- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Осанка
Содержание
- 1. Осанка
- 2. Что называется осанкой? Форма позвоночника. Вертикальное положение
- 3. Осанка -Привычная форма человека в вертикальном положении.
- 4. Нарушения осанки
- 5. Как проверить осанку? Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением
- 6. РекомендацииРолик
- 7. Как улучшить осанку?
- 8. Упражнения для укрепления осанкиКомплекс лечебной гимнастики по
- 9. Проверь себя!1 На какой постели нужно спать?2
- 10. Проверь себя7 Назовите виды спорта наиболее способствующие
- 11. Будьте здоровы и красивы!
Что называется осанкой? Форма позвоночника. Вертикальное положение тела человека. Привычная поза человека в вертикальном положении. Особенности телосложения человека.
Слайд 2Что называется осанкой?
Форма позвоночника.
Вертикальное положение тела человека.
Привычная поза
человека в вертикальном положении.
Особенности телосложения человека.
Особенности телосложения человека.
Слайд 4Нарушения осанки
Виды
нарушений осанки.
Нарушение осанки бывает 2-х видов:
1) в сагиттальной плоскости:
- сутулость (увеличен грудной кифоз);
- тотальный кифоз,
- круглая спина (резко увеличен грудной кифоз, почти нет -поясничного лордоза); - кругло - вогнутая спина (увеличен грудной кифоз, увеличен поясничный лордоз); - плоская спина - сглажены все физиологические изгибы позвоночника.
2) во фронтальной плоскости.
- круглая спина (резко увеличен грудной кифоз, почти нет -поясничного лордоза); - кругло - вогнутая спина (увеличен грудной кифоз, увеличен поясничный лордоз); - плоская спина - сглажены все физиологические изгибы позвоночника.
2) во фронтальной плоскости.
Слайд 5Как проверить осанку?
Нормальная осанка характеризуется симметричным расположением частей тела относительно позвоночника,
это такое положение туловища, когда голова поставлена прямо (козелок уха и угол глаза представляют собой горизонтальную линию), плечи отведены назад и симметрично расположены, грудная клетка развернута, в поясничной части позвоночника небольшой изгиб вперед, живот подобран.
Слайд 8Упражнения для укрепления осанки
Комплекс лечебной гимнастики по коррекции осанки для детей
школьного возраста.
1. Проверка осанки у стеночки без плинтуса (тактильная проверка) 2. Зрительный контроль перед зеркалом 3. Дыхательные упражнения перед зеркалом. 4.
1. Проверка осанки у стеночки без плинтуса (тактильная проверка) 2. Зрительный контроль перед зеркалом 3. Дыхательные упражнения перед зеркалом. 4.
Слайд 9Проверь себя!
1 На какой постели нужно спать?
2 Какой портфель помогает корректировать
осанку?
3 Как правильно сидеть за партой?
4 Как можно проверить свою осанку?
5 Назовите точки касающиеся стены, при правильной осанке?
6 С чего начинается зарядка?
3 Как правильно сидеть за партой?
4 Как можно проверить свою осанку?
5 Назовите точки касающиеся стены, при правильной осанке?
6 С чего начинается зарядка?
Слайд 10Проверь себя
7 Назовите виды спорта наиболее способствующие коррекции осанки.
8 Что держит
скелет в вертикальном положении?
9 В каком помещении эффективнее выполнять коррекционные упражнения?
10 Сколько степеней у сколиоза?
9 В каком помещении эффективнее выполнять коррекционные упражнения?
10 Сколько степеней у сколиоза?
