Презентация, доклад по физической культуре на тему Скандинавская ходьба

без самих лыж». Для людей недалеких такое занятие – причина для смеха и недоумения. Однако тот, кто хоть что-то понимает в лечебной физкультуре, сразу отмечает здесь пять фактов:
поддержка тонуса мышц сразу верхней и нижней части тела;
сжигание в 1,5 раза больше калорий, чем просто ходьба;
выпрямление осанки, не связанное с «противным» бандажом;
улучшение чувства равновесия;
устранение эффекта «хронического повышения давления».

сроках беременности;
прогрессией тромбофлебита;
уменьшением жизненной емкости легких на 50% и более;
гемофилией;
последней формой артрита (по понятным причинам вы не удержите в руках палку);
острым заболеванием почек;
последствиями от еще незажившей травмы;
высокой артериальной гипертензией;
любыми хроническими заболеваниями (легкий насморк не в счет);
риском глаукомы и сложной формой диабета (читайте в разделе о молодых).

этот вопрос интересует многих наших соотечественников с 2004 года – когда новый «вид спорта» завоевал не только Скандинавию, но и весь мир… Популярность «скандинавского трекинга» распределилась по пространству нашего государства неравномерно.

Екатеринбурге – 200 000, в Набережных челнах – 150 000, в Казани – 100 000. Если с первыми тремя городами все понятно (они стоят в первой четверке по количеству населения), то статистика, связанная с двумя названными агломерациями Татарстана несколько удивляет. Однако объяснение этому феномену все же есть.