Презентация, доклад по физической культуре на тему Метание гранаты

метания
Держание гранаты и бросок с места
Изучение финального усилия при бросках с места и с шага
Изучение техники бросковых шагов
Изучение техники отведения гранаты
Свободный бег с гранатой в руке
Метание гранаты с разбега

сильно отталкиваться от грунта, набирая скорость.

руки.

отметке за счет частоты шагов.

правильность постановки стоп носками строго вперед

поворотом туловища и плеч

этом вес тела сохранять на правой. Постановка правой стопы ( на пятку) в конце скрестного шага

опускается ниже плеча метающей руки. При броске, плечи не должны разворачиваться.

рука и правая нога находятся на одной линии.

кросс?
3. Какой метательный снаряд спортсмены посылают дальше?
а) Диск; б) копьё; в) молот; г) ядро.
4. От чего не зависит дальность полета мяча в метании?
а) от угла вылета; б) силы спортсмена; в) начальной скорости вылета; г) точки (высоты) вылета.
5. Какой вид спорта называется «королевой спорта»?
а) плавание; б) лёгкая атлетика в) бокс; г) гимнастика.

пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. — М.: Издательский центр «Академия», 2003. — 464
Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры и фак. физ. воспитания вузов / Под общ. ред. М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича. - Мн.: Выш. шк., 1986. - 312 с.
http://www.myshared.ru/slide/110395/