учитель I категории
Петренко Ирина Федоровна
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре Формирование двигательных навыков
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре Формирование двигательных навыков
- 2. Цель: формирование физически развитой личностиЗадачи:развитие двигательных качеств
- 3. Метод круговая тренировкаОсновная задача использования метода круговой
- 4. Что такое круговая тренировка? Суть метода в серийном
- 5. На уроках гимнастикиСтанции:повторение ранее изученных акробатических элементов
- 6. На уроках баскетболаСтанции с элементами баскетбола:ведение мячаброски
- 7. Метод круговой тренировки позволяет обеспечить высокую общую
- 8. «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным –
Цель: формирование физически развитой личностиЗадачи:развитие двигательных качеств – быстроты, ловкости, гибкости, выносливости;укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.
Слайд 1«Формирование двигательных качеств на уроках физкультуры через внедрение инновационных технологий в
личностно-ориентированном образовательном процессе »
Слайд 2Цель: формирование физически развитой личности
Задачи:
развитие двигательных качеств – быстроты, ловкости, гибкости,
выносливости;
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.
укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.
Слайд 3Метод круговая тренировка
Основная задача использования метода круговой тренировки на уроке –
эффективное развитие двигательных качеств в условиях ограниченного лимита времени при строгой регламентации и индивидуальной дозировке выполняемых упражнений.
Слайд 4Что такое круговая тренировка?
Суть метода в серийном выполнении знакомых, технически не
сложных упражнений, подобранных и объединённых в комплексы по определённой схеме. Подбор упражнений предполагает соблюдение разнообразия и последовательности в нагрузке на разные группы мышц и системы организма. Упражнения каждой станции воздействуют на определённую группу мышц - ног, рук и плечевого пояса, брюшного пресса, спины. Таким образом, основные мышечные группы получают нагрузку, которая изменяется при выполнении каждого упражнения, в то время как одна группа мышц получает импульс для развития, другая - активно отдыхает
Слайд 5На уроках гимнастики
Станции:
повторение ранее изученных акробатических элементов (кувырки вперед, назад, стойка
на лопатках, на голове, мост), или выполнение акробатического упражнения.
упражнения на развитие силы рук (подтягивание, отжимание, упр.с отягощением)
упражнения на мышцы пресса
прыжки на скакалке (развития скоростно-силовых качеств, координации движений)
упражнения на развитие гибкости (наклоны, выпады, махи, упр.в парах)
упражнения на развитие мышц ног (приседание на одной ноге, прыжки из приседа, прыжки через скамейку)
упражнения на развитие силы рук (подтягивание, отжимание, упр.с отягощением)
упражнения на мышцы пресса
прыжки на скакалке (развития скоростно-силовых качеств, координации движений)
упражнения на развитие гибкости (наклоны, выпады, махи, упр.в парах)
упражнения на развитие мышц ног (приседание на одной ноге, прыжки из приседа, прыжки через скамейку)
Слайд 6На уроках баскетбола
Станции с элементами баскетбола:
ведение мяча
броски в кольцо
сдача контрольных нормативов
Станции
на развитие двигательных качеств:
упражнения на развитие силы рук (подтягивание, отжимание, упр.с отягощением)
упражнения на мышцы пресса
прыжки на скакалке (развития скоростно-силовых качеств, координации движений)
упражнения на развитие гибкости (наклоны, выпады, махи, упр.в парах)
упражнения на развитие мышц ног (приседание на одной ноге, прыжки из приседа, прыжки через скамейку)
упражнения на развитие силы рук (подтягивание, отжимание, упр.с отягощением)
упражнения на мышцы пресса
прыжки на скакалке (развития скоростно-силовых качеств, координации движений)
упражнения на развитие гибкости (наклоны, выпады, махи, упр.в парах)
упражнения на развитие мышц ног (приседание на одной ноге, прыжки из приседа, прыжки через скамейку)
Слайд 7 Метод круговой тренировки позволяет обеспечить высокую общую и моторную плотность урока,
облегчает учет, контроль и индивидуальное регулирование нагрузки, активизирует участие занимающихся в учебном процессе, создает условия для сохранения и укрепления здоровья школьников
Слайд 8«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным – сделайте его крепким и
здоровым»
Жан Жак Руссо
