Слайд 3История лёгкой атлетики
Лёгкая атлетика - королева спорта.
За
давностью лет уже невозможно установить, кто и когда назвал лёгкую атлетику королевой спорта. Но любопытно, что за многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.
Считается, что королева спорта пользовалась большой популярностью на Британских островах. Начиная с XII века в различных городах и графствах.
Россию королева спорта завоевала поздней. История легкой отечественной атлетики началась в июне 1888 г., когда в дачном местечке Терлево под Санкт-Петербургом по инициативе молодого банковского служащего Петра Москвина был создан кружок любителей спорта. Его участники занимались лёгкой атлетикой, проводили разнообразные состязания, преимущественно в беге. Подражая модным тогда конным соревнованиям-дерби, бегуны, выходя на старт, называли себя именами или прозвищами известных жокеев.
Слайд 6Длина стандартной беговой дорожки составляет 400 м. Дорожка состоит из двух параллельных
прямых и двух виражей, радиусы которых равны. Дистанция для бега измеряется от края линии старта, дальней от финиша, до края линии финиша, ближней к старту. На всех соревнованиях на дистанции до 400 м включительно каждый участник должен бежать по своей дорожке шириной не менее 1.22 м и не более 1.25 м, обозначенной линиями шириной 5 см. Все дорожки должны быть одинаковой ширины. На международных соревнованиях должно быть восемь отдельных дорожек.
Слайд 7Дисциплины
100 м
110 м с барьерами
200 м
400 м
400 м с барьерами
800 м
1
500 м
3 000 м
Бег с препятствиями 3 000 м
5 000 м
10 000 м
Эстафетный бег 4х100 м
Эстафетный бег 4х400 м
Марафон 42 км 195 м
Слайд 12Мировые рекорды в беге
Мужчины
100 м100 м 9,58 с
Усэйн Болт100 м 9,58 с Усэйн Болт Ямайка100 м 9,58 с Усэйн Болт Ямайка 16.08.2009 Берлин100 м 9,58 с Усэйн Болт Ямайка 16.08.2009 Берлин, Германия
200 м200 м 19,19 с Усэйн Болт200 м 19,19 с Усэйн Болт Ямайка200 м 19,19 с Усэйн Болт Ямайка 20.08.2009 Берлин200 м 19,19 с Усэйн Болт Ямайка 20.08.2009 Берлин, Германия
400 м400 м 43,18 с Майкл Джонсон400 м 43,18 с Майкл Джонсон США400 м 43,18 с Майкл Джонсон США 26.08.1999 Севилья400 м 43,18 с Майкл Джонсон США 26.08.1999 Севилья, Испания
800 м800 м 1:40,91 Давид Рудиша800 м 1:40,91 Давид Рудиша Кения800 м 1:40,91 Давид Рудиша Кения 29.08.2010 Риети800 м 1:40,91 Давид Рудиша Кения 29.08.2010 Риети, Италия
3 000 м3 000 м 7:20,67 Даниель Комен3 000 м 7:20,67 Даниель Комен Кения3 000 м 7:20,67 Даниель Комен Кения0 1.09.1996 Риети3 000 м 7:20,67 Даниель Комен Кения0 1.09.1996 Риети, Италия
5 000 м5 000 м 12:37,35 Кенениса Бекеле5 000 м 12:37,35 Кенениса Бекеле Эфиопия5 000 м 12:37,35 Кенениса Бекеле Эфиопия 31.05.2004 Хенгело5 000 м 12:37,35 Кенениса Бекеле Эфиопия 31.05.2004 Хенгело, Нидерланды
10000м10000м 26:17,53 КененисаБекеле10000м 26:17,53 КененисаБекеле Эфиопия10000м 26:17,53 КененисаБекеле Эфиопия 26.08.2005 Брюссель10000м 26:17,53 КененисаБекеле Эфиопия 26.08.2005 Брюссель, Бельгия
Марафон 2:03:38 Патрик Макау Кения 25.09.2011 Берлин 25.09.2011 Берлин, Германия
3000 м с препятствиями3000 м с препятствиями 7:53,63 Саиф Саед Шахин3000 м с препятствиями 7:53,63 Саиф Саед Шахин Катар3000 м с препятствиями 7:53,63 Саиф Саед Шахин Катар 03.09.2004 Брюссель3000 м с препятствиями 7:53,63 Саиф Саед Шахин Катар 03.09.2004 Брюссель, Бельгия
110 м с барьерамии 12,80 с Арис Мерритт США 07.09.2012 Брюссель, Бельгия
400 м с барьерами м с барьерами 46,78 с Кевин Янг м с барьерами 46,78 с Кевин Янг США м с барьерами 46,78 с Кевин Янг США 06.08.1992 Барселона м с барьерами 46,78 с Кевин Янг США 06.08.1992 Барселона, Испания
Эстафета 4 х 100 мЭстафета 4 х 100 м 36,84 с Ямайка 22.08.2008 Лондон, Великобритания
Эстафета 4 х 400 мЭстафета 4 х 400 м 2:54,29с СШАЭстафета 4 х 400 м 2:54,29с США 22.08.1993 Нью-ЙоркЭстафета 4 х 400 м 2:54,29с США 22.08.1993 Нью-Йорк, США
Слайд 13Мировые рекорды в беге
Женщины
100 м100 м 10,49 с Флоренс Гриффит
Джойнер100 м 10,49 с Флоренс Гриффит Джойнер США100 м 10,49 с Флоренс Гриффит Джойнер США 16.07.1988 Индианаполис100 м 10,49 с Флоренс Гриффит Джойнер США 16.07.1988 Индианаполис, США
200 м200 м 21,34 с Флоренс Гриффит-Джойнер200 м 21,34 с Флоренс Гриффит-Джойнер США200 м 21,34 с Флоренс Гриффит-Джойнер США 29.09.1988 Сеул200 м 21,34 с Флоренс Гриффит-Джойнер США 29.09.1988 Сеул, Южная Корея
400 м400 м 47,60 с Марита Кох400 м 47,60 с Марита Кох ГДР400 м 47,60 с Марита Кох ГДР 06.10.1985 Канберра400 м 47,60 с Марита Кох ГДР 06.10.1985 Канберра, Австралия
800 м800 м 1:53,28 Ярмила Кратохвилова800 м 1:53,28 Ярмила Кратохвилова 26.07.1983 Мюнхен800 м 1:53,28 Ярмила Кратохвилова 26.07.1983 Мюнхен, ФРГ
1 500 м1 500 м 3:50,46 Цюй Юнься1 500 м 3:50,46 Цюй Юнься Китай1 500 м 3:50,46 Цюй Юнься Китай 11.09.1993 Пекин1 500 м 3:50,46 Цюй Юнься Китай 11.09.1993 Пекин, Китай
3 000 м3 000 м 8:06,11 Ван Цзюнься3 000 м 8:06,11 Ван Цзюнься Китай3 000 м 8:06,11 Ван Цзюнься Китай 13.09.1993 Пекин3 000 м 8:06,11 Ван Цзюнься Китай 13.09.1993 Пекин, Китай
5 000 м5 000 м 14:11,15 Тирунеш Дибаба5 000 м 14:11,15 Тирунеш Дибаба Эфиопия5 000 м 14:11,15 Тирунеш Дибаба Эфиопия 06.06.2008 Осло5 000 м 14:11,15 Тирунеш Дибаба Эфиопия 06.06.2008 Осло, Норвегия
10 000 м10 000 м 29:31,78 Ван Цзюнься10 000 м 29:31,78 Ван Цзюнься Китай10 000 м 29:31,78 Ван Цзюнься Китай 08.09.1993 Пекин10 000 м 29:31,78 Ван Цзюнься Китай 08.09.1993 Пекин, Китай
МарафонМарафон 2:15:25 Пола РэдклифМарафон 2:15:25 Пола Рэдклиф ВеликобританияМарафон 2:15:25 Пола Рэдклиф Великобритания 13.04.2003 ЛондонМарафон 2:15:25 Пола Рэдклиф Великобритания 13.04.2003 Лондон, Великобритания
3000 м с препятствиями3000 м с препятствиями 8:58,81Гульнара Самитова-Галкина3000 м с препятствиями 8:58,81Гульнара Самитова-Галкина, Россия3000 м с препятствиями 8:58,81Гульнара Самитова-Галкина, Россия1 7.08.2008 Пекин3000 м с препятствиями 8:58,81Гульнара Самитова-Галкина, Россия1 7.08.2008 Пекин, Китай
100 м с барьерами100 м с барьерами 12,21 с Йорданка Донкова100 м с барьерами 12,21 с Йорданка Донкова Болгария100 м с барьерами 12,21 с Йорданка Донкова Болгария 20.08.1988 Стара Загора100 м с барьерами 12,21 с Йорданка Донкова Болгария 20.08.1988 Стара Загора, Болгария
400 м с барьерами400 м с барьерами 52,34 с Юлия Печёнкина400 м с барьерами 52,34 с Юлия Печёнкина Россия400 м с барьерами 52,34 с Юлия Печёнкина Россия 08.08.2003 Тула400 м с барьерами 52,34 с Юлия Печёнкина Россия 08.08.2003 Тула, Россия
Эстафета 4 х 100 м 40,82 США 10.08.2012 Лондон, Великобритания
Эстафета 4 х 400 мЭстафета 4 х 400 м 3:15,17 СССРЭстафета 4 х 400 м 3:15,17 СССР 01.10.1988 СеулЭстафета 4 х 400 м 3:15,17 СССР 01.10.1988 Сеул, Южная Корея
Слайд 15Прыжки в высоту
При выполнении прыжка в высоту спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Минимальная
длина дорожки для разбега составляет 15 м, за исключением соревнований где минимальная длина составляет 20 м. Если позволяют условия, минимальная длина должна быть 25 м.
В секторе прыжков может быть использована любая конструкция стоек или поддерживающих опор, при условии, что они жесткие. Поддерживающие планку устройства должны быть прочно прикреплены к стойкам. Расстояние между стойками должно быть не менее 4.00 м и не более 4.04 м. Между концами планки и стойками должно быть расстояние не менее 1 см.
Место приземления должна быть размером не менее чем 5 м х 3 м.
Слайд 16Прыжок в высоту с разбега — дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к
вертикальным прыжкам технических видов. Составляющие прыжка — разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление.
Правила
Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2-х сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей.
При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если:
в результате прыжка планка не удержалась на стойках; спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку.
Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.
Слайд 18Мировой рекорд
Женщины 2,09 м Стефка Костадинова2,09 м Стефка Костадинова
Болгария2,09 м Стефка Костадинова Болгария 30.08.1987 Рим, Италия
Мужчины 2,45 м Хавьер Сотомайор2,45 м Хавьер Сотомайор Куба2,45 м Хавьер Сотомайор Куба 27.07.1993 Саламанка2,45 м Хавьер Сотомайор Куба 27.07.1993 Саламанка, Испания
Слайд 19Прыжки с шестом
Минимальная длина разбега составляет 40 м, а если позволяют условия —
то 45 м. Минимальная ширина дорожки для разбега должна быть 1,22 м, максимальная — 1,25 м. Она должна быть обозначена белыми линиями 5 см в ширину.
Отталкивание в прыжках с шестом начинается с ящика упора. Он должен быть изготовлен из пригодного жесткого материала и находиться на одном уровне с сектором для разбега с наклонным дном длиной 1 м. Может быть использована любая конструкция стоек или поддерживающих опор при условии, что они жесткие.
Место приземления имеет размер не менее чем 5 м х 5 м (за исключением передней части).
Слайд 21Мировой рекорд
Мужчины 6,14 м Сергей Бубка6,14 м
Сергей Бубка Украина 31.07.1994
СестриереСестриере, Италия
Женщины 5,06 м Елена Исинбаева5,06 м Елена Исинбаева Россия 28.08.2009
ЦюрихЦюрих, Швейцария
Слайд 22Прыжки в длину
Минимальная длина дорожки для разбега составляет 40 м. Минимальная
ширина дорожки — 1,22 м, максимальная — 1,25 м. Зона разбега обозначается белыми линиями шириной 5 см. Максимальная длина дорожки должна быть 45 м. Она измеряется от соответствующего края бруска отталкивания до конца дорожки для разбега.
В прыжке в длину брусок, расположенный на уровне дорожки для разбега и ямы для приземления, должен быть в том месте, где предполагается отталкивание. Яма для приземления должна иметь ширину от 2,75 м до 3 м и быть расположенной, по возможности, таким образом, чтобы линия середины разбега при ее продлении совпала бы с серединой ямы. Яма должна быть заполнена мягким влажным песком, верхний слой которого выравнивается на уровне бруска отталкивания.
Слайд 24Мировой рекорд
Женщины 7,52 м Галина Чистякова7,52 м
Галина Чистякова СССР 11.06.1988
Ленинград Ленинград, СССР
Мужчины 8,95 м Майк Пауэлл8,95 м Майк Пауэлл США8,95 м Майк Пауэлл США 30.08.1991 Токио8,95 м Майк Пауэлл США 30.08.1991 Токио, Япония
Слайд 25Тройной прыжок
Правила соревнований по прыжку в длину применяются в соревнованиях по тройному
прыжку со следующими дополнениями.
Тройной прыжок состоит из «скачка», «шага» и «прыжка». Расстояние между бруском отталкивания и дальним концом ямы должно быть не менее 21 м. На международных соревнованиях рекомендуется, чтобы брусок отталкивания был расположен не менее чем в 13 м для мужчин и 11 м для женщин от ближнего края ямы. Для выполнения «шага» и «прыжка» между бруском отталкивания и ямой приземления должна быть зона отталкивания шириной не менее 1.22 м, обеспечивающая жесткую и правильную постановку стопы.
Слайд 27Мировой рекорд
Женщины 15,50 м Инесса Кравец15,50 м Инесса Кравец Украина
10.08.1995
ГётеборгГётеборг, Швеция
Мужчины 18,29 м Джонатан Эдвардс18,29 м Джонатан Эдвардс Великобритания 07.08.1995
ГётеборгГётеборг, Швеция
Слайд 29Копьё
Копье держат за обмотку. Его метают через плечо или верхнюю часть
руки, выполняющей метание. Копье нельзя швырять или бросать. Нетрадиционные способы метания копья запрещаются. Попытка засчитывается только в том случае, если наконечник металлическим острием коснулся земли раньше, чем основная часть копья. Во время выполнения попытки до тех пор, пока копье находится в воздухе, спортсмену запрещается поворачиваться таким образом, чтобы его спина была обращена к дуге метания.
Слайд 31Мировой рекорд
Женщины 72,28 м Барбора Шпотакова72,28 м
Барбора Шпотакова Чехия 13.09.2008
ШтутгартШтутгарт, Германия
Мужчины 98,48 м Ян Железный98,48 м Ян Железный Чехия 25.05.1996
ЙенаЙена, Германия
Слайд 32Диск
Корпус диска должен быть цельным или полым и сделан из дерева
или другого пригодного материала с металлическим кольцом по краю. В поперечном сечении край обода должен быть закруглен с радиусом приблизительно 6 мм. Обе стороны диска должны быть одинаковыми, без выступов, выемок или острых углов. Стороны сужаются по прямой линии до начала закругления обода на расстоянии 25 мм — 28,5 мм от центра диска. Диск, включая поверхность обода, должен быть гладким, без шероховатостей и единым по всей поверхности.
Слайд 34Мировой рекорд
Женщины 76,80 м Габриеле Райнш76,80
м Габриеле Райнш ГДР 09.07.1988
НойбранденбургНойбранденбург, ГДР
Мужчины 74,08 м Юрген Шульт74,08 м Юрген Шульт ГДР 06.06.1986
НойбранденбургНойбранденбург, ГДР
Слайд 35Молот
Молот состоит из трех частей: металлического шара, проволоки и ручки (рукоятки). Шар изготовляется
из железа или другого металла не мягче латуни или представляет собой оболочку из металла, заполненную свинцом или другим тяжелым материалом, с минимальным диаметром 110 мм для мужчин и 95 мм для женщин. По форме он должен быть сферическим. Проволока должна быть сделана из цельной стали с диаметром не менее 3 мм. Ручка может быть цельной или составной, она должна быть жесткой без каких-либо сочленений. Ручка не должна деформироваться во время метания. Она прикрепляется к проволоке таким образом, чтобы ее нельзя было повернуть в проволочной петле для увеличения общей длины молота.
Слайд 37Мировой рекорд
Женщины 77,96 м Анита Влодарчик77,96 м
Анита Влодарчик Польша 22.08.2009
БерлинБерлин, Германия
Мужчины 86,74 м Юрий Седых86,74 м Юрий Седых СССР 30.08.1986
ШтутгартШтутгарт, ФРГ
Слайд 38Толкание ядра
Ядро толкают от плеча одной рукой. Как только спортсмен займет
положение в круге перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, и кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.
Вес снаряда – 7,265 кг
Диаметр снаряда – 110-130 мм
Слайд 40Мировой рекорд
Женщины 22,63 м Наталья Лисовская22,63 м
Наталья Лисовская СССР 07.06.1987
МоскваМосква, СССР
Мужчины 23,12 м Рэнди Барнс23,12 м Рэнди Барнс США 20.05.1990
УэствудУэствуд, США
Слайд 42Мужское десятиборье
Мужское десятиборье состоит из десяти видов, которые проводятся в течение двух дней
подряд в следующем порядке:
Первый день — 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту и 400 м;
Второй день — 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1.500 м
Слайд 44Мировой рекорд
Мужчины 9026 очков Роман Шебрле9026 очков
Роман Шебрле Чехия 27.05.2001
ГётцисГётцис, Австрия
10,64 с (100 м), 8,11 м (прыжок в длину), 15,33 м (толкание ядра), 2,12 м (прыжок в высоту), 47,79 с (400 м), 13,92 с (110 м с барьерами), 47,92 м (метание диска), 4,80 м (прыжок с шестом), 70,16 м (метание копья), 4:21,98 (1500 м)
Слайд 45Женское семиборье
Женское семиборье состоит из семи видов, которые проводятся в течение двух дней
подряд в следующем порядке:
Первый день — 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра и 200 м;
Второй день — прыжок в длину, метание копья и 800 м
Слайд 47Мировой рекорд
Женщины 7291 очко Джекки Джойнер-Керси7291 очко Джекки
Джойнер-Керси США 24.09.1988
СеулСеул, Южная Корея 12,69 с (100 м с барьерами), 1,86 м (прыжок в высоту), 15,80 м (толкание ядра), 22,56 с (200 м), 7,27 м (прыжок в длину), 45,66 м (метание копья), 2:08,51 (800 м)
Слайд 48Спортивная ходьба
Спортивная ходьба — это чередование шагов, выполняемых таким образом, чтобы спортсмен
постоянно осуществлял контакт с землей и при этом не происходило видимой для человеческого глаза потери контакта. Вынесенная вперед (опорная) нога должна быть полностью выпрямлена (т.е. не согнута в колене) с момента первого контакта с землей до прохождения вертикали.
Слайд 50Мировой рекорд
Мужчины
20 000 м20 000 м
1:17:25,6 Бернардо Сегура20 000 м 1:17:25,6 Бернардо Сегура Мексика 07.05.1994
БергенБерген, Норвегия
20 км (шоссе)20 км (шоссе) 1:16:43 Сергей Морозов20 км (шоссе) 1:16:43 Сергей Морозов Россия 08.06.2008
СаранскСаранск, Россия
30 000 м30 000 м 2:01:44,1 Маурицио Дамилано30 000 м 2:01:44,1 Маурицио Дамилано Италия 03.10.1992
КунеоКунео, Италия
50 000 м50 000 м 3:40:57,9 Тьерри Тутен50 000 м 3:40:57,9 Тьерри Тутен Франция 29.09.1996
ЭрикуртЭрикурт, Франция
50 км (шоссе)50 км (шоссе) 3:34:14 Денис Нижегородов50 км (шоссе) 3:34:14 Денис Нижегородов Россия 11.05.2008
СаранскСаранск, Россия
Слайд 51Мировой рекорд
Женщины
5 000 м5 000 м 20:02,60
Джиллиэн О’Салливэн5 000 м 20:02,60 Джиллиэн О’Салливэн Ирландия 13.07.2002
ДублинДублин, Ирландия
10 000 м10 000 м 41:56,23 Надежда Ряшкина10 000 м 41:56,23 Надежда Ряшкина СССР 24.07.1990
Сиэтл,
20 000 м20 000 м 1:26:52,3 Олимпиада Иванова20 000 м 1:26:52,3 Олимпиада Иванова Россия 06.09.2001
Брисбен, Австралия
20 км (шоссе)20 км (шоссе) 1:25:41 Олимпиада Иванова20 км (шоссе) 1:25:41 Олимпиада Иванова Россия 07.08.2005
ХельсинкиХельсинки, Финляндия