Презентация, доклад научно-исследовательской работы Исследование частоты сердечных сокращений и артериального давления до и после физических нагрузок

нагрузок

Автор: ученик 6 класса МКОУ СОШ с.Парфёново
Семенов Никита
Руководитель: учитель физической культуры
Алексеева А.С.

Иркутская область Черемховский район с. Парфеново
2018 г.

Проблема адаптации кровообращения к физической нагрузке вызывает особый интерес потому, что энергичные мышечные движения из повседневности необходимые в жизни большинства людей становятся средством профилактики и терапии многих заболеваний

и понятия об уровне артериального давления и частоте сердечных сокращений, в частности, а также способы их регистрации.
провести исследования с замерами артериального давления и частоты сердечных сокращений до и после разных по интенсивности физических нагрузок.
на основании проведенных исследований, а также полученных эмпирическим путем практических данных сделать выводы о зависимости ЧСС и АД от физических нагрузок.

частота сердечных сокращений и уровень артериального давления зависят от интенсивности физических нагрузок

определить влияние физических нагрузок разной мощности на изменения частоты сердечных сокращений и показателей артериального давления.

(ЧСС) у обучающихся 10 класса.

Предмет исследования: разные по интенсивности физические нагрузки.

зависит от силы сокращения сердца и притока крови в артерии.
Различают артериальное давление:
систолическое- верхнее
диастолическое - нижнее

А так же усиливается во время интенсивной физической нагрузке. И повышается от испуга, радости, тревоги и других эмоциональных переживаний.

измерения давления пациенту необходимо воздержаться от вредных привычек
— Не стоит проводить измерение, если Вам очень хочется в туалет, т.к. полный мочевой пузырь способствует увеличению показаний.
— Измерять артериальное давление нужно в спокойной обстановке
— Измерение кровяного давления производится в сидячем и расслабленном положении пациента
— Рука должна быть полностью расслаблена;
— Во время процедуры, нельзя разговаривать и двигаться;
— Между двумя измерениями необходимо выдержать 3-5 минутную паузу, чтобы давление в сосудах, после их сдавливания манжетой тонометра нормализовалось.

Для правильного измерения артериальное давление (электронным) тонометром необходимо пользоваться следующей инструкцией
1. Наденьте манжет на руку и положите ее на уровне сердца.
2. Просто нажмите на автоматическом тонометре кнопку для начала измерения давления.
3. Ожидайте, пока тонометр не выдаст Вам результаты. Он сам накачает манжету воздухом, а потом спустит ее. Вам останется только записать показания.
4. Сделайте измерение 2-3 раза. Среднее значение между ними и будет показателям Вашего артериального давления.

интенсивности нагрузок»

влияют на работу сердце. После проводимых нагрузок увеличивается уровень АД, а также изменяется ЧСС.

После проведения исследования можно сделать вывод что при повышение физ.нагрузок разной интенсивности работа сердца существенно меняется: возрастает ЧСС, изменяется объем крови, выталкиваемой сердцем за одно сокращение.

возраста.
У одного ученика верхнее давление было незначительно превышает норму.
Уровень артериального давления изменяется по-разному, в зависимости от вида физических упражнений, выполняемых испытуемыми.
Уровень артериального давления значительно повышается, при выполнении упражнения поднимание туловища из положения лежа.
Практически все ребята, кроме ученика №2, являются тренированными.
Частота сердечных сокращений по завершению тренировки пришла в норму, вернувшись практически к тем же показателям, которые были до начала тренировки.
Частота сердечных сокращений изменяется интенсивнее, чем уровень артериального давления.