Презентация, доклад по физической культуре на тему Баскетбол

Структура построения спортивной тренировки состоит из : микроциклов, мезоциклов и макроциклов.

Слайд 1Построение тренировки в микроцикле

Построение тренировки в микроцикле

Слайд 2 Структура построения спортивной тренировки состоит из : микроциклов, мезоциклов

и макроциклов.
Структура построения спортивной тренировки состоит из : микроциклов, мезоциклов и макроциклов.

Слайд 3Микроцикл - это малый цикл тренировки, с недельной или околонедельной продолжительностью,

включающий от двух до нескольких занятий.
Микроцикл -  это малый цикл тренировки, с недельной или околонедельной продолжительностью, включающий от двух до нескольких

Слайд 4Недельный цикл тренировки по баскетболу детей второго года обучения

Недельный цикл тренировки по баскетболу детей второго года обучения

Слайд 5Подготовительный период
Задача: Всесторонняя и хорошо организованная подготовка к успешному выступлению на

соревнованиях.


Всестороняя общая Основная задача физ.подготовка повышение уровня
тренированности,
развитие спец. качеств и навыков
Подготовительный периодЗадача: Всесторонняя и хорошо организованная подготовка к успешному выступлению на соревнованиях.Всестороняя общая

Слайд 6Понедельник:

Понедельник:

Слайд 7СРЕДА:

СРЕДА:

Слайд 8Пятница

Пятница

Слайд 9Соревновательный период
Задача: Достижение максимальных стабильных результатов. Следует обращать внимание на сохранение

и улучшение спортивной формы и устранение недостатков.
Соревновательный периодЗадача:  Достижение максимальных стабильных результатов. Следует обращать внимание на сохранение и улучшение спортивной формы и

Слайд 10Понедельник

Понедельник

Слайд 11среда

среда

Слайд 12Пятница

Пятница

Слайд 13Воскресение:

Воскресение:

Слайд 14Переходный период
Задача: Постепенное снижение нагрузки и переход к активному отдыху. Сохранение уровня

физической подготовки. Обеспечить активный отдых и укрепление здоровья игроков.
Переходный периодЗадача: Постепенное снижение нагрузки и переход к активному отдыху.  Сохранение уровня физической подготовки. Обеспечить активный

Слайд 15понедельник

понедельник

Слайд 16Среда и пятница

Среда и пятница

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть