Презентация, доклад по физической культуре на тему: Различные комбинации ведения баскетбольного мяча

г.Новомосковск Попов Андрей Александрович

один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Ведение различают по основным способам: -- высокое скоростное ведение; -- низкое ведение с укрыванием мяча; -- комбинированное ведение. Основная стойка при ведении мяча: ноги в коленях согнуты, таз опущен, тело наклонено чуть вперёд, плечи развёрнуты, голова поднята. Во время ведения игрок должен быть готов в любой момент изменить направление движения, сделать остановку.

стойке баскетболиста.
2. Обучение технике ведения мяча с изменением направления.
3. Развитие скоростных и координационных способностей, силы, ловкости,выносливости. 4. Развитие дыхательной, сердечно-сасудистой системы и улучшение психоэмоционального состочния.        
5. Формирование интереса к занятиям физической культурой, воспитание чувства взаимовыручки, товарищества.  

себя сложившуюся в процессе развития вида спорта совокупность приемов, способов и их разновидностей, позволяющих успешно решать конкретные игровые задачи.
Для того чтобы добиться наилучших результатов, баскетболист должен владеть всем богатством разнообразия технических приемов и способов, уметь выбрать наиболее подходящий прием или сочетание приемов, быстро и точно их выполнить.
Разнообразие условий, в которых применяется тот или иной прием, стимулирует формирование и совершенствование способов его выполнения.

ведения мяча:
1. Стоя на месте. Ведение вокруг копуса. 2. Стоя на месте. Ведение вокруг и между ногами. 3. Стоя на месте. Разновысокое ведение. Несколько ударов с высотой отскока 60-80см. И сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока 10-15см. 4. Стоя на месте ведение двух мячей. 5. Стоя на месте ведение трёх-четырёх мячей. 6. Сидя на скамейке очень низкое ведение, высота отскока не более 5-7см от пола. 7. Сидя на скамейке ведение мяча под вытянутыми вперёд ногами в быстром темпе. 8. Бег на носках с ведением мяча. 9. Бег на пятках с ведением мяча. 10. Бег в полуприседе с ведением мяча. 11. Бег с высоким подниманием бедра с ведением мяча. 12. Бег с захлёстыванием голени с ведением мяча

ведения мяча:
13. Передвижения в глубоком приседе; 14. Спортивная ходьба с ведением мяча; 15. Гладкий бег с поворотами и ведением мяча; 16. Гладкий бег с переводами мяча с руки на руку перед собой, за спиной и между ногами; 17. Бег приставными шагами: мяч проходит между ногами на каждом шаге; 18. Бег спиной вперёд с ведением мяча; 19. Передвижения спиной вперёд в глубоком приседе с поворотами на 90гр. с ведением мяча. Таким образом тренируется пивотный шаг; 20. Бег с выбрасыванием прямых ног вперёд с ведением мяча; 21. Передвижение попеременными прыжками с ноги на ногу с ведением мяча.

контролем; -- одновременный отскок мячей от пола без зрительного контроля; -- разноимённый отскок мячей от пола со зрительным контролем; -- разноимённый отскок мячей от пола без зрительного контроля; -- одновременный отскок мячей от пола со зрительным контролем в движении; -- одновременный отскок мячей от пола без зрительного контроля в движении; -- разноимённый отскок мячей от пола со зрительным контролем в движении; -- разноимённый отскок мячей от пола без зрительного контроля в движении.

уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений, поэтому является эффективным средством укрепления здоровья.

занятий физическими упражнениями направлено не на достижение высоких результатов, а на повышение их оздоровительного влияния на человека. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются, прежде всего, спортивные игры.Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите. Он является одним из средств физического развития и воспитания молодежи. В соответствии с комплексной программой физического воспитания школьников баскетбол является одним из средств физического воспитания.

позволяет игроку, владеющему мячом, не нарушая баскетбольных правил, выходить на удобную для атаки позицию, приближаться к кольцу и забрасывать мяч в корзину.

Милютина В.П., 1992г)
Спортивные игры. Учебник для физ. ин-тов. Под ред. Портных Ю. И.М. 1975г.:
Баскетбол учебник для физкультурных институтов. Под ред. Н.В. Семашко. "Физкультура и спорт", 1976г.
4. Упражнения в баскетболе. "Физкультура и спорт", 1972г.