районного фестиваля «ПА-СПОРТ-ГТО-2015»
Учитель МАОУ Борковская СОШ
Тимофеева Марина Алексеевна
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Использование здоровье сберегающих технологий на уроках физической культуры посредством круговой тренировки
Содержание
- 1. Презентация Использование здоровье сберегающих технологий на уроках физической культуры посредством круговой тренировки
- 2. Причины, приводящие к нарушению здоровья учащихся
- 3. Реализация здоровье сберегающего пространства на уроках физической
- 4. Сущность круговой тренировкиСтрого заданный временной интервалОпределенная последовательностьПостепенный переход к нагрузкамУчет индивидуальных особенностей физического развития
- 5. В основе круговой тренировки лежат
- 6. Ориентировочное время работы (в сек.) на станциях различной направленности и показатели пульса.
- 7. Результативность опыта работы позволила повысить:
Причины, приводящие к нарушению здоровья учащихся
Слайд 1«Использование здоровье сберегающих технологий на уроках физической культуры
по средствам круговой тренировки»
Участник
Слайд 3Реализация здоровье сберегающего пространства на уроках физической культуры
- Гигиенические факторы
Оздоровительные силы
природы
Средства двигательной направленности
Средства двигательной направленности
- Личный пример учителя
Подбор упражнений согласно возрасту и подготовленности
Выполнение норм двигательной активности школьника
Слайд 4Сущность круговой тренировки
Строго заданный временной интервал
Определенная последовательность
Постепенный переход к нагрузкам
Учет индивидуальных
особенностей физического развития
Слайд 5
В основе круговой тренировки
лежат три метода:
1. Непрерывно - поточный
– упражнения выполняются слитно одно за другим с небольшим интервалом для отдыха. Этот метод способствует развития двигательных качеств.
2. Поточно - интервальный – простые упражнения выполняются 20 - 40 секунд с минимальным отдыхом, при сокращении контрольного времени прохождения кругов. Этот метод развивает общую и силовую выносливость.
3. Интенсивно - интервальный – при сокращении времени работы на станциях до 10 - 20 секунд и сохранении времени отдыха до 30 - 40 секунд. Этот метод направлен на развитие максимальной и «взрывной» силы.
2. Поточно - интервальный – простые упражнения выполняются 20 - 40 секунд с минимальным отдыхом, при сокращении контрольного времени прохождения кругов. Этот метод развивает общую и силовую выносливость.
3. Интенсивно - интервальный – при сокращении времени работы на станциях до 10 - 20 секунд и сохранении времени отдыха до 30 - 40 секунд. Этот метод направлен на развитие максимальной и «взрывной» силы.
Слайд 6Ориентировочное время работы (в сек.) на станциях различной направленности и показатели
пульса.
