- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Физкультура в жизни педагога
Содержание
- 1. Презентация Физкультура в жизни педагога
- 2. ПРОФ. ЗАБОЛЕВАНИЯПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПЕРТОНИЯ)ХОНДРОЗИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКАВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕНХРОНИЧЕСКАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬСТРЕССУСТАЛОСТЬ ГЛАЗБОЛЕЗНЬ ГОРЛА (ЛАРИНГИТ)
- 3. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБАПоддерживает тонус мышц одновременно
- 4. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ ВПЕРЁД-НАЗАДНАКЛОНЫ ГОЛОВЫ ВПРАВО- ВЛЕВОПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ НАПРАВО- НАЛЕВО
- 5. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩАНАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА ВПЕРЁД С ПРОГИБОМ НАЗАДНАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА В СТОРОНЫПОВОРОТЫ ТУЛОВИЩА ВПРАВО- ВЛЕВО
- 6. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: ПОДНИМАНИЕ НА НОСКИСТОЯ У СТЕНЫ
- 7. ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: ВРАЩЕНИЕ ТАЗОМВРАЩЕНИЕ ТАЗОМСИДЯ НА СТУЛЕ,
- 8. Подумаешь умом - и головушка кругом.
ПРОФ. ЗАБОЛЕВАНИЯПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПЕРТОНИЯ)ХОНДРОЗИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКАВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕНХРОНИЧЕСКАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬСТРЕССУСТАЛОСТЬ ГЛАЗБОЛЕЗНЬ ГОРЛА (ЛАРИНГИТ)
Слайд 2ПРОФ. ЗАБОЛЕВАНИЯ
ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (ГИПЕРТОНИЯ)
ХОНДРОЗ
ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
ХРОНИЧЕСКАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ
СТРЕСС
УСТАЛОСТЬ ГЛАЗ
БОЛЕЗНЬ ГОРЛА
(ЛАРИНГИТ)
Слайд 3ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ:
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;
Тренирует
около 90% всех мышц тела;
Улучшает работу сердца и легких;
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч;
Палки помогают двигаться в более быстром темпе без всяких усилий;
Эффективное занятие для ЛЮДЕЙ, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости;
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Улучшает работу сердца и легких;
Идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч;
Палки помогают двигаться в более быстром темпе без всяких усилий;
Эффективное занятие для ЛЮДЕЙ, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости;
Возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Слайд 4ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ:
НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ
НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ ВПЕРЁД-НАЗАД
НАКЛОНЫ ГОЛОВЫ ВПРАВО- ВЛЕВО
ПОВОРОТЫ ГОЛОВЫ НАПРАВО- НАЛЕВО
Слайд 5ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ:
НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА
НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА ВПЕРЁД С ПРОГИБОМ НАЗАД
НАКЛОНЫ ТУЛОВИЩА В СТОРОНЫ
ПОВОРОТЫ
ТУЛОВИЩА ВПРАВО- ВЛЕВО
Слайд 6ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ:
ПОДНИМАНИЕ НА НОСКИ
СТОЯ У СТЕНЫ , ПОДЪЁМ НА НОСКИ
СТОЯ НА
НОСКАХ ПООЧЕРЁДНОЕ ОПУСКАНИЕ ТО ПРАВОЙ ПЯТКИ, ТО ЛЕВОЙ
СИДЯ, ВЫТЯНУВ НОГИ, ПЯТКИ ПРИЖАТЫ К ПОЛУ – ПОДТЯГИВАНИЕ НОСКОВ К ГОЛЕНИ, ОПУСКАНИЕ К ПОЛУ
СИДЯ, ВЫТЯНУВ НОГИ, ПЯТКИ ПРИЖАТЫ К ПОЛУ – ПОДТЯГИВАНИЕ НОСКОВ К ГОЛЕНИ, ОПУСКАНИЕ К ПОЛУ
Слайд 7ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ:
ВРАЩЕНИЕ ТАЗОМ
ВРАЩЕНИЕ ТАЗОМ
СИДЯ НА СТУЛЕ, НОГИ НА ШИРИНЕ ПЛЕЧ -
Свободно согнуть руки в локтях, приподняв ладони до уровня плеч, а затем выпрямить их вверх и разведите в стороны -вдох, вернуть согнутые руки к туловищу – выдох
вращение глазами влево – вправо, вверх – вниз. После посмотреть на кончик носа и отвести взгляд на стену. Повторите несколько раз. Круговые движения в левую и правую стороны. Закончить упражнения, слегка помассировав веки.
вращение глазами влево – вправо, вверх – вниз. После посмотреть на кончик носа и отвести взгляд на стену. Повторите несколько раз. Круговые движения в левую и правую стороны. Закончить упражнения, слегка помассировав веки.
Слайд 8Подумаешь умом - и головушка кругом.
РУССКАЯ ПОСЛОВИЦА
« Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.»
Анджело Моссо
