Презентация, доклад по физической культуре на тему Легкая атлетика

Презентация на тему Презентация по физической культуре на тему Легкая атлетика, предмет презентации: Спорт. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 7 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПО ФИКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ: БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
Текст слайда:

ПРЕЗЕНТАЦИЯ ПО ФИКУЛЬТУРЕ НА ТЕМУ: БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ



Слайд 2
Бег на длинные дистанцииБег на длинные дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 2 мили(3218 метров), 5
Текст слайда:

Бег на длинные дистанции

Бег на длинные дистанции — совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 2 мили(3218 метров), 5 000 м, 10 000 м и реже — 15, 20 километров, полумарафон, 25 километров, 30 километров и часовой бег.

Классическими, олимпийскими, являются дистанции на 5 000 и 10 000 метров.


Слайд 3
Соревнования на дистанциях свыше 10 000 метров очень редко проводятся на стадионе, а чаще на шоссе.Подобные соревнования
Текст слайда:

Соревнования на дистанциях свыше 10 000 метров очень
редко проводятся на стадионе, а чаще на шоссе.

Подобные соревнования относятся к категории «пробегов».


Слайд 4
Техника бега на длинные дистанцииБег на длинные дистанции является популярной спортивной дисциплиной. Но именно такой бег чаще
Текст слайда:

Техника бега на длинные дистанции

Бег на длинные дистанции является популярной спортивной дисциплиной. Но именно такой бег чаще всего практикуют те, кто просто хочет бегать для себя, чтобы вести активный образ жизни.

Техника бега на длинные дистанции подразумевает преодоление расстояний в 3 тысячи, 5 тысяч и даже 10 тысяч метров. Бывает, что спортсмены практикуют часовой бег, то есть преодолевают максимально возможное расстояние за 60 минут.


Слайд 5
При беге на длинные дистанции важно научиться правильно дышать,иначе добиться высокой эффективности бега будет невозможно.Спортсмен должен ориентироваться
Текст слайда:

При беге на длинные дистанции важно научиться правильно дышать,
иначе добиться высокой эффективности бега будет невозможно.

Спортсмен должен ориентироваться на то, что ритм дыхания должен согласоваться с частотой шагов. Такая тактика бега на длинную дистанцию исключает на последних кругах нехватку кислорода – дыхание все время будет ровным. То есть бегун сможет совершить и финишный рывок.

Остается добавить, что для достижения великолепных результатов в беге на длинные дистанции необходимо упорно тренироваться. Малозначительных деталей здесь нет: безукоризненная техника бега на длинные дистанции, развитие выносливости, скорости, самодисциплины – все влияет на результат.


Слайд 6
Это интересно:Самый старый марафонец – индиец Фауджа Сингх, которого прозвали «Ураган в тюрбане». Он бежал марафон в
Текст слайда:

Это интересно:

Самый старый марафонец – индиец Фауджа Сингх, которого прозвали «Ураган в тюрбане». Он бежал марафон в возрасте 100 лет. Результат бегуна оказался вполне приличным для его возраста – 8 ч. 11 мин. Кроме того, индийский спортсмен — обладатель мирового рекорда по скорости преодоления марафонской дистанции в группе спортсменов от 90 лет. Его время – 5 ч. 40 мин.

Самый молодой бегун – А. Куке, американский мальчик шести лет. Он бежал марафон наравне со взрослыми без предварительной тренировки и показал результат 2 ч. 35 мин.


Слайд 7
Спасибо за внимание!
Текст слайда:

Спасибо за внимание!


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть