Презентация, доклад для урока физической культуры на тему: Тхэквондо

тысяч лет назад Характерная особенность тхэквондо — активное использование ног в бою, причем как для ударов, так и для блоков руками. В буквальном переводе тхэквондо означает «путь руки (кулака) и ноги»

- это культ, образ жизни. Главными принципами боевого искусства являются высокая духовность, совесть, выдержка, целеустремлённость. Изначально ТХЭКВОНДО создавалось как система самообороны для армии и это оказало большое влияние на этот вид спорта.

кулаком и ногами Все элементы техники боя отрабатываются сосредоточенно, с учётом правильности дыхания, то есть тренировка – это своего рода практика медитации.В результате тренировок спортсмен переходит на интуитивный уровень ведения боя, тело работает самостоятельно, рефлекторно реагируя на выпады противника. Как и в других боевых искусствах, уровень мастерства спортсмена определяется системой поясов и самый высокий уровень мастерства - это чёрный пояс.

шее треугольной формы. Пояс повязан по кругу. Круг обозначает небеса, прямоугольник землю и треугольник человека. Белый цвет добока означает чистоту мыслей спортсмена.

Белый пояс - цвет снега, цвет чистого листа, на котором ещё только предстоит написать первые строки тхэквондо. Жёлтый пояс - цвет восходящего весеннего солнца, цвет начала дня. Это начало долгого пути, который ещё только предстоит пройти ученику
Зелёный пояс - цвет расцветающей природы, цвет лета. В ученике уже прорастают первые ростки знаний. Ученик делает первые шаги в понимании тхэквондо. Синий пояс - цвет неба и морских глубин.

искусство. Красный пояс - цвет спелости плодов. Ученик с красным поясом уже может видеть первые плоды своей работы.
Коричневый пояс - цвет древесного ствола. Несмотря на любые непогоды и ветры ученик как дерево крепко стоит своими корнями на земле. Чёрный пояс - цвет мудрости. Чёрный цвет объединяет в себе все цвета. Ученик с чёрным поясом - боец, который знает всю технику и культуру тхэквондо.

только во благо.