Слайд 1Гигиена физической культуры и спорта
и
Слайд 2Гигиена (hygieinos) – область медицинской науки о сохранении и улучшении здоровья
путём проведения предупредительных мероприятий. Она изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает мероприятия по профилактике заболеваний.
Слайд 3Гигиена тесно связана с другими науками.
С целью изучения факторов окружающей среды и их воздействия на организм человека она использует данные и методы исследований фундаментальных медицинских дисциплин – анатомии, гистологии, нормальной и патологической физиологии, патологической анатомии, биохимии, биологии, микробиологии, эпидемиологии, а также немедицинских наук, таких как климатология, метеорология, агрохимия, почвоведение, агрономия, математика и др.
Слайд 5Гигиена физического воспитания и спорта — это наука о влиянии различных
факторов, связанных с занятиями физической культурой и спортом, на здоровье занимающихся.
Слайд 6. внешняя среда;
. психологический микроклимат;
. образ жизни;
. правила общей и
личной гигиены.
Гигиенические факторы
Средства гигиены физической культуры и спорта
. внешняя среда;
. физические упражнения;
. средства общей и личной гигиены.
Слайд 7Очень важно соблюдать правила личной гигиены в повседневной жизни и, особенно,
при занятиях физическими упражнениями. Всем известно, что соблюдение этих правил способствует не только предупреждению заболеваний, укреплению здоровья и нормальному развитию организма, но и повышению работоспособности, физическому совершенствованию, предупреждению травматизма.
Слайд 10Человек, не соблюдающий норм личной гигиены, наносит ущерб не только своему
здоровью, но и здоровью окружающих, поэтому в корне неправильно мнение некоторых людей, считающих, что соблюдение правил личной гигиены – частное дело каждого человека.
Слайд 11Спортивная одежда и обувь — это одежда
и обувь, специально предназначенные для занятий различными ведами спорта. Они являются частью индивидуального снаряжения.
Спортивная одежда и обувь должны обеспечивать благоприятные условия функционирования организма при интенсивных занятиях физическими упражнениями и спортом в различных метеорологических условиях. При этом должны учитываться также специфические особенности видов спорта и правила соревнований. Особенности конструкции одежды и обуви должны не только учитывать спортивно-технические требования, но и соответствовать правилам гигиены.
Слайд 13Врачи предупреждают, что несоблюдение личной гигиены может привести к целому ряду
заболеваний. Наиболее уязвимыми являются дети, а самыми распространенными последствиями нечистоплотности остаются заболевания дыхательных путей.
Слайд 14Используемая литература:
1. Волынская Е.В. Гигиенические основы здоровья: Методическое пособие. - Липецк:
Изд-во ЛГПИ, 2000.
2. Лаптев А.П. Гигиена массового спорта. - М.: ФиС, 1984.
3. Лаптев А.П., Малышева И.Н. Практикум по гигиене. –
М.: ФиС, 1987.
4. Лаптев А.П., Полиевский С.А. Гигиена: Учебник для ин-тов физич. культ. - М.: ФиС, 1990.
5. Минх А.А. Общая гигиена. - М.: Медицина, 1984.
6. Полиевский С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи. - М.: Медицина, 1989.
7. Черноусов О.Г. Физическая культура и здоровый образ жизни: Учебное пособие. – Томск: ТМЦДО, 2002.
Слайд 15Презентацию подготовил учитель физической культуры:
Курбанов Р.К.
МБОУ ЦО №7, корпус 5
Спасибо
за внимание!