Презентация, доклад Гимнастика. Что это?

Содержание

План урокаЧто такое гимнастика?Виды гимнастики.Основные средства гимнастики.Гимнастические термины.

Слайд 1Гимнастика
Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого,

кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Гиппократ
ГимнастикаГимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную

Слайд 2План урока
Что такое гимнастика?
Виды гимнастики.
Основные средства гимнастики.
Гимнастические термины.

План урокаЧто такое гимнастика?Виды гимнастики.Основные средства гимнастики.Гимнастические термины.

Слайд 3Гимнастика была известна еще в глубокой древности.
Термин «ГИМНАСТИКА»
в переводе с

греческого обозначает «упражняю», «тренирую»; появился примерно в V веке до н. э. в Древней Греции и означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей.
Гимнастика была известна еще в глубокой древности. Термин «ГИМНАСТИКА»в переводе с греческого обозначает «упражняю», «тренирую»; появился примерно

Слайд 4Какая бывает гимнастика?
Утренняя гимнастика;
Художественная гимнастика;
Ритмическая гимнастика;
Спортивная гимнастика;
Нетрадиционная гимнастика (с элементами йоги)
Производственная

гимнастика.

Какая бывает гимнастика?Утренняя гимнастика;Художественная гимнастика;Ритмическая гимнастика;Спортивная гимнастика;Нетрадиционная гимнастика (с элементами йоги)Производственная гимнастика.

Слайд 5Основные средства гимнастики

Основные средства гимнастики

Слайд 61. Строевые упражнения – совместные действия в строю, содействующие воспитанию организованности

и дисциплины, навыков коллективных действий,
правильной осанки,
воспитанию чувства ритма и темпа.
1. Строевые упражнения – совместные действия в строю, содействующие воспитанию организованности и дисциплины, навыков коллективных действий, правильной

Слайд 72. Общеразвивающие упражнения – упражнения, выполняемые для разносторонней физической подготовки, воспитания

правильной осанки.

стойки,
седы,
приседы,
выпады,
положения лёжа,
упоры,
наклоны,
повороты

2. Общеразвивающие упражнения – упражнения, выполняемые для разносторонней физической подготовки, воспитания правильной осанки.стойки, седы, приседы,выпады, положения лёжа,упоры,

Слайд 83. Вольные упражнения – сочетание различных движений частями тела, а также

акробатических и хореографических упражнений. Их основная цель – совершенствование координационных способностей, воспитание чувства ритма и красоты движений.
3. Вольные упражнения – сочетание различных движений частями тела, а также акробатических и хореографических упражнений.  Их

Слайд 94. Прикладные упражнения – ходьба, бег, метание, лазание, перелазание, переползания, равновесия,

преодоление препятствий. С их помощью занимающиеся овладевают основными жизненно необходимыми навыками и умениями для применения их в различных обстановках.
4. Прикладные упражнения – ходьба, бег, метание, лазание, перелазание, переползания, равновесия, преодоление препятствий.  С их помощью

Слайд 105. Прыжки – (опорные и неопорные) применяются для развития прыгучести, а

также силы ног, рук, быстроты и точности движений, ловкости и решительности.
5. Прыжки – (опорные и неопорные) применяются для развития прыгучести,  а также силы ног, рук, быстроты

Слайд 116. Упражнения на снарядах – (коне, кольцах, брусьях, перекладине, бревне) Основное

назначение их – это в совершенстве владеть телом и движениями.
6. Упражнения на снарядах – (коне, кольцах, брусьях, перекладине, бревне)  Основное назначение их – это в

Слайд 127. Акробатические упражнения – это преимущественно вращательные движения вокруг различных осей

(кувырки, перекаты, перевороты, сальто и другие). Применяются для развития силы, ловкости, быстроты реакции, ориентировке в пространстве, для тренировки вестибулярного аппарата.
7. Акробатические упражнения – это преимущественно вращательные движения вокруг различных осей (кувырки, перекаты, перевороты, сальто и другие).

Слайд 138. Упражнения художественной гимнастики – представляют собой поточные и слитные комбинации

различных по форме движений танцевального характера с предметами и без предметов. Они выполняются с музыкальным сопровождением и служат для воспитания пластичности, непринуждённости и выразительности.
8. Упражнения художественной гимнастики – представляют собой поточные и слитные комбинации различных по форме движений танцевального характера

Слайд 14Раздел ГИМНАСТИКА
с элементами акробатики
акробатика
кувырки, перекаты, упоры, седы, стойка на

лопатках, «мост».
снарядная
опорные прыжки, висы, упражнения на брусьях,
перекладине, гимнастическом бревне и т. д.
прикладная
лазание и перелазание, переползание,
передвижение по гимнастической стенке,
передвижение по гимнастической скамейке
Раздел ГИМНАСТИКА с элементами акробатикиакробатика кувырки, перекаты, упоры, седы, стойка на лопатках, «мост».снарядная опорные прыжки, висы, упражнения

Слайд 15Гимнастические термины

Гимнастические термины

Слайд 16Кувырок - вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием

через голову.
Кувырок - вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.

Слайд 17Группировка – положение тела при котором согнутые в коленях ноги подтянуты

руками к груди и кисти захватывают колени.
Группировка – положение тела при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают

Слайд 19Упор – положения, в которых плечи находятся выше точек опоры.

Упор – положения, в которых плечи находятся выше точек опоры.

Слайд 20Мост - дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре

Мост - дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре

Слайд 21Стойка - вертикальное положение гимнаста ногами вверх с опорой руками на

пол.
Стойка - вертикальное положение гимнаста ногами вверх с опорой руками на пол.

Слайд 22Вис - положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся

ниже точек хвата
Вис - положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата

Слайд 23Подтягивание – это полное сгибание рук в локтевых суставах из виса

на прямых руках
Подтягивание – это полное сгибание рук в локтевых суставах  из виса на прямых руках

Слайд 24Страховка - готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему

упражнение
Страховка - готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение

Слайд 25Спрыгивание со снаряда из виса или упора в гимнастике называется соскок.

Спрыгивание со снаряда из виса или упора в гимнастике называется соскок.

Слайд 26Равновесие – это сохранение устойчивости при выполнении упражнений гимнастики.

Равновесие – это сохранение устойчивости при выполнении упражнений гимнастики.

Слайд 27Спасибо за внимание !

Спасибо за       внимание !

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть