Презентация, доклад на тему Пособие для учащихся на уроке физическая культура !начальная школа

физической
Культуры
Сенченко О.Ю.

бесформенным. В организме человека более 200 костей. Череп защищает от травм головной мозг, позвоночник – спинной мозг, грудная клетка- сердце и легкие. Кости составляют скелет.
Кости соединены суставами. Они позволяют человеку двигаться.

1 — череп; 2 — грудная клетка; 3 — плечо;
4 — предплечье; 5 — кисть; 6 — рёбра; 7 — позвоночник;
8 — таз; 9 — лопатка; 10 — бедро; 11 — голень; 12 — стопа.

Назвать основные части скелета.

свойствами: они могут
сокращаться и расслабляться. Когда
мышцы сокращаются, расположение
костей меняется. Так происходит
движение. Благодаря движению
происходит развитие всех органов.
Итак, мышцы необходимы для жизни и
развития организма человека.

1 – мышцы;
2 – сухожилия.

организме человека?
Начинается он во рту. Здесь пища пережёвывается, смачивается слюной и по пищеводу поступает в желудок. Там находится 3-5 часов, а затем переходит в кишечник. В желудке пища окончательно переваривается и через стенки кишечника и кровеносных сосудов поступает в кровь. Непереваренные остатки пищи поступают в толстую кишку.

Какую пищу надо есть, чтобы быть здоровым?

Чтобы быть здоровым, нужно питаться разнообразной пищей, меньше есть мучного и сладкого, отдавая предпочтение овощам, фруктам, кисломолочным продуктам.

Дыхание- важнейшая функция организма. Без воздуха человек может прожить всего несколько минут. Вдыхаемый нами воздух сначала попадает в нос. Там согревается, очищается, увлажняется и через трахею поступает в лёгкие.

1-нос
2- трахея;
3- лёгкое.

«Дюймовочка».

кровеносные сосуды- это органы кровообращения. Кровь в теле человека непрерывно течёт по кровеносным сосудам. Её приводит в движение сердце.
Насыщенная кислородом кровь идёт по крупным боковым сосудам - артериям, а затем по более мелким от сердца ко всем внутренним органам, к голове, рукам, ногам.
Самая большая артерия - это аорта. Крупные артерии распадаются на более мелкие – капилляры.

1 — сердце;
2 — кровеносные сосуды.

Выполните одно из этих упражнений, которое вам больше нравится:
приседание (20 раз подряд);
прыжки на месте (30 раз подряд).
3. Определите пульс после выполнения упражнения, запишите и сравните показатели до и после нагрузки. Сделайте вывод.

окружающий мир. Всего у человека пять органов чувств:
глаза;
уши;
нос;
язык;
кожа.

похож на фотоаппарат. Посредине каждого глаза небольшой чёрный кружок – зрачок. Через отверстие зрачка проходят лучи света, и на внутренней поверхности глаза появляется изображение того, что находится перед нами.
Веки и ресницы защищают глаза от яркого света и пыли. Веки внутри влажные. Мигая, они всё время смывают с глаз пылинки. Брови не дают попасть в глаза капелькам пота, стекающим со лба.

вверх, вниз. 3—5 раз.
3. Повращайте глазами сначала
влево, затем вправо. 3—5 раз.
4. Поморгайте 10 раз.
5. Крепко закройте глаза,
надавливая веками на глазные
яблоки.
6. Поднимите палец на уровень
глаз, закрыв один глаз, другим
смотрите на палец, затем вдаль.
6—8 раз каждым глазом.
7. Поморгайте 20 раз.

ушей мы слышим речь, музыку, различные звуки и даже шорохи. Ушные раковины , расположенные по бокам головы , помогают понять, с какой стороны долетает звук.

Посредине ушной раковины есть
маленькое отверстие. Через него звук
проникает внутрь уха . Дальше его
не пускает тоненькая гибкая
барабанная перепонка. Звук её
колеблет , и она передаёт эти колебания
среднему уху. Но и оно ещё ничего не
слышит. В нём только колеблются от
звука три косточки: молоточек наковальня и
стремечко. Свои колебания они передают
жидкости, наполняющей внутреннее ухо.
Вот оно-то и воспринимает всякий звук и
передаёт его мозгу.

его извилистым каналам и сообщает о запахе чувствительным точкам, покрывающим внутреннюю оболочку носа. А они передают мозгу эти сведения.
Нос – это одновременно и фильтр, и печка, и сторож.

1 – носовая полость
2 – вдыхаемый воздух
3 – орган обоняния

сосочков, которые определяют, что именно попало в рот – кислое или сладкое, солёное или горькое. Определяют и сообщают об этом мозгу.
Кончик языка особенно чувствителен к сладкому. Края языка лучше всего ощущают кислое и солёное, а его основание – горькое.

тепло, боль. Если бы не было этого чувства, то мы ходили бы в порезах и ожогах. Кожа надёжный защитник от многих опасностей.
Рассматривая строение кожи, можно увидеть под наружным тонким слоем корни волос, маленькие желёзки и большое количество различных чувствительных телец. Эти тельца посылают по нервам в мозг срочные сообщения: одни- о холоде, тепле, другие- о боли. В ответ мозг принимает решения и следит за их выполнением.

вкусовые зоны, расположенные на языке.
4. Проведите опыт на чувствительность кожи ( холод, тепло, боль).

Г.И.Погадаев, Т.Ю.Торочкова, Р.Я.Шитова. Ура, физкультура!: учебник для учащихся 2-4 классов.- М.,2000.
3.Игры, забавы, развлечения для детей и взрослых: Нескучная энциклопедия/сост.:Е.П.Гайдаренко. – Донецк,1997.