Техника
нападающего удара
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад обучение нападающему удару
Содержание
- 1. Презентация обучение нападающему удару
- 2. Нападающим называют удар по мячу, выполненный в
- 3. Нападающий ударразделяется на:разбег;прыжок (отталкивание);удар по мячу (взлет);приземление.
- 4. Нападающий ударУдар через сетку требует хорошей высоты
- 5. Нападающий ударСразу же после постановки ноги на
- 6. Нападающий ударС отрывом от опоры сразу же
- 7. Нападающий ударПриземлениеПосле прыжка и удара игрок приземляется.
Нападающим называют удар по мячу, выполненный в прыжке. Игроки команды, умеющие выполнять нападающий удар, всегда имеют преимущества перед соперниками, т.к. такой удар значительно затрудняет прием и передачу мяча партнеру.
Слайд 1Выполнил учитель
физической культуры
МОУ Заброденская СОШ
Высшая КК, стаж работы 26 лет.
Прытков
С.В.
Слайд 2Нападающим называют удар по мячу, выполненный в прыжке. Игроки команды, умеющие
выполнять нападающий удар, всегда имеют преимущества перед соперниками, т.к. такой удар значительно затрудняет прием и передачу мяча партнеру.
Слайд 4Нападающий удар
Удар через сетку требует хорошей высоты прыжка, и потому обычно
он производится в прыжке с разбегу. Чтобы ударить мяч в высшей точке взлета, игроку следует своевременно начать разбег в зависимости от полета мяча. Разбег выполняется с нарастающим ускорением. Первый шаг небольшой, с незначительной скоростью, а последующие шаги со значительным увеличением длины и скорости
Разбег
Слайд 5Нападающий удар
Сразу же после постановки ноги на опору обе ноги сгибаются
в коленях, чтобы подготовиться к более мощному отталкиванию вверх. Отталкивание начинается махом рук сзади- сверху. При движении рук вперед-вверх происходит активное разгибание ног. Движение рук в начале отталкивания медленное ,но затем резко убыстряются. К концу отталкивания плечи несколько поднимаются вверх и отводятся назад
Прыжок
Слайд 6Нападающий удар
С отрывом от опоры сразу же начинается подготовка к удару.
Движения последовательны:
поднимается и отводится назад плечо, локоть, а затем предплечье и кисть. Перед ударом кисть должна быть несколько отведена назад. Кисть бьющей руки накладывают на мяч сзади – сверху в напряжении. Для большей эффективности удар по мячу должен производиться в наивысшей точке прыжка, а не тогда, когда игрок начал опускаться на площадку.
Удар по мячу
Слайд 7Нападающий удар
Приземление
После прыжка и удара игрок приземляется. Приземление производится мягко на
согнутые ноги, что предотвращает ушибы и сотрясения.
