Презентация, доклад по физичекой культуре на тему: Лыжная подготовка

охватывает спортсменов-любителей всех возрастов и уровней подготовки. Систематические занятия лыжами помогают укрепить здоровье, воспитывают волю и характер.

жизненно важных навыков и умений по средством обучения подвижным играм , физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта – волейбол, баскетбол, лыжная подготовка Повышение адаптационного потенциала (подготовка учащихся к самостоятельным поступкам в современной действительности) Формирование основ здорового образа жизни

ниже -12*С, при слабом ветре – не ниже -10*С. При переходе через проезжую часть дороги обязательно надо снимать лыжи. При спуске с горы палки следует держать сзади концами вниз. При потере равновесия надо падать на бок, не подставляя рук.При переноске лыж в транспорте (дороге).лыжи должны быть связаны в трех местах, (сверху, снизу и за середину палки крепятся к лыжам, кольцами вниз). На носки лыж одевается мешок. Или лыжи переносятся в чехле.