Презентация, доклад по физической культуре на тему Гимнастика

выполнялись акробатические номера на полу.
Гимнастика (от греч. «гимназо» - «обучаю», «тренирую») – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до новой эры -

служила целям гармонического физического развития и совершенствования

и публичные состязания в беге, прыжках, метании копья и диска, борьбе, кулачном бое, езде на колесницах. Все они входили в программу Олимпийских игр. В средние века достижения античной культуры и искусства, в том числе и гимнастика, были забыты. И только на рубеже XIV – XV вв., началось возрождение гимнастики как средства физического воспитания. Значительную роль в этом сыграли сочинение итальянского врача ИСРОНИМА МЕРКУРИАЛИСА «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание писателя ФРАНСУА РАБЛЕ и философа – просветителя ЖАНА ЖАКА РУССО (оба французы), швейцарского педагога ИОГАННА ГЕНРИХА ПЕСТАЛОЦЦИ.

общество женской гимнастики появилось в Швейцарии в 1860 г., а первое соревнование было организовано в 1884 г. в Германии.
В 1928 г. В Амстердаме женщины впервые участвовали в Олимпийских играх. Гимнастки в коротких юбках должны были выполнять групповые упражнения на полу и на гимнастических снарядах.

названием «Бюро европейских федераций гимнастики» и 1922 г. она становится Международной федерации гимнастики. Федерация насчитывает более ста федераций и определяет программу и международные технические регламенты.

уровне физической и умственной работоспособности, трудовой и общественной активности, для отдыха после большого физического, умственного и эмоционального напряжения, продолжительной адинамии.

трудовую деятельность.
По форме организации это «гимнастика до занятий» в школе и «гимнастика до работы» на производстве.

работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного или трудового дня, предупреждение нарушения осанки, локального физического утомления

элементов художественной гимнастики и хореографии. Стилизованных форм ходьбы, бега. Прыжков и других несложных по технике исполнения упражнений. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение

СТРЕТЧИНГ (гимнастика поз)
КАЛЛАНЕТИКА – это гимнастика статических поз
ШЕЙПИНГ –СИСТЕМА – это гармоническое соединение влияния физических упражнений. Определенного режима питания.
ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ – гимнастики позволяют использовать резервы человеческого организма. Особенности этих систем – единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутые при ведущей роли сознания.

отдельных функций организма после травмы, ранения, болезни, хирургической операции.

оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.
ЖЕНСКАЯ – учитывает особенности организма и психологического склада женщин.
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА – прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО – ПРИКЛАДНАЯ объединяет упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно, до начала профессионального обучения, повышать функциональные возможности организма, изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде профессиональной деятельности.

– вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин – опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения

характера, выполняемые с предметами и без предметов.

комплекс упражнений, включающий сочетание сложнокоординационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами.

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА.
Включает в себя три группы упражнений:
Акробатические прыжки, парные (мужская и смешанная пары)
Групповые упражнения.
Упражнения на батуте.

равновесии

или отдельными учениками.
Все строевые упражнения подразделяются на четыре подгруппы
Строевые приемы
Построения и перестроения
Передвижения
Размыкания и смыкания.

«Смирно!», «Вольно!», «Отставить! Разойдись!», повороты на месте и расчет.

ПОСТРОЕНИЯ И ПЕРЕСТРОЕНИЯ.
Они характерезуются умением учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестроиться в них.

способами их выполнения, остановками, поворотами. Например: передвижение строевым и обячным шагом, повороды в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диаганали, в обход, по кругу и т.д.

упражнения в художественной гимнастике 3. Перечислить какие вы знаете акробатические упражнения 4. Перечислить основные виды гимнастических снарядов в спортивной гимнастике 5 Основные средства урока спортивной гимнастики