Презентация, доклад на тему Поезентация по физкультуре Спортивная гимнастика

видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.
В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте ( мужчины и женщины), и два в абсолютном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья ( 4 – у женщин, 6 – у мужчин).
В программе Олимпийских Игр с 1896.

Снаряд представляет собой две деревянные жерди, укреплённые на металлической станине: у мужчин на высоте 1, 75 м, у женщин - 1,65 и 2,45 м. ( Высота всех гимнастических снарядов отсчитывается от поверхности расположенных возле них страховочных матов).

ковре 12 х 12 м. Вокруг ковра проходит «граница безопасности» шириной 1 метр. Ковер имеет эластичную поверхность - достаточно плотную для толчков, но и в то же время обеспечивающую спортсменам мягкое приземление. Вольные упражнения представляют собой комбинацию из отдельных элементов (кувырки, сальто, шпагаты, стойки на руках и др.) и их связок, разных по темпу.
Время выступления на ковре ограничено:1 мин 10 сек у мужчин и полторы минуты у женщин.

дополнительной опоры (отсюда и название упражнения) Длина снаряда - 1,6м, ширина 0,35м. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длинной 25 м и шириной 1м, отталкивается ногами от мостика – амортизирующего приспособления высотой 20 см, а затем производит дополнительный толчок руками ( у мужчин допускается толчок одной рукой) от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть сальто, с переворотом и т.д. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35 м параллельно дорожке разбега, у женщин - на высоте 1.25 м перпендикулярно дорожке.

на высоте 1,25 м от пола. Упражнение представляет собой единую композицию из динамичных (прыжки, повороты, сальто и т.п.) и статичных
(шпагат, стойки т.д.) элементов, исполняемых стоя, сидя и лёжа на снаряде. Спортсмены должны использовать всю длину бревна.

закреплённых
на специальных тросах на высоте
2, 55 м. Упражнения на кольцах
(подъёмы, обороты и выкрыты)
демонстрируют не только гибкость,
но и физическую силу спортсмена.
По правилам, соскок с колец по
окончании выступления должен
представлять собой акробатический
элемент. Как и при выполнении
упражнений на перекладине,
занимая исходное положение на
кольцах, спортсмен может
воспользоваться помощью тренера
или ассистента.

– 28 мм и длиной 2,5 м, укреплённой на
Двух стойках при помощи растяжек
на высоте 2,55 м. По правилам, выполняя
вращения (в разных направлениях) вокруг
перекладины , спортсмен не имеет права
касаться её телом. В ходе выступления он
должен продемонстрировать различные
виды хватов и умение чисто и чётко
переходить с одного их вида к другому.

выполнять маховые
движения ногами. (Тот же снаряд,
но только без ручек используется
в опорном прыжке). Конь
фиксируется на высоте 1,05м.
Упражнения представляют собой
Комбинацию маховых и
вращательных движений, а также
стоек на руках, при выполнении
которых должны быть задействованы
все части снаряда.

необходимо :
снять все украшения: браслеты, серьги, кольца и др.), одеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой;
проверить надёжность крепления перекладины, брусьев, опор гимнастического коня и козла;
в местах соскоков со снарядов положить гимнастические маты ( с полным прилеганием к друг другу).

На гимнастических снарядах и акробатической дорожке можно заниматься только после разминки и с разрешения учителя.