Презентация, доклад по физической культуре на тему Армейский рукопашный бой

нападения и защиты, в которой используются элементы различных видов единоборств, адаптированных для использования военными подразделениями России и некоторых других стран.

включает в себя ударную технику, броски и болевые приёмы.
Армейский рукопашный бой формирует физические качества (выносливость, быстроту, силу, ловкость), развивает смелость, решительность, уверенность в себе, умение действовать в нестандартных, критических ситуациях, дисциплинирует, воспитывает нравственные и духовные качества.

метров.
Бойцы разбиваются на возрастные и весовые категории начиная от веса до 60 кг и до веса свыше 90 кг с шагом 5 кг.
Бойцы разделяются на бойца с красным и синим поясом, а в некоторых случаях — бойца в черном или белом кимоно. Боец, чья фамилия указана первой в сводной таблице — надевает красный пояс (черное кимоно).

Бойцу полагается секундант, который отвечает за амуницию спортсмена во время поединка.
Оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы. Удары головой и борьба в «партере» не оценивается.

Общие правила

в корпус, сваливание (бросок без отрыва обеих ног от ковра).
2 балла — удар ногой в корпус, удар рукой в голову, бросок с отрывом обеих ног от ковра.
3 балла — удар ногой по голове, нокдаун, резкий амплитудный бросок.
Чистая победа — нокаут, два нокдауна, болевой приём, отказ, неявка или дисквалификация противника.

момента объявления их фамилии. Перед началом поединка, бойцы обязаны заблаговременно быть экипированы и зайти на край татами для осмотра судьей. Судья обязан осмотреть экипировку бойца, а именно — наличие шлема, протектора, раковины, накладок на стопу и голени, перчаток. После осмотра судьёй, боец отходит за пределы квадрата и ожидает голосовой команды судьи «Бойцы на середину». После соответствующей команды боец встает на обозначенное в центре татами место и руководствуясь указаниями судьи совершает приветствие (в виде поклона) зрителям, главному судье и противнику. После чего боец руководствуется указаниями судьи и правилами АРБ. В случае отсутствия у бойца хотя бы одного элемента экипировки — он до поединка не допускается. Бойцу дается не более трех минут для приведения экипировки в соответствие, в противном случае бойцу зачитывается техническое поражение.

либо к возобновлению поединка после команды «Стоп».
«К бою!» — команда о готовности к началу (возобновлению) поединка.
«Бой!» — команда (которая может сопровождаться соответствующим жестом), разрешающая начало (возобновление) поединка.
«Стоп!» — команда останавливающая поединок.
«Стоп! Встали!» — аналогичная команда (которая может сопровождаться похлопыванием бойцов руками), при условии, что бойцы находятся в положении «партер».
«Стоп! Время!» — команда оканчивающая бой в связи с истечением времени на поединок.

шеи, поскольку во время поединка его голова облачена в специальный шлем, который при ударе по нему стремится «улететь» вместе с головой.
Кисти бойца должны быть в обязательном порядке перевязаны боксерскими бинтами, так как перчатки (краги) не имеют достаточной прочности для защиты костей от соприкосновения с металлической маской.
Шлем должен быть индивидуальным у каждого бойца. Он должен подгоняться под особенности строения головы, дабы избежать эффекта «болтания» во время ударов.