данные виды физических качеств.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре
- 2. Определение «физические качества»Под физическими качествами понимают
- 3. Виды физических качеств Как физическое качество сила
- 4. Силовые способности проявляются через силу действия, развиваемую
- 5. Под термином выносливость понимают способность наиболее длительно
- 6. Общая выносливость зависит от доставки кислорода работающим
- 7. В двигательной деятельности термин быстрота (скорость) движений
- 8. Комплексные формы быстроты проявляются спортивной деятельности при
- 9. Ловкостью считают с одной стороны, определенные творческие
- 10. Критериями ловкости являются координационная сложность, точность движений
- 11. Гибкость определяется, как способность совершать движения в суставах с большой амплитудой, т.е. суставная подвижность.5.Гибкость
- 12. Улучшение гибкости происходит, когда во время
- 13. - это отличное средство для снятия стресса,
- 14. Движение - это жизнь!
Определение «физические качества»Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
Слайд 1Физические качества человека
1.Определение, что такое «физические качества»;
2.Виды физических качеств;
3.Виды спорта развивающие
Слайд 2Определение «физические качества»
Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических
и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
Слайд 3Виды физических качеств
Как физическое качество сила выражается через совокупность силовых способностей,
которые обеспечивают меру физического воздействия человека на внешние объекты.
1.Сила
Слайд 4Силовые способности проявляются через силу действия, развиваемую человеком посредством мышечных напряжений.
Сила
человека развивается во всех видах спорта.
Виды спорта развивающие данные виды качеств.
Слайд 5Под термином выносливость понимают способность наиболее длительно или в заданных границах
времени выполнять специализированную работу без снижения ее эффективности. Ее определяют так же как способность преодолевать развивающееся утомление.
2.Выносливость
Слайд 6Общая выносливость зависит от доставки кислорода работающим мышцам и, главным образом,
определяется функционированием кислородтранспортной системы: сердечно-сосудистой, дыхательной и системой крови.
Выносливость развивается при занятиях лыжными видами спорта, бегом, плаванием, т.е. спортом на длинные дистанции.
Выносливость развивается при занятиях лыжными видами спорта, бегом, плаванием, т.е. спортом на длинные дистанции.
Виды спорта развивающие данные виды качеств.
Слайд 7В двигательной деятельности термин быстрота (скорость) движений используется для характеристики скрытого
периода двигательных реакций, скорости перемещений отдельных частей тела, темпа движений, перемещения тела в пространстве.
3.Быстрота (скорость)
Слайд 8Комплексные формы быстроты проявляются спортивной деятельности при выполнении спринтерского бега, различных
прыжков, нанесении ударов и тому подобное.
Виды спорта развивающие данные виды качеств.
Слайд 9Ловкостью считают с одной стороны, определенные творческие способности человека незамедлительно формировать
двигательное поведение в новых, необычных условиях, а с другой стороны, координационные его возможности.
4.Ловкость
Слайд 10Критериями ловкости являются координационная сложность, точность движений и быстрое их выполнение.
В основе этих способностей лежат быстрая реакция на движущийся объект, высокий уровень лабильности и подвижности нервных процессов, умение легко управлять различными мышцами.
Виды спорта развивающие данные виды качеств.
Слайд 11Гибкость определяется, как способность совершать движения в суставах с большой амплитудой,
т.е. суставная подвижность.
5.Гибкость
Слайд 12 Улучшение гибкости происходит, когда во время предстартового возбуждения повышается частота
сердечных сокращений, нарастает кровоток через мышцы и в результате разминки происходит их разогревание.
Развивается гибкость у человека при занятиях гимнастикой, легкой атлетикой, восточными единоборствами и так далее.
Развивается гибкость у человека при занятиях гимнастикой, легкой атлетикой, восточными единоборствами и так далее.
Виды спорта развивающие данные виды качеств.
Слайд 13- это отличное средство для снятия стресса, снижение веса, а главное,
это всегда прекрасное настроение. Занимайтесь спортом хотя бы 3 раза в неделю, не менее часа в день, и здоровая долгая жизнь вам обеспечена.
Удачи вам в занятиях спортом.
Удачи вам в занятиях спортом.
Занятия спортом
