Презентация, доклад по физической культуре на тему ГТО XXI Века

культуры, МБУ «Школа №70» г.о. Тольятти

ГТО XXI века

«Готов к труду и обороне (ГТО)» существовала в СССР с 1931 по 1991 годы. Комплекс ГТО был направлен на физическое развитие и укрепление здоровья граждан, являлся основой системы физического воспитания и был призван способствовать развитию массового физкультурного движения.
Принять участие мог любой желающий от 10 до 60 лет. Для каждой из 10 групп по разным возрастам разрабатывался отдельный комплекс ГТО и устанавливались соответствующие требования. Сдача нормативов подтверждалась специальными серебряными и золотыми значками ГТО. Те, кто сдавал нормативы в течение нескольких лет, получали «Почётный значок ГТО».

сохранить старое название ГТО «как дань традициям, нашей национальной истории».

Для развития массового спорта и оздоровления нации Владимир Путин предложил воссоздать систему ГТО в новом формате с современными нормативами.
По Указу Президента РФ
с 1 сентября 2014 года в нашей стране введен Всероссийский

С этого времени начинается новая история норм ГТО в России.

помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Выполнившие нормативы комплекса будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия, а также получат массовые спортивные разряды и звания.

Данное новшество делает спортивно-оздоровительные мероприятия в рамках ГТО похожими на Олимпийские игры для всех желающих.

Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

разных возрастных групп.
Первые пять рассчитаны на школьников, шестой — на молодёжь от 18 до 29 лет. Каждый последующий уровень оценивает физическую подготовку людей в возрасте 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 и старше 70 лет.
Посмотреть нормы ГТО можно на сайте
http: //www.gto-normy.ru/ 

или бег на 30 м
смешанное передвижение 1 км,
подтягивание из виса на
высокой перекладине,
или подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу

I СТУПЕНЬ (6 - 8 лет)

Виды испытаний

Испытания по выбору:

прыжок в длину с места
толчком двумя ногами,
метание теннисного мяча
в цель, дистанция 6 м,
бег на лыжах или смешанное
передвижение на 1,5 км по
пересеченной местности,
плавание без учета времени

из виса на
высокой перекладине
или подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу,
наклон вперед из положения
стоя с прямыми ногами на полу

II СТУПЕНЬ (9 - 10 лет)

Виды испытаний

Испытания по выбору:

прыжок в длину с разбега
или прыжок в длину с места
толчком двумя ногами,
метание мяча весом 150 г,
бег на лыжах на 1 – 2 км,
или кросс на 2 км по
пересеченной местности,
плавание без учета времени

или на 2 км,
подтягивание из виса на
высокой перекладине
или подтягивание из виса лежа на
низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу,
наклон вперед из положения
стоя с прямыми ногами на полу

III СТУПЕНЬ (11 - 12 лет)

Виды испытаний

Испытания по выбору:

прыжок в длину с разбега
или прыжок в длину с места
толчком двумя ногами,
метание мяча весом 150 г,
бег на лыжах на 2-3 км, или
кросс на 3 км,
плавание 50 м,
стрельба из пневматической
винтовки или из электронного
оружия, дистанция - 5 м
туристский поход с проверкой
туристских навыков

3 км,
подтягивание из виса на
высокой перекладине
или подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу,
наклон вперед из положения
стоя с прямыми ногами на полу

IV СТУПЕНЬ (13 - 15 лет)

Виды испытаний

Испытания по выбору:

прыжок в длину с разбега
или прыжок в длину с места
толчком двумя ногами,
поднимание туловища из
положения лежа на спине,
метание мяча весом 150 г,
бег на лыжах на 3 км или 5 км,
или кросс на 3 км,
плавание 50 м,
стрельба из пневматической
винтовки, дистанция - 10 м
туристский поход с проверкой
туристских навыков

3 км,
подтягивание из виса на
высокой перекладине
или рывок гири 16 кг,
или подтягивание из виса лежа
на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в
упоре лежа на полу,
наклон вперед из положения
стоя с прямыми ногами на полу

V СТУПЕНЬ (16 - 17 лет)

Виды испытаний

Испытания по выбору:

прыжок в длину с разбега
или прыжок в длину с места
толчком двумя ногами,
поднимание туловища из
положения лежа на спине,
метание мяча спортивного
снаряда весом 500 г или 700 г,
бег на лыжах на 3 км или 5 км,
или кросс на 3 км или 5 км,
плавание 50 м,
стрельба из пневматической
винтовки, дистанция - 10 м
туристский поход с проверкой
туристских навыков