Куратор: учитель физической культуры Васильченко М.В.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре
- 2. Виды:с барьерами и препятствиями эстафетный по пересеченной местности на короткие, средние, длинные дистанции марафон
- 3. Изучение техники бега:Низкий старт – техника выполненияВысокий
- 4. Занятие бегом:Подготовка:В подготовительной части занятия – разминка,
- 5. Занятие бегом:2. Основа: Основная часть - тренировочная
- 6. Занятие бегом:3. Заключение:Заключительная часть занятия привести организм в обычное состояние, снизив его функциональную активность.
- 7. Бег – это важнейший вид лёгкой атлетики.
Виды:с барьерами и препятствиями эстафетный по пересеченной местности на короткие, средние, длинные дистанции марафон
Слайд 2Виды:
с барьерами и препятствиями
эстафетный
по пересеченной местности
на короткие, средние, длинные дистанции
марафон
Слайд 3Изучение техники бега:
Низкий старт – техника выполнения
Высокий старт – техника выполнения
Стартовый
разгон – техника выполнения
Финиш техника выполнения
Гладкий бег на короткие дистанции – изучение техники выполнения и тренировка
Кроссовый бег – основные дистанции и техника выполнения
Эстафетный бег – изучение техники и тренировка
Финиш техника выполнения
Гладкий бег на короткие дистанции – изучение техники выполнения и тренировка
Кроссовый бег – основные дистанции и техника выполнения
Эстафетный бег – изучение техники и тренировка
Слайд 4Занятие бегом:
Подготовка:
В подготовительной части занятия – разминка, то есть функциональная настройка
организма к основной физической нагрузке. В разминку входят спокойная и умеренная ходьба, легкий бег со сменой направлений и положений тела, гимнастические упражнения преимущественно на растягивание мышц и связок.
Цель разминки обеспечить постепенное вырабатывание организма.
Цель разминки обеспечить постепенное вырабатывание организма.
Слайд 5Занятие бегом:
2. Основа:
Основная часть - тренировочная работа разного характера начинать
ее лучше с упражнений, требующих проявления координационных способностей.
Последующие упражнения, направленные на развитие физических качеств, распределяются в такой последовательности: на быстроту, силу, скорость – силовые, на выносливость.
Последующие упражнения, направленные на развитие физических качеств, распределяются в такой последовательности: на быстроту, силу, скорость – силовые, на выносливость.
Слайд 6Занятие бегом:
3. Заключение:
Заключительная часть занятия привести организм в обычное состояние, снизив
его функциональную активность.
Слайд 7Бег – это важнейший вид лёгкой атлетики. Он находит самое широкое
применение не только в практике физического воспитания учащихся или подготовке спортсмена, но и в быту. Занимайтесь бегом!
