физической культуры
МОУ СШ №76 г. Ярославль
Червяков Е.С.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре на тему Легкая атлетика. Техника прыжка в длину с разбега способом согнув ноги (5 класс)
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре на тему Легкая атлетика. Техника прыжка в длину с разбега способом согнув ноги (5 класс)
- 2. подготовительные упражненияМногократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед
- 3. подготовительные упражненияПрыжки с подтягиванием коленей к груди.
- 4. подготовительные упражненияПрыжки с подтягиванием коленей к груди.
- 5. подготовительные упражненияПрыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание на вынос бедер и приземление.
- 6. Заканчивая отталкивание, прыгун полностью разгибает толчковую ногу.1. Отталкивание
- 7. Маховая нога, согнутая в колене, выносится вперед, руки поднимаются до уровня плеч.2. Полет
- 8. Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает
- 9. Отклоненное назад в начале полета туловище начинает
- 10. К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед.3. Приземление
- 11. В момент касания грунта прыгун сгибает ноги
- 12. ЛитератураУчебник Физическая культура 5-7 класс, М. Я. Виленский, 2015
подготовительные упражненияМногократные прыжки из полного приседа с продвижением вперед
Слайд 3подготовительные упражнения
Прыжки с подтягиванием коленей к груди. В начале обучения это
упражнение выполняется на месте, а затем с продвижением вперед.
Слайд 4подготовительные упражнения
Прыжки с подтягиванием коленей к груди. Во время прыжка выпрямить
ноги и мягко приземлиться. Выполнять на месте.
Слайд 5подготовительные упражнения
Прыжки в длину с места (одинарный, тройной, пятерной). Обратить внимание
на вынос бедер и приземление.
Слайд 8Толчковая нога после отталкивания некоторое время продолжает движение назад по инерции,
затем прыгун подтягивает ее коленом вперед к находящейся впереди маховой ноге.
2. Полет
Слайд 9Отклоненное назад в начале полета туловище начинает наклоняться плечами вперед к
ногам. Обе ноги приближаются коленями к груди, а голени поднимаются вверх носками на себя.
2. Полет
Слайд 10К моменту касания грунта ноги направлены вперед, туловище предельно наклонено вперед.
3.
Приземление
Слайд 11В момент касания грунта прыгун сгибает ноги в коленях, а чтобы
не упасть назад, активно посылает руки вперед; далее, перекатываясь через стопы, старается не коснуться тазом песка.
3. Приземление
