структуры 

Слайд 35 Что касается допингов, не относящихся к анаболическим стероидам, необходимо сказать несколько

слов о таком классе допинговых средств, как диуретики. В тяжелой атлетике эта проблема известна уже давно и является весьма острой. Для срочной сгонки веса в соревновательном периоде, некоторые малокомпетентные тренеры и спортсмены рекомендуют принимать диуретики, т.е. мочегонные средства, хотя известно, что они уже давно внесены в список допинговых средств.
Так, болгарские тяжелоатлеты, на Олимпиаде в Сеуле в 1988 году были дисквалифицированы именно за применение диуретических средств. Кроме того, в спортивной среде бытует мнение, что прием диуретиков способствует усиленному выводу из организма продуктов распада анаболических стероидов и иных лекарств, и тем самым позволяет уменьшить их отрицательные побочные эффекты и сократить срок отмены препарата перед выступлением.

Допинги нестероидной структуры

Что касается допингов, не относящихся к анаболическим стероидам, необходимо сказать несколько слов о таком классе

Слайд 36 Следует сказать, что применение мочегонных средств даже в клинике,

по лечебным показаниям, требует тщательного лабораторного и врачебного контроля, так как чревато возможными осложнениями. Выводя из организма жидкость вместе с необходимыми для нормального обмена веществ солями (например, калия, требующегося для нормальной работы мышц сердца), диуретики, применяемые без компенсирующей диеты, приводят к развитию сердечной недостаточности. А ее опасность нарастает с ростом физических нагрузок - и в момент наивысших соревновательных усилий, это может привести к острому нарушению сердечной деятельности. Кроме того, прием диуретиков вызывает повышение содержания сахара в крови, что может вызывать обострение сахарного диабета, расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта (с тошнотой, рвотой, поносами), аллергические реакции, развитие кожных заболеваний. Возможно также обострение заболеваний печени, почек, угнетение центральной нервной системы, сопровождающееся сонливостью, вялостью, нарушением чувствительности. 
Следует сказать, что применение мочегонных средств даже в клинике, по лечебным показаниям, требует тщательного лабораторного

Слайд 37 ДОПИНГ-КОНТРОЛЬ: ОРГАНИЗАЦИЯ, ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ 

ДОПИНГ-КОНТРОЛЬ: ОРГАНИЗАЦИЯ, ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ 

Слайд 38Допинг-контроль является важнейшей составной частью комплексной программы мероприятий, направленных на предотвращение

применения спортсменами запрещенных (допинговых) средств. 
Допинг-контроль является важнейшей составной частью комплексной программы мероприятий, направленных на предотвращение применения спортсменами запрещенных (допинговых) средств. 

Слайд 39 Процедура допинг-контроля состоит из следующих этапов: 
отбор биологических проб для

анализа,
физико-химическое исследование отобранных проб и оформление заключения,
наложение санкций на нарушителей. 
Процедура допинг-контроля состоит из следующих этапов: отбор биологических проб для анализа, физико-химическое исследование отобранных проб и

Слайд 40Во время соревнований, спортсмен получает уведомление о том, что согласно правилам,

он должен пройти допинг-контроль. В обязательном порядке допинг-контроль проходят победители, занявшие 1-е, 2-е и 3-е места, а также по решению комиссии один из несколько спортсменов, не занявших призовых мест (они выбираются по жребию). После выступления, указанные спортсмены направляются в комнату допинг-контроля.
Во время соревнований, спортсмен получает уведомление о том, что согласно правилам, он должен пройти допинг-контроль. В обязательном

Слайд 41Отказ спортсмена от прохождения допинг-контроля или попытка фальсифицировать его результат 
рассматриваются как

признание им факта применения допингов со всеми вытекающими отсюда последствиями. 

Если раньше допинг-контроль проходили только высококвалифицированные спортсмены и только во время ответственных международных и внутренних соревнований, то сейчас такой контроль проводится не только в соревновательном периоде, но и во время тренировочных занятий; причем тестированию на допинг подлежат все занимающиеся спортом лица, независимо от их спортивной принадлежности. 

Отказ спортсмена от прохождения допинг-контроля или попытка фальсифицировать его результат рассматриваются как признание им факта применения допингов со

Слайд 42 САНКЦИИ К СПОРТСМЕНАМ, УЛИЧЕННЫМ В ПРИМЕНЕНИИ ДОПИНГА 

САНКЦИИ К СПОРТСМЕНАМ, УЛИЧЕННЫМ В ПРИМЕНЕНИИ ДОПИНГА 

Слайд 43 Обнаружение допинга грозит спортсмену суровыми наказаниями, вплоть до

полного отлучения от спорта. При первом выявлении запрещенных средств (за исключением симпатомиметических препаратов, таких как эфедрин и его производные) он дисквалифицируется на 2 года, при повторном - пожизненно. В случае приема симпатомиметиков в первый раз - дисквалификация на 6 месяцев, во второй на 2 года, в третий - пожизненно.
Обнаружение допинга грозит спортсмену суровыми наказаниями, вплоть до полного отлучения от спорта. При первом

Слайд 44 никогда не применять допинг, каким бы заманчивым и скорым

не казалось достижение желаемого результата

никогда не применять допинг, каким бы заманчивым и скорым не казалось достижение желаемого результата

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть